孕妇上街购物需注意哪些事项

为了母体的健康及胎儿的安全,产科医师提醒孕妇,在上街购物时需注意以下事项:

第一,忌行走过多。在现实生活中,向来“逛街游商场”成为女性的一大爱好和乐趣。妇女怀孕以后,同样离不开这种生活方式。但是,需要提醒的是,孕妇的身体发生了一系列变化,身体笨重,行走不如孕前。因此,必须从自身的情况出发,每次行走不宜超过1千米,行走速度不宜过快,更不宜穿高跟鞋和拖鞋。

第二,忌购物过多。在现实生活中,应提醒孕妇上街购物时注意,每次购物不宜超过5千克,以免劳累过度。

第三,忌在城市人流高峰时上街。公交车作为现代城市公共交通的主要载体之一,每天都与老百性的生活密切相关。对于广大市民而言,乘坐公交车,尤其是在上、下班高峰乘车,留下的却是“痛苦”的记忆。因此,孕妇每次出门,应讲究时间,注意做到两个“不宜”,即一是不宜在上、下班高峰期出门,去挤公共汽车;二是在逛街的过程中,不宜到人多拥挤的市场去游逛,以免被挤伤。

第四,忌在气候恶劣时上街。孕妇在严热、寒潮、大风,特别是在流感和其他传染病流行时上街,由于身体发生了变化,抵抗力比较弱,易传染上各种疾病。因此,不宜在气候恶劣时上街,更不要到人群拥挤的地方去。

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