孕妇洗澡忌水温过高
孕妇应坚持经常洗澡，保持身体清洁。但洗澡用的水温不可过高，以免对胎儿发育不利，损害大脑。胎儿泡在羊水中，通过脐带与母体相连。羊水有保持宫腔内恒温、恒压的作用，以使胎儿正常发育。如果孕妇洗澡时温度过高，就会使母体体温暂时升高，羊水的温度也随之升高。研究表明，孕妇体温比正常体温升高1．5℃时，胎儿脑细胞发育就可以停止；孕妇体温上升3℃，就可能有杀伤胎儿脑细胞的危险。这种胎儿脑细胞受损的现象，会使胎儿全身发育不良。怀孕安产知识百科
孕早期洗热水澡时间过长可致流产
怀孕早期，通常指的怀孕的前三个月（即怀孕第1个月-怀孕第3个月）。此时，由于胎儿较不稳定，所以，稍有不慎则有流产的可能。
预防流产，也许你知道不能提重物、不可过度劳累，也不可以让腹部承受重力撞击，要保持良好的心情。
但你一定不会想到，在日常生活当中的一不引人注意的生活问题，其实也是导致孕妇流产的罪魁祸首。
据妇科专家介绍称，孕妇洗澡时间过长，也会导致宫缩致流产。也许你会觉得不可思议，但这却是事实。
孕早期洗澡时间不宜超过20分钟
孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
在浴室内沐浴，准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。
加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
因此，准妈妈妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
（/）
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