准妈妈怀孕晚期要注意的禁忌有哪些
到了孕晚期，特别是分娩即将来临的时候，有些孕妈妈会开始感觉紧张担心，或者是压力大。不要担心，接下来，小编会告诉孕妈咪你如何去好好地应对这一些负面情绪，我们一起去看看吧。
准妈妈怀孕晚期要注意的禁忌有哪些
不必害怕不少准妈妈被影视作品中的分娩镜头吓坏了，所以对分娩有着不同程度的恐惧。要知道不良情绪不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠，还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态。而实际上，有现代医学的保证，只要经过了例行产前检查，分娩的安全性几乎接近100%。杜绝粗心大意一些准妈妈粗心大意，到了孕晚期仍是不以为然，结果临产时常常由于准备不足而手忙脚乱，这样比较容易发生危险。急也没有用与粗心妈妈相反的情况是，有些平时慢条斯理的准妈妈在分娩前也变成了“急性子”，没到预产期就焦急起来。如果小宝宝并没有按预产期出生，更是坐立不安、魂不守舍。其实预产期只是相对的，提前或错后两周之内都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，急是没有任何作用的。避免孤独一般情况下，准妈妈临产前都会有紧张心理，此时她们非常希望有亲人——特别是丈夫的陪伴与支持。所以，丈夫在妻子临产前应该尽可能多陪陪妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到安全，这是丈夫对于妻子最好的帮助。别饿着准妈妈在分娩时要消耗相当于长跑40公里的体力，这是难以想象的。因此这段时间准妈妈一定要吃饱、吃好。不宜远行一般在预产期的前一个月，就不宜远行了，因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情。凡事想开点准妈妈在生活、工作上遇到困难，或是发生了意外，都比孕前更脆弱，这种消极的情绪可能影响顺利分娩。因此，凡事都想开点，想想未来可爱的宝宝，或是与朋友聊聊天，及时疏散不良情绪。不劳累孕晚期的活动量应该适当减少，工作强度也应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，在分娩的时候精力充沛。不懒散有些准妈妈害怕早产，因而到了孕晚期不敢有任何活动，还有些准妈妈是因为浑身发懒而不愿意多活动。而孕期活动量过少的准妈妈，反而更容易出现分娩困难。所以坚持适度运动很有必要。小编总结：到了孕晚期，出现担心的心理总是会有的，孕妈妈要学会去控制和缓解这种情绪，当然准妈妈和其他的家里人也要给予孕妈妈帮助，一起安心地度过孕期。哪些准妈妈在孕晚期要注意早产的发生？
有些准妈妈到了孕晚期但是还没到真正可以分娩时会出现早产的现象，那么哪些孕妇应该要注意这样的状况的发生呢？
早产是指妊娠在28周后37周前终止，在此期间分娩的胎儿称为早产儿。国外把24～28周的分娩定义为“极早产”。早产是围产儿死亡及患病的第一位原因。美国2001年出生一年内的280000例新生儿死亡中，有2／3是早产儿。
早产分娩可带来严重的问题，早产儿生后的近期并发症有：呼吸窘迫综合征（由于肺表面活性物质的不足，使肺泡萎陷，而发生呼吸困难），肺、支气管发育不良，脑室出血，视网膜病变，坏死性小肠、结肠炎，黄疸－高胆红素血症等，可引起新生儿严重的疾病，甚至死亡。
为什么会发生早产
要预防早产，首先要了解为什么会发生早产。70％～80％的早产是自然发生，其中20％～30％是由于胎膜早破，40％～50％无胎膜早破而发生，另外20％～30％是由于医源性原因，如母体有高血压、感染，或胎儿有异常，需早产分娩。
哪些准妈妈在孕晚期要注意早产的发生？
早产的高危人群
自然发生的早产有以下可能的原因：
1、既往有早产史：孕妇上一胎发生早产，下一胎与无早产史者相比，早产的发生几率增加3倍；若以前有过2次早产，超过1／3的人第3次仍早产，且这些早产70％发生于以前早产的前后2周时间内。
2、子宫颈内口机能不全（宫颈变短、形态为漏斗状）：多由于宫颈创伤（既往流产刮宫）或宫颈手术（如宫颈锥切）所致。
3、有下生殖道感染：如细菌性阴道病等，有细菌性阴道病时常伴有流产、早产、胎膜早破、绒毛膜羊膜炎、羊水感染。携带B族链球菌、滴虫感染也可能导致早产。
4、有绒毛膜羊膜炎：绒毛膜羊膜炎可引起宫内感染，也常引起胎膜早破而早产。
5、生活方式不良：如吸烟、滥用毒品、过于劳累、精神过度紧张、心理或体力的压力过大、受虐伤害等。
6、子宫发育异常：如双角子宫、弓形子宫等。
7、遗传因素：有反复早产、家族性早产的情况，提示早产与遗传因素有一定的关系。
另外，母体患有全身性的内外科疾病，如高血压等，如孕期控制不好，为了母婴的安全，常需让胎儿提前娩出，从而导致医源性的早产。
小编总结：如果准妈妈在产前有上述情况之一存在者，为早产的高危人群，需提高警惕，在产前就要时刻注意自己身体的一些变化，有不好的情况就要及时到医院去做检查。
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