揭秘孕期的另类禁忌,信不信由你
揭秘孕期的另类禁忌,信不信由你
■ 孕期拿剪刀剪衣服,孩子会有缺陷
判断:×
这一禁忌是说怀孕期间母亲用剪刀剪衣服会导致孩子缺陷,尤其是出现兔唇。其实这个说法并不正确,没有科学依据。因为兔唇或者是孩子的其他缺陷往往是受到基因、药物侵害,发育不完善才会出现这样的情况,与母亲剪不剪衣服并没有关联。
老人们之所以会这么说,只是一种象征性的联想,因为剪开衣服会出现一道口子,所以自然而然联想到孩子的嘴唇了。妈妈如果担心自己的孩子存在先天性缺陷,建议定期、按时进行产检,现有的检查基本上可以排除大多数的先天缺陷。当然,妈妈们自己也要保持良好的心态,轻松地对待孕期的一切事宜。
■ 在房间里刮眉毛或剪指甲,孩子会没有眉毛
判断:×
其实这个说法也没有什么科学道理,因为孩子的眉毛和指甲是受到先天遗传的,跟妈妈自己做什么并没有太大关系。并且胎儿的眉毛会在孩子出生后脱落,重新生长,一般只要营养充足,发育正常,孩子的眉毛都会浓浓,妈妈们不用担心。
■ 孕妇被拍肩膀会流产
判断:√
如果妈妈碰到熟人,朋友拍下孕妇的肩膀表示打招呼,安慰,那么这并不会造成孕妇的流产。然而如果是有人从背后拍孕妇,而且十分地用力,让孕妇受到惊吓,那么便有可能造成流产,这个时候,这一说法也并非是空穴来风。
■ 孕妇脾气不好,孩子也脾气差
判断:√
如果孕妇的情绪不好,腹中的胎儿也会感受到母亲的情绪波动,从而很容易受到影响,导致出生后宝宝的脾气不好。因此孕妇在平时要注意自己的心情,控制情绪,可以选择做些让自己开心的事情,常常听听轻音乐,平复心情。同时,家人也要注意不要干扰孕妇,或者做出让孕妇生气的事情来,这会不利于准妈妈养胎。
■ 母亲孕期吃葡萄,孩子的眼睛会比较大
判断:×
其实孩子的眼睛大小受到父母的遗传,与母亲是否吃葡萄没有什么关联。一般而言,眼睛的大小,眼睫毛的长度都是受到父母遗传的,而且基本是显性遗传,所以,母亲不要认为多吃葡萄就能让孩子长出漂亮的眼睛。营养的摄入在基因面前只能是说锦上添花,而不是起到喧宾夺主的作用。
孕期禁忌论4大古老说法不能信
当你怀孕以后,你的肚子一定会成为身边人的话题焦点。尤其是上了年纪的长辈,他们一定会不辞劳苦地告诉你不许做这,不许做那。而有着独立思想的孕妈妈们一定不想拘泥于他们的口中的“习俗禁忌”。作为一名新潮孕妈,你对这些禁忌抱持着什么样的态度呢?
多喝鲜奶生个白嫩娃
看到一些一出生就白白嫩嫩的宝宝,总会问妈妈怀孕的时候吃了什么。有些新妈妈会自豪的说怀孕期间多喝鲜奶,宝宝才会这么白。其实小编告诉各位孕妈妈,孕期喝牛奶,生出的宝宝皮肤会很白,这是饮食误区。胎宝宝的肤色是受父母遗传因素影响,与孕妈妈孕期饮食无关。
而且,牛奶也并非多多益善,但是孕妈妈是个特殊的人群,太多的矿物质会加重肾脏的负担,所以孕妈妈在怀孕初期到怀孕中期每天最好喝250克牛奶,怀孕后期最好每天喝500克牛奶为宜。
不过,牛奶中蛋白质为优质蛋白质,非常接近人体蛋白质,符合人体需要,牛奶中富含维生素和矿物质的,对孕妈妈皮肤是有好处的。
1、牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使孕妈妈皮肤白皙,有光泽。
2、牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。
3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。
4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽,看来对皮肤还是有改善的。
生个孩子坏颗牙
民俗说法中就有“生个孩子坏颗牙”的说法,其实古人之所以有这样的说法,主要是因为以前的孕妈妈多半营养不良,或是不懂得摄取均衡的营养,当钙质不足的时候,自然容易在怀孕时或生产后,发生牙齿健康的问题。
而现在的孕妈妈只要注重营养均衡、多补充钙质、做好怀孕时口腔卫生保健,完全可以拥有一口同孕前一样的“皓齿”。因此,小编建议孕妈妈孕期要注意护齿。
酸性食物对牙齿刺激较大。因此对于怀孕4周左右就开始嗜酸孕妈妈们来说,牙齿的保养简直是太重要了。孕妈妈最好吃完酸性食物后,及时用白开水多次漱口,以尽量降低牙齿所受的伤害。
还有,吃了甜食之后也要及时漱口,因为一切甜食入口之后都会变成酸性物质。孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿(尤其是舌侧的牙齿),此时也需要及时用白水多次漱口。
在牙膏的选择上,孕妈妈们应该尽量避免食用含有药物成分的牙膏、牙粉产品,一般的清洁牙齿产品就可以了。牙刷方面,如果孕妈妈们习惯使用普通牙刷,那么就要尽量选择刷毛软,刷头小的牙刷,并且每三个月更换一把。
刷牙时,一定要用温水,这样可以减少对牙龈的刺激。此外,孕妈妈最好保证三个月作一次专业口腔检查,以避免牙齿出现健康问题。
多吃水果对胎儿有益无害
老人们总是会劝孕妈妈多吃些水果。他们认为水果营养丰富,对母亲和胎宝宝有利,吃得再多也没关系。而实际上,孕妈妈多吃一些水果是有好处的。因为水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。孕妈妈多吃水果,可以减轻妊娠反应,促进食欲,对胎儿的健康成长有好处。再加上,秋季气候干燥,多吃水果对缓解干燥起到了相当重要的作用。
但是,怀孕期间,吃水果也要注意孕妇饮食禁忌。吃过多的水果,并没有益处。尤其不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果当作正餐来食用,否则容易导致体内血糖升高,可能会引发妊娠期糖尿病。
一般来说,小编建议孕妈妈每天摄取500克水果已 经足够。水果除了提供维生素、膳食纤维外,其他营养成分并不多,反而含糖量不少,而且多吃水果还会极易造成热量积聚,导致肥胖等疾病。
近年来,孕妈妈因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。孕妈妈在怀孕期间体重增加12.5公斤左右属于正常,如过量摄取糖分将使孕妈妈的体重超标、胎宝宝过大,分娩时容易发生大出血。超重的孕妈妈产后体形很难恢复。
中药补胎有神效
正在怀孕的孕妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养,尤其是怀孕3个月的孕妈妈,再加上身边亲朋好友的热心关怀,常常会有一堆的中药食材提供给孕妈妈安胎养身。面对琳琅满目的中药食材,孕妈妈仍需要慎用,如人参、鹿茸、桂圆等补品都是不能乱服的。
孕妈妈只有在专业医生的指导下方可服用中药和各种补药。像一些活血化瘀药、行气驱风药、苦寒清热药和凉血解毒药等中药,孕妈妈都是不适合服用的。
有些中药确实不适合孕妈妈使用,只要孕妈妈们在孕期保健过程中谨慎小心地避开这类药物就可以了。但是,造成孕妈妈身体不适的,往往是一般的孕妈妈可食用的药材。主要原因,是由于孕妇本身过度的摄取所产生,所以,孕妈妈们在食用中药药材时,要懂得适当地使用,这样才能补得健康又愉快。
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