孕32周：测一测：你是下一个高危孕妇吗？
导读，现代似乎是比较多见的一个群体了，这和人们现在的审美价值观相关。越来越多的人过多的追求减肥瘦身，结婚的年纪的大龄化，即使结了婚的女性也因为种种原因推迟生育孩子。所以现代女性的生育年龄都逐步增长，这些都是造成高危孕妇的原因。今天我们全面透视一下高危孕妇的种种利害关系。
小芬今年35岁了，年初的时候怀上了一个宝宝，她听说这个年龄是高危产妇，心里很担心——担心自己的身、心状况能否应付整个怀孕及生产过程，担心腹中的宝宝是否能够健康成长……
究竟谁才被会列入高危险名单行列中，或许你、我就有可能是其中之一。那让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)跟我们介绍一下，哪些人会是高危孕妇?
一、在年龄、身高、身体素质方面具有危险因素的孕妇。
1. 年龄大于35岁的孕妇。属于高龄孕妇,怀下染色体不正常胎儿的几率较大,早产机会较多,容易发生妊娠期并发症,如糖尿病、高血压等。由于骨骼及生理因素,高龄孕妇顺产的机会也可能减低,新生儿遗传缺陷发生率明显增高。高危孕妇中高龄产妇占很大一部分。
2. 身高在140厘米一下。体重不足40公斤或超过85公斤,骨盆狭窄的孕妇发生难产的危险性增加。
3. 肥胖孕妇妊娠期并发症较多,如妊高症等。
这里附上一个准妈妈孕期的体重标准，好孕的同时，也要注意体重的增长，因为如果孕妇过度的肥胖也会造成滞产。
最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准，先测一下自己孕前的BMI(即身体质量指数，BMI=体重(千克)/身高(米)2
*BMI小于19.8,属于低体重孕妇，可增重12.5～18千克。
*若BMI介于19.8到26之间，属于正常体重孕妇，能增加11.5～16千克。
*如果BMI大于26，属于高体重孕妇，那么增加的范围就得少一点，7～11千克为宜。
4. 幼年及青少年时期患过影响骨骼发育的疾病(如佝偻病、结核病等)的孕妇、有生殖道畸形的孕妇容易出现骨盆狭窄、产道异常而影响产程的正常进展,对产妇和胎儿造成不良影响,如产程延长、胎儿窒息等。
5.营养状况比较差、有遗传病家族史的孕妇都有可能发生高危妊娠。
导读，现代似乎是比较多见的一个群体了，这和人们现在的审美价值观相关。越来越多的人过多的追求减肥瘦身，结婚的年纪的大龄化，即使结了婚的女性也因为种种原因推迟生育孩子。所以现代女性的生育年龄都逐步增长，这些都是造成高危孕妇的原因。今天我们全面透视一下高危孕妇的种种利害关系。
二、有过不良孕产史的孕妇。
如有过流产、早产、死产及新生儿死亡经历的孕妇;分娩过巨大儿及低体重儿、先天性畸形儿的孕妇;有手术产(产钳、剖宫产等)、子痫史的孕妇;曾患不育症经过治疗怀孕的孕妇;妊娠期有过阴道出血的孕妇,再次妊娠时发生危险的几率增加。
三、患有原发性高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病、肝炎、贫血、血液病、甲状腺功能亢进等疾病的孕妇。由于妊娠时机体各系统处于持续的生理变化状态,尤其是心血管系统、肝脏肾脏等器官负担加重,所以会加重孕妇原有的病情,使危险系数增大。
四、 妊娠早期曾用过某些对胎儿有影响的药物、有过病毒性感染、接触过放射线等对胎儿有致畸作用的物质的孕妇。这些孕妇容易生出畸形儿或患有先天性疾病的新生儿,甚至可出现早产、流产或死产。
五、 患有妊娠合并症的孕妇,如妊娠高血压综合症可威胁到母婴 命,且可发生远期后遗症影响母体健康,也是围产期新生儿死亡的重要原因之一。妊娠合并心脏病的孕妇,由于妊娠期的血容量及心输出量增加,孕妇心脏的负担也增加,严重者可出现心力衰竭,胎儿可发生宫内窘迫、死胎、死产及早产,也是母婴死亡的重要原因之一。另外,胎儿及产时母体的原因也可引起高危妊娠,如胎位不正、胎儿过大或过小、胎儿宫内窘迫、胎儿宫内生长迟缓、过期妊娠以及胎盘早剥、前置胎盘、产程延长、产时母亲大出血、感染等均可危及母儿健康。
导读，现代似乎是比较多见的一个群体了，这和人们现在的审美价值观相关。越来越多的人过多的追求减肥瘦身，结婚的年纪的大龄化，即使结了婚的女性也因为种种原因推迟生育孩子。所以现代女性的生育年龄都逐步增长，这些都是造成高危孕妇的原因。今天我们全面透视一下高危孕妇的种种利害关系。
一旦医生认定你是高危孕妇的话，该怎么办呢?除了要积极配合医生的监护和治疗外，还要做到以下几点：
第一、不要紧张。因为紧张有弊无益，只有有了良好的心境，才有利于母婴的身心健康。
第二、增加营养。多进食高蛋白、高热量等饮食，以保正胎儿的生产发育需要。同时，还应补充足量的铁剂(硫酸亚铁)|叶酸、维生素c等，以纠正各种贫血。
第三、治疗。配合医护人员，坚持医疗需要的各种治疗。
第四、应尊重医生的意见和决定，采取分娩方式和决定方面时间，不可因盼子心切而坚持个人意见。
第五，要学会计数胎动。每日计数胎动三次，每次数1小时，时间分别在上午7-8点钟，中午12-1点钟，晚上9-10点钟。三次胎动次数相加乘4，便是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次，12小时不能少于10次。胎动过频或过少，均提示胎儿缺氧;胎动消失，则是求救信号。
第六、睡姿应取左侧卧位。这种睡姿有三大优点：
一、避免子宫压迫下腔静脉，增加血液排出量，减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量;
二、使右旋子宫转向直位，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率;
三、避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
大多数妊娠孕妇经过产科医生的严密观察和治疗，就可以使“高危”向“低危”转化，保证母子安全。例如，有的孕妇合并内科疾病，通过对症治疗，病情得到控制或痊愈;对发育不良的胎儿，通过给母亲补充营养可以使得胎儿正常生长发育;而胎位不正的孕妇，可以设法矫正其胎位;对过期妊娠者可以引产，使胎儿脱离危险的环境;对分娩有困难的孕妇，产科医生可根据母子双方的情况选择对母子都安全的最佳分娩方式。高危孕妇作好自我监护，密切配合医生的观察、处理，才能顺利渡过怀孕期，迎接“小天使”的降临。
(本文为太平洋亲子网编译文章，未经允许不得转载)
(编辑:赵春婷)
孕32周：测一测：你是下一个高危孕妇吗？
导读，现代似乎是比较多见的一个群体了，这和人们现在的审美价值观相关。越来越多的人过多的追求减肥瘦身，结婚的年纪的大龄化，即使结了婚的女性也因为种种原因推迟生育孩子。所以现代女性的生育年龄都逐步增长，这些都是造成高危孕妇的原因。今天我们全面透视一下高危孕妇的种种利害关系。
小芬今年35岁了，年初的时候怀上了一个宝宝，她听说这个年龄是高危产妇，心里很担心——担心自己的身、心状况能否应付整个怀孕及生产过程，担心腹中的宝宝是否能够健康成长……
究竟谁才被会列入高危险名单行列中，或许你、我就有可能是其中之一。那让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)跟我们介绍一下，哪些人会是高危孕妇?
一、在年龄、身高、身体素质方面具有危险因素的孕妇。
1. 年龄大于35岁的孕妇。属于高龄孕妇,怀下染色体不正常胎儿的几率较大,早产机会较多,容易发生妊娠期并发症,如糖尿病、高血压等。由于骨骼及生理因素,高龄孕妇顺产的机会也可能减低,新生儿遗传缺陷发生率明显增高。高危孕妇中高龄产妇占很大一部分。
2. 身高在140厘米一下。体重不足40公斤或超过85公斤,骨盆狭窄的孕妇发生难产的危险性增加。
3. 肥胖孕妇妊娠期并发症较多,如妊高症等。
这里附上一个准妈妈孕期的体重标准，好孕的同时，也要注意体重的增长，因为如果孕妇过度的肥胖也会造成滞产。
最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准，先测一下自己孕前的BMI(即身体质量指数，BMI=体重(千克)/身高(米)2
*BMI小于19.8,属于低体重孕妇，可增重12.5～18千克。
*若BMI介于19.8到26之间，属于正常体重孕妇，能增加11.5～16千克。
*如果BMI大于26，属于高体重孕妇，那么增加的范围就得少一点，7～11千克为宜。
4. 幼年及青少年时期患过影响骨骼发育的疾病(如佝偻病、结核病等)的孕妇、有生殖道畸形的孕妇容易出现骨盆狭窄、产道异常而影响产程的正常进展,对产妇和胎儿造成不良影响,如产程延长、胎儿窒息等。
5.营养状况比较差、有遗传病家族史的孕妇都有可能发生高危妊娠。
导读，现代似乎是比较多见的一个群体了，这和人们现在的审美价值观相关。越来越多的人过多的追求减肥瘦身，结婚的年纪的大龄化，即使结了婚的女性也因为种种原因推迟生育孩子。所以现代女性的生育年龄都逐步增长，这些都是造成高危孕妇的原因。今天我们全面透视一下高危孕妇的种种利害关系。
二、有过不良孕产史的孕妇。
如有过流产、早产、死产及新生儿死亡经历的孕妇;分娩过巨大儿及低体重儿、先天性畸形儿的孕妇;有手术产(产钳、剖宫产等)、子痫史的孕妇;曾患不育症经过治疗怀孕的孕妇;妊娠期有过阴道出血的孕妇,再次妊娠时发生危险的几率增加。
三、患有原发性高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病、肝炎、贫血、血液病、甲状腺功能亢进等疾病的孕妇。由于妊娠时机体各系统处于持续的生理变化状态,尤其是心血管系统、肝脏肾脏等器官负担加重,所以会加重孕妇原有的病情,使危险系数增大。
四、 妊娠早期曾用过某些对胎儿有影响的药物、有过病毒性感染、接触过放射线等对胎儿有致畸作用的物质的孕妇。这些孕妇容易生出畸形儿或患有先天性疾病的新生儿,甚至可出现早产、流产或死产。
五、 患有妊娠合并症的孕妇,如妊娠高血压综合症可威胁到母婴 命,且可发生远期后遗症影响母体健康,也是围产期新生儿死亡的重要原因之一。妊娠合并心脏病的孕妇,由于妊娠期的血容量及心输出量增加,孕妇心脏的负担也增加,严重者可出现心力衰竭,胎儿可发生宫内窘迫、死胎、死产及早产,也是母婴死亡的重要原因之一。另外,胎儿及产时母体的原因也可引起高危妊娠,如胎位不正、胎儿过大或过小、胎儿宫内窘迫、胎儿宫内生长迟缓、过期妊娠以及胎盘早剥、前置胎盘、产程延长、产时母亲大出血、感染等均可危及母儿健康。
导读，现代似乎是比较多见的一个群体了，这和人们现在的审美价值观相关。越来越多的人过多的追求减肥瘦身，结婚的年纪的大龄化，即使结了婚的女性也因为种种原因推迟生育孩子。所以现代女性的生育年龄都逐步增长，这些都是造成高危孕妇的原因。今天我们全面透视一下高危孕妇的种种利害关系。
一旦医生认定你是高危孕妇的话，该怎么办呢?除了要积极配合医生的监护和治疗外，还要做到以下几点：
第一、不要紧张。因为紧张有弊无益，只有有了良好的心境，才有利于母婴的身心健康。
第二、增加营养。多进食高蛋白、高热量等饮食，以保正胎儿的生产发育需要。同时，还应补充足量的铁剂(硫酸亚铁)|叶酸、维生素c等，以纠正各种贫血。
第三、治疗。配合医护人员，坚持医疗需要的各种治疗。
第四、应尊重医生的意见和决定，采取分娩方式和决定方面时间，不可因盼子心切而坚持个人意见。
第五，要学会计数胎动。每日计数胎动三次，每次数1小时，时间分别在上午7-8点钟，中午12-1点钟，晚上9-10点钟。三次胎动次数相加乘4，便是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次，12小时不能少于10次。胎动过频或过少，均提示胎儿缺氧;胎动消失，则是求救信号。
第六、睡姿应取左侧卧位。这种睡姿有三大优点：
一、避免子宫压迫下腔静脉，增加血液排出量，减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量;
二、使右旋子宫转向直位，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率;
三、避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
大多数妊娠孕妇经过产科医生的严密观察和治疗，就可以使“高危”向“低危”转化，保证母子安全。例如，有的孕妇合并内科疾病，通过对症治疗，病情得到控制或痊愈;对发育不良的胎儿，通过给母亲补充营养可以使得胎儿正常生长发育;而胎位不正的孕妇，可以设法矫正其胎位;对过期妊娠者可以引产，使胎儿脱离危险的环境;对分娩有困难的孕妇，产科医生可根据母子双方的情况选择对母子都安全的最佳分娩方式。高危孕妇作好自我监护，密切配合医生的观察、处理，才能顺利渡过怀孕期，迎接“小天使”的降临。
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