患者性别:男我小孩脾胃虚弱,稍稍吃一点水果、青菜汁，就不断嗳气，经常食积痰湿停滞，请问平时该怎样调理呢？
张可娜回复：你好朋友，宝贝多大了？如果是刚开始添加辅食的话要一样食物慢慢添加，由少到多不建议吃油腻的，要从米粉先添加
小儿脾弱胃强该怎么办有哪些针对性调理方法
孩子在生活中就是一个家庭的全部，自从有了孩子以后，父母的眼里都是孩子，都是孩子的饮食，孩子的成长，孩子的以后。可以说，对于孩子的付出，父母都是无私的。在生活中我们都知道，很多爸爸妈妈们却发现，自己的孩子总是不爱吃饭，而且吃饭就像吃药一样。这样的情况，孩子的脾弱胃强应该怎么办呢？有什么好的针对性的改善方法吗？下面和小编一起看看吧。
小儿消化系统功能尚不完善，“脾弱而胃强”，即食欲不错、消化得快，但吸收和排泄跟不上，时间长了就容易损伤脾胃。另外，小儿饮食不知自节，如果喂养不当，例如孩子养成挑食、偏食的习惯，过多摄入煎炸熏烤的肉类食品，爱喝饮料，不爱吃米面蔬菜，则非常容易造成体内缺乏维生素和微量元素，导致小儿出现厌食、呕吐、腹泻、便秘等病症。
中医认为，小儿脾胃功能不好主要有脾胃气虚、脾阳虚、胃阴不足三个方面的问题，下面就教给大家几个食疗为主、药物为辅的针对性调理方法。
莲子山药粥补脾胃气虚。
脾胃气虚的儿童常有面色萎黄、神疲乏力、不欲饮食、食后胀满、大便稀溏等表现，必要的时候可以在医生指导下选用参苓白术散、七味白术散等中成药来调治，平时食疗可选用莲子山药粥。
制作：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及芯，加山药、粳米和水，煮粥食用，适用于脾胃虚弱导致食欲不振、消瘦的孩子。
芡实茯苓粥健脾阳。
脾阳不足者，常见四肢冰冷、腹部冷痛，稍食生冷食物就容易腹痛腹泻。典型的脾阳虚可用理中丸来调治，日常食疗可用芡实茯苓粥。
制作：芡实15克，茯苓15克，大米适量。前两味入锅，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾祛湿、涩肠止泻的功效。
沙参麦冬扁豆粥补胃阴。
胃阴不足的孩子平时总是口舌生疮，伴有口干唇红、手脚心热、没胃口、大便秘结等症状。中成药可用养胃增液汤来调治，食疗可用沙参麦冬扁豆粥。
制作：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮约20分钟，滤取汤汁，加入粳米、扁豆煮成粥。
松子粳米粥 健脾胃补肺气
松子、粳米一起煮成粥，有补虚、养液、润肺、滑肠的作用，特别适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚，头晕目眩、肺燥咳嗽咳血，慢性便秘等症。
具体做法：选取松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量备用。先将松子仁研碎，然后同粳米一起煮成粥，待粥熟了之后，加入适量的蜂蜜调味即可食用。
这款粥可以当作早餐，在起床后还是空腹的时候食用，当然也可以在晚上睡前服食。
松子性平，味甘，富含亚油酸、亚麻油酸、维生素E、钙、铁、磷、钾等，现代研究表明，松子具有软化血管、调节血脂、预防心血管疾病的功效，另外松子还可以美容、通便、抗衰老。中医认为，松子能够强阳补骨、润肺止咳、补益气血、润燥滑肠。
而粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。
以上这些就是小编和大家介绍的几种调养的方法，对孩子的肠胃健康会有很不错的改善。平时大家应该关注孩子的肠胃消化，如果是长时间的不改善，应该去医院检查看看。食疗是可以改善孩子的肠胃问题，平时的饮食应该要选择一些小方法去治疗，而且吃的时候就应该要选择一些养生粥，这样对孩子的脾弱胃强就有改善的效果哦。
调理小儿脾胃虚弱要注意的五大细节
孩子在婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，饮食喂养不当都会引起宝宝脾胃不好。例如，喂奶过于频繁造成喂养量过多，饮食成分搭配不合理，牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种，添加辅食过多，以及在断奶期，食物营养量过高等都会使婴幼儿消化器官不能适应，从而造成配位不好，消化不良。出现大便异常。表现是量多，泡沫多、粥样、蛋花样、稀水样并伴有特殊的酸臭气味等，只要调节好饮食即可纠正这些消化不良的症状。
还可适当的进行辅助治疗，建议给孩子口服食母生、乳酶生、复方淀粉酶口服以促进消化。
专家提醒：孩子脾胃不好还要注意5大问题
一、膳食营养均衡，给宝宝尽可能多吃一些天然的东西。特别要注意,宝宝如果出现胃口不好的时候,应该要少喝或停喝奶粉。可能大家都不能理解，其实很多父母都不知道,牛奶和奶粉是很难消化的,而且添加了很多化学食品。如果宝宝还是哺乳期,一定要母乳喂养。多吃一些米糊(最好能买到好的米,研成粉状,煮成糊),还有番茄糊等等。如果觉得没有营养，父母也可以煮些肉汤给宝宝喝。但要注意的是尽可能吃天然的东西。
二、宝宝一定要戒口。不要吃生冷的东西(如雪糕)，寒凉的东西不要乱吃。凉茶或者买的凉茶更不能给宝宝喝.因为宝宝吃了这些东西。并不会马上表现出脾胃不好的现象，但时间长了就会反应出来。
三、不要给宝宝随便打点滴。不到万不得已的时候才考虑打点滴。如果只是一般小感冒什么的，最好找中医调理。
四、时常给宝宝煲些健脾胃的汤水。
五、吃得，拉得，睡得是一定要让宝宝有的三得，如果这三得一个不正常，都应该调理调理，不可轻视。
以上为妈妈们介绍了调理小儿脾胃虚弱要注意的几个常见问题，希望给妈妈们带来帮助。
(编辑：珊珊)
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