网传：孕晚期睡姿不对会导致流产
保胎护胎，妈妈平时不仅走路要小心，饮食要小心，就连睡觉的姿势也不能大意。因为网传孕晚期睡姿不对会导致流产。流产和睡姿有关吗？妇科专家作了如下解答：
1、胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系
有专家介绍，胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系。引发胎盘早剥的主要原因是妊娠高血压、外伤、撞击等因素，还有一些目前医学无法解释的不明原因。而“仰卧位低血压综合征”是孕妇接受麻醉时容易出现的情况。
平时如果孕妇仰卧感到低血压症状的不适（如心慌、头昏），自然就会调节睡姿。除非孕妇处于特殊情况，如怀有双胎、巨大儿、羊水过多、本身有低血压等基础疾病，才可能因调节不及而致病。一般情况下，健康孕妇偶尔的仰卧不会导致低血压综合症。
2、专家建议孕妇采取左侧卧位睡姿
专家建议孕妇采取左侧卧位睡眠，可减少子宫对身体的压迫和孕妇泌尿系统感染的几率。但是，要求孕妇整夜采取左侧位睡姿并不现实，孕妇应以舒适为原则。孕晚期除避免长时间的仰卧外，左侧、右侧、半靠位均可。
其实，胎儿有自我保护能力，当孕妇睡眠时的体位让宝宝感觉“不舒服”时，胎儿会发出“信号”让妈妈调节睡姿。
不正确的孕妇睡姿——仰卧
在孕中晚期的时候孕妈咪们千万要注意，仰卧对自己和胎儿都很不利。
1.仰卧时，增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到肚中胎儿的营养和发育。
2.不利于孕妈咪身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出，会加重下肢浮肿，还会给尿路感染留下隐患。
3.容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状，严重时会导致胎儿窒息，甚至死亡。
不正确的孕妇睡姿——右侧卧
右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈咪适当地采取右侧卧的。只是不要长期采取右侧卧，因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧。
不正确的孕妇睡姿——趴睡
有的孕妈咪累了就趴在桌子上打个盹!殊不知这样的睡姿对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁!
1.会影响肺的呼吸功能，不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出，还有可能会压到肚中的宝宝，使胎宝宝缺氧。
2.容易加重孕妈咪的下肢浮肿。
通过上面的介绍，希望孕妈妈能够避免不正确的睡姿，只有这样才不会给自己的宝宝带来不利的影响。
孕期吃什么会导致流产
导致流产食物之螃蟹
螃蟹是很多人都非常喜欢吃的一种食物，尤其是秋冬季节到了，很多鲜美的螃蟹都上市了，准妈妈们就开始嘴馋了，蠢蠢欲动想要吃螃蟹了。可是其实，美味的螃蟹却是胎儿的杀手。准妈妈们知道吗，螃蟹的活血祛瘀的功效是非常显著的，对于孕妇来说，吃螃蟹不仅对孕妇自身伤害很大，对宝宝的伤害也是不容忽视的。尤其是螃蟹的爪子，有明显的堕胎的作用，所以准妈妈们千万不要为了吃美食而得不偿失啊！
导致流产食物之甲鱼
甲鱼具有滋阴益肾的作用，于是很多准妈妈们就存在这样的误区，认为孕妇是可以吃甲鱼来进行营养的补充的。这可真是大错特错了。甲鱼虽有此功效，但是甲鱼性味咸寒，其通血络以及散淤块的作用一点也不小，所以，准妈妈们吃多了甲鱼，不仅不能够获得到想要的营养，反而会造成流产的风险大大增加，所以准妈妈们千万不要随便吃甲鱼。而且，甲鱼的堕胎之力，更甚过小编上述提及的螃蟹呢！
导致流产食物之马齿苋
马齿苋是一种草药，但是，马齿苋也餐桌上很常见的一道菜。马齿苋的药性较为寒凉，并且有滑利之效，马齿苋的汁水会让子宫明显处于兴奋的状态，准妈妈们一旦吃了马齿苋，就容易引起子宫的宫缩次数明显增多，宫缩的强度也会增大不少，而这种症状正是造成准妈妈们流产的罪魁祸首。所以，准妈妈们千万要记得，不要吃马齿苋哦!
导致流产食物之薏米
薏米既是一味常见的中药材，也是很多人喜欢用于熬粥的食物。但是，薏米并不适合准妈妈们在孕期进行食用，因为薏米容易引起准妈妈们宫缩加强，在孕期频繁的宫缩，会增大流产的风险，对于宝宝来说是非常不利的一件事。
所以，准妈妈们在孕期除了要格外注意自己的身体之外，还要在饮食上多加控制，不是每一种食物都适合孕妇食用的，准妈妈们一定要切记。食物再美味，准妈妈们也要在孕期控制住自己的嘴巴哦，否则会得不偿失的。准妈妈们，都记住了吗？加油哦！(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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