准妈妈应尽量避免电磁波辐射
怀孕了,准妈妈就不再是一个人了,除了体重的增加,让准妈妈的生理状态也有很大的改变。常听闻各种关于准妈妈在行为上的禁忌,让人既担心又无所适从,到底哪些行为真的会影响准妈妈的安全呢?
准妈妈应尽量避免电磁波辐射
已有多篇研究证实过量的电磁波和辐射对人体有害,只是这种影响需要长期累积,并不是一时片刻就会反应出来,因此,为了自己和胎儿的长久健康着想,建议准妈妈应该能避免就避免。诸如使用手机时应选择电磁波较低的,或是尽量以耳机来对话;而对于有辐射及电磁波的家用品,也尽量保持安全距离,可以的话,最好维持一定的距离。
另外,若准妈妈的工作,是必须长期处于在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还是必要的,例如使用防电磁波的防护衣物,以减少曝露时间及机会等。
备孕期准妈妈们应该尽量避免生病
怀孕早期避免发烧感冒等疾病
很多药物等对胎儿脑神经有不良影响,孕妇不能乱用,以保证安全,所以,在孕期,甚至备孕期,准妈妈们都应该尽量避免生病。
怀孕早期有过高热的孕妈,胎儿脑组织发育有可能受到影响,表现为智力低下,学习和反应能力较差。
对于能有效防止流产的黄体激素的大量地长时间地使用,容易让女胎儿的外阴会男性化(半阴阳)。
避免长时间接近猫狗等动物
狗、猫、猪等身上有寄生虫,如果孕妇受到寄生虫的感染,很有可能会生下脑积水的大头婴儿。
很多猫身上都带有细菌,这些细菌是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源,而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。
所以,在备孕和怀孕期间,女人们最好不要饲养和长时间近距离接近动物。
养成良好的生活习惯
孕期不化妆。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质,这些物质影响胎儿的正常发育。
不抽烟、喝酒,少喝咖啡。酒精可通过胎盘进入发育胚胎,对胎儿进行严重的损害。
避免吃霉菌素食物。霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿,引起胎儿体内细胞染色体断裂。
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