准妈妈应尽量避免电磁波辐射
怀孕了，准妈妈就不再是一个人了，除了体重的增加，让准妈妈的生理状态也有很大的改变。常听闻各种关于准妈妈在行为上的禁忌，让人既担心又无所适从，到底哪些行为真的会影响准妈妈的安全呢？
准妈妈应尽量避免电磁波辐射
已有多篇研究证实过量的电磁波和辐射对人体有害，只是这种影响需要长期累积，并不是一时片刻就会反应出来，因此，为了自己和胎儿的长久健康着想，建议准妈妈应该能避免就避免。诸如使用手机时应选择电磁波较低的，或是尽量以耳机来对话；而对于有辐射及电磁波的家用品，也尽量保持安全距离，可以的话，最好维持一定的距离。
另外，若准妈妈的工作，是必须长期处于在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的，例如使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会等。
备孕期准妈妈们应该尽量避免生病
怀孕早期避免发烧感冒等疾病
很多药物等对胎儿脑神经有不良影响，孕妇不能乱用，以保证安全，所以，在孕期，甚至备孕期，准妈妈们都应该尽量避免生病。
怀孕早期有过高热的孕妈，胎儿脑组织发育有可能受到影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。
对于能有效防止流产的黄体激素的大量地长时间地使用，容易让女胎儿的外阴会男性化（半阴阳）。
避免长时间接近猫狗等动物
狗、猫、猪等身上有寄生虫，如果孕妇受到寄生虫的感染，很有可能会生下脑积水的大头婴儿。
很多猫身上都带有细菌，这些细菌是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。
所以，在备孕和怀孕期间，女人们最好不要饲养和长时间近距离接近动物。
养成良好的生活习惯
孕期不化妆。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质影响胎儿的正常发育。
不抽烟、喝酒，少喝咖啡。酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。
避免吃霉菌素食物。霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。
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