你快乐,所以她快乐

顺利地升级为准爸爸了,心里的喜悦自然无法言表,然而面对角色的改变,你,真的准备好了吗?

当妻子腆着大肚子,喋喋不休地向你诉说身体的不适时,你可能也会有不耐烦的时候。但千万不要让她看出来,因为怀孕确实让她的身心经受着诸多考验。即便她并没有确切的不适,也可能是孕期过长引起的烦躁情绪。这时你一定要放下手里的报纸或茶杯,耐心地倾听她的诉说,并加以开导、安慰。不妨随时送上几句贴心话,例如“亲爱的,你受苦了”或“怀孕让你变得更加可爱了”等。还可以经常用点幽默的话来调节她的紧张情绪,如“你总是愁眉苦脸的,我们的宝宝会挂着泪珠出来的”;当她假宫缩的时候,就说“这是宝宝给你的下马威”等等。

随着怀孕日程的推进,宝宝也能感受到爸爸妈妈的声音和爱抚。此时,你不要躲得老远!要和宝宝多交流,说说话、讲讲故事,即使和妻子聊聊天,宝宝也会逐渐熟悉你的声音。等他出生后,会很容易亲近你的。

以后,会有一个小生命无条件地相信你、依赖你,这种责任感可能让你觉得自豪,也可能让你惊慌失措。但无论如何,你必须克服自己的“妊娠反应”,和妻子一起静静期待小生命的来临,带着一颗爱心和孩子一起学习和成长。总之,要做一个快乐的准爸爸,这样你的妻子和孩子才会快乐!

老公,在整个怀孕期间,我希望你能和我共享怀孕的快乐和担忧。

在孕早期,希望你能理解我情绪上的种种变化,在我心绪不佳时给我一些安慰。早孕反应让我对许多味道难以忍受,如果你能帮我调剂饮食,将降低我对恶心呕吐的恐惧。尽管我已尽量克制,但还是常常不由自主地发脾气,希望你能够宽容和理解。为了宝宝的健康,你应该戒烟,至少不能在我面前抽烟。此时的我,对性生活没有什么兴趣,我知道这对你不公平,但相信你能理解并配合。

孕中期,宝宝生长发育迅速,我也摆脱了早孕反应的困扰,胃口大增。我希望你了解营养知识,能帮助我合理安排好一日三餐。身体笨拙的我,已不能再像以前那样操持家务,希望你能照顾好自己,并学习料理家务。这个阶段,我们有一项重要的任务,那就是做好宝宝的家庭监护,你一定要帮我数胎动、听胎心音、量体重。这个时期,宝宝的各种感觉已逐步建立,大脑也逐渐成熟,希望你多参与胎教,与我同步感受孩子的成长历程。我肯定变得不如以前漂亮了,希望你能一如既往地爱我。

在最后的冲刺阶段,我总是对分娩心存恐惧,所以更需要你的陪伴。我会担心孩子发生意外,如:早产。因此你要尽量按时回家,并随时与我保持联系。尽管我已为孩子的出生做了许多准备,但很多具体事情还是要你出面,例如医院的选择、必要物品的准备、孩子名字的确定等。在孕妇俱乐部或医院,我看到很多准爸爸陪妻子听课,希望你也能成为其中一员,和我一起学习怀孕、分娩知识,一起迎接我们期望的小生命!

专家高招:让你的宝宝以学习委快乐

  让孩子天天快乐即对孩子的性格养成有好处,又对孩子的身心健康有好处。孩子快乐,父母也会跟着快乐。看看下面10个可以让孩子天天快乐的小建议吧:

  

建议1

  家庭传统意味着快乐“长久”

  无论是每天共进晚餐,还是每年一起庆祝生日或节日,对一个家庭而言,没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮,或是过生日时的蛋糕、蜡烛,这些传统都十分重要,因为它们赋予孩子生活的意义,加强家庭成员之间的感情,教给孩子“长久”的含义。

  同样珍贵的是每个家庭独特的小传统,例如每个周末全家外出晚餐,每个月末全家一起看一场儿童电影等等,这些熟悉而亲密的传统习惯会带给孩子强烈的安全感。

  

建议2

  歌唱的鸟儿最快乐

  人们常说音乐可以陶冶人的情操,一点儿也不错。在古代,西方人坚信音乐可以医治一个人肉体和心灵的创伤。而在现代,儿童医学研究发现,给患病的孩子听他们喜爱的歌曲,可以减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历,听一首好歌有时会让人精神振奋,身心舒展。而对孩子来说,每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲,他都会很快乐。

  建议3

  快乐也可以放大

  积极参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会,或者积极参与孩子的社区汇演,孩子会意识到父母对他的重视,这会大大增强他的自信心。同时,父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分,而每个人都可以通过它对别人作出贡献。专家研究还表明,奉献和快乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除,或是探视社区孤老,即使是幼儿也会从中发掘付出的快乐。

  建议4

  再见吧!负面评论

  成人们时常对各种人与事进行评论,其中不乏负面的东西。例如,父母评论孩子幼儿园的园长很无能,或者儿童医院医生很马虎等等。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。

  但事实上,它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任,从而失去安全感,而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的,而人们本质上都是好人。

  建议5

  兴趣爱好是永远的快乐

  专家研究发现,全身心投入到一项充满挑战的任务中,会给人带来很大的快乐。对于孩子而言,培养他的兴趣爱好,例如集邮、绘画等,让他投入其中,会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等,因为那样只会让孩子失去兴趣,失去从中得到的快乐。而兴趣爱好也不一定是指某种技能,例如集邮、拼图等,它们并不是某种竞技,却同样可以开发孩子的智力,更能让孩子学会投入的快乐。

  建议6

  花开叶落是快乐

  生活在现今的高科技时代,成人们常常忘了亲近大自然。对孩子来说,大自然充满了神奇的力量,无论是雨雪、白云,还是花开、叶落,都可以从中发掘到很多快乐。亲近自然还可以培养孩子的各项感官能力、观察能力、反应能力。

  建议7

  小动物带来的……

  父母经常犹豫是否该让孩子饲养小动物,例如兔子、金鱼、小猫或小狗,因为它们需要时间和精力。即使孩子保证自己会全力照料小动物,通常大部分工作还是要由父母来完成。不过,专家研究发现,花工夫饲养小动物是值得的。因为当孩子感到担忧或害怕时,小动物的陪伴会让他们更觉安心。孩子从饲养的小动物身上可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感。专家还认为,通过饲养小动物,孩子学会体贴和照顾他人,感觉自己有价值,有成就感。

  建议8

  温馨的家是快乐的田园

  建议把家变得更温馨,看来是个小问题,但对孩子而言,这却是很重要的。如果家里乱七八糟,孩子会不希望小朋友来家里玩。另外,井井有条的家会给孩子带来平和与满足。需要注意的是,温馨不代表干净过头,因为舒适才是快乐的一个组成部分,而干净过头只会给孩子带来束缚。

  

建议9

  吃得开心可以更健康

  作为成年人,父母会注意饮食健康和饮食习惯,但孩子通常没有这些概念。所以,父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯,包括全家坐下一起用餐,选择健康营养的食物等等。

 

 建议10

  运动的感觉真棒

  无数的研究表明,经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康,还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉,让孩子快乐。另外,对孩子来说,跑、跳、游泳、骑车等等体育运动本身就十分有趣,而这不恰恰就是快乐的源泉吗?

  

母婴

频道专家提醒:

孩子的快乐跟父母有很大关系,快乐的孩子也将会更加自信,努力使自己的孩子变得快乐起来吧!

  (编辑:苗皓)

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  家庭传统意味着快乐“长久”

  无论是每天共进晚餐,还是每年一起庆祝生日或节日,对一个家庭而言,没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮,或是过生日时的蛋糕、蜡烛,这些传统都十分重要,因为它们赋予孩子生活的意义,加强家庭成员之间的感情,教给孩子“长久”的含义。

  同样珍贵的是每个家庭独特的小传统,例如每个周末全家外出晚餐,每个月末全家一起看一场儿童电影等等,这些熟悉而亲密的传统习惯会带给孩子强烈的安全感。

  

建议2

  歌唱的鸟儿最快乐

  人们常说音乐可以陶冶人的情操,一点儿也不错。在古代,西方人坚信音乐可以医治一个人肉体和心灵的创伤。而在现代,儿童医学研究发现,给患病的孩子听他们喜爱的歌曲,可以减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历,听一首好歌有时会让人精神振奋,身心舒展。而对孩子来说,每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲,他都会很快乐。

  建议3

  快乐也可以放大

  积极参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会,或者积极参与孩子的社区汇演,孩子会意识到父母对他的重视,这会大大增强他的自信心。同时,父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分,而每个人都可以通过它对别人作出贡献。专家研究还表明,奉献和快乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除,或是探视社区孤老,即使是幼儿也会从中发掘付出的快乐。

  建议4

  再见吧!负面评论

  成人们时常对各种人与事进行评论,其中不乏负面的东西。例如,父母评论孩子幼儿园的园长很无能,或者儿童医院医生很马虎等等。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。

  但事实上,它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任,从而失去安全感,而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的,而人们本质上都是好人。

  建议5

  兴趣爱好是永远的快乐

  专家研究发现,全身心投入到一项充满挑战的任务中,会给人带来很大的快乐。对于孩子而言,培养他的兴趣爱好,例如集邮、绘画等,让他投入其中,会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等,因为那样只会让孩子失去兴趣,失去从中得到的快乐。而兴趣爱好也不一定是指某种技能,例如集邮、拼图等,它们并不是某种竞技,却同样可以开发孩子的智力,更能让孩子学会投入的快乐。

  建议6

  花开叶落是快乐

  生活在现今的高科技时代,成人们常常忘了亲近大自然。对孩子来说,大自然充满了神奇的力量,无论是雨雪、白云,还是花开、叶落,都可以从中发掘到很多快乐。亲近自然还可以培养孩子的各项感官能力、观察能力、反应能力。

  建议7

  小动物带来的……

  父母经常犹豫是否该让孩子饲养小动物,例如兔子、金鱼、小猫或小狗,因为它们需要时间和精力。即使孩子保证自己会全力照料小动物,通常大部分工作还是要由父母来完成。不过,专家研究发现,花工夫饲养小动物是值得的。因为当孩子感到担忧或害怕时,小动物的陪伴会让他们更觉安心。孩子从饲养的小动物身上可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感。专家还认为,通过饲养小动物,孩子学会体贴和照顾他人,感觉自己有价值,有成就感。

  建议8

  温馨的家是快乐的田园

  建议把家变得更温馨,看来是个小问题,但对孩子而言,这却是很重要的。如果家里乱七八糟,孩子会不希望小朋友来家里玩。另外,井井有条的家会给孩子带来平和与满足。需要注意的是,温馨不代表干净过头,因为舒适才是快乐的一个组成部分,而干净过头只会给孩子带来束缚。

  

建议9

  吃得开心可以更健康

  作为成年人,父母会注意饮食健康和饮食习惯,但孩子通常没有这些概念。所以,父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯,包括全家坐下一起用餐,选择健康营养的食物等等。

 

 建议10

  运动的感觉真棒

  无数的研究表明,经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康,还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉,让孩子快乐。另外,对孩子来说,跑、跳、游泳、骑车等等体育运动本身就十分有趣,而这不恰恰就是快乐的源泉吗?

  

母婴

频道专家提醒:

孩子的快乐跟父母有很大关系,快乐的孩子也将会更加自信,努力使自己的孩子变得快乐起来吧!

  (编辑:苗皓)

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