教您怎样生一个健康的宝宝
牐犜跹生一个健康的宝宝,除了自身的约束外,医院也是必须要去的地方。究竟应该什么时候去医院,都该检查什么项目呢?今天我们就让专家从专业的角度给准妈妈们一些实用建议。牐牐前期准备牐牭谝徊建卡牐牷吃泻笥τ冢掣鲈履谌ピ懈净Э谒在地的医院保健科,建立孕妇围产保健卡(不同街道办事处具体程序有所不同,有的需要去街道办事处开具证明,再去医院保健科建卡)。凭卡到指定医院进行系统的产前检查。牐牐牭诙步初次产前检查牐犑奔湟话阍诨吃校常4个月时,首次检查内容及项目较多,具体检查内容如下:牐犖什∈罚鹤邢秆问此次妊娠过程,末次月经准确日期,以便推算预产期;孕早期有无早孕反应,发热及服药史,有无出血、心悸、下肢浮肿等症状。详细了解月经及既往孕产状况,过去身体状况;做过何种手术;有无遗传病家族史,孕妇年龄及职业(是否接触有毒有害物质);丈夫身体状况。牐犎身检查:进行常规体格检查,注意测量血压、体重,检查心脏及乳房发育情况。牐牳究萍觳椋禾胎心,了解子宫大小、产道和子宫周围有无病变存在。牐牳ㄖ检查:查血常规(红、白细胞计数)、血型、出凝血时间、尿常规(尿蛋白、尿糖、尿沉渣镜检)、乙肝五项、肝肾功能、血甲胎蛋白、梅毒反应。牐牐牭谌步复诊产前检查牐牷吃校保叮32周时,每月去医院检查一次。牐牼咛寮觳槟谌菔茄问孕妇健康状况及胎动出现的时间。牐牪科检查:测量血压、体重;测量宫底高度和腹围,听胎心,了解胎儿生长发育状况;注意孕妇有无水肿。牐牳ㄖ检查:复查血常规,尿蛋白;腹部超声波检查,了解宫内胎儿发育状况,及早发现畸形。指导孕期卫生及营养,许多大医院都开设有孕期卫生及营养讲座。牐牐后期准备牐犆苛街茉屑煲淮牐牷吃校常玻36周,每2周去医院检查一次,怀孕36周以后每周检查一次,共需费用300-400元。牐牪科检查:测血压、体重、宫底高度和腹围,听胎心、查胎位、注意有无浮肿、估计胎儿大小、测量骨盆(24-36周间),预测分娩方式。牐牳ㄖ检查:复查血常规、尿蛋白、肝功能;腹部超声检查,了解胎儿成熟度及胎位;做胎儿心电图监护。指导孕期卫生营养及自我监护(每天胎动计数)。住院分娩时应携带病历及保健卡,由医师负责将分娩及产后母婴情况填写完整。住院分娩需要准备比较多的钱,自然分娩大约3000元住院费,剖腹产大约6000元。当然如果用了较昂贵的抗生素的话费用就很难讲了。不过,这种情况发生前,医生是会让病人家属签字同意后才用的。出院时,拿回保健卡并及时通知户口所在地的医院保健科。保健科医师将进行两次家庭访视(一次于产后3日内,另一次于产后28-30日),了解检查产妇和新生儿健康状况,指导产妇哺育护理新生儿。
怎样生个健康聪明的宝宝孕育聪明健康宝宝的孕
怎样生个健康聪明的宝宝?男大当婚,女大当嫁,结婚之后当然是孕育后代了,而且人人都想自己生的孩子既健康又聪明,可是要怎么做才能生个健康聪明的宝宝呢?
聪明健康的孩子是谁带来的呢?当然是父母本身。事实上,很多工作在计划要孩子之前就必得做好。首先,在生孩子之前,就要充分注意自己的精神和体质。衣,食,住,行都要简朴,常到野外呼吸新鲜空气,保持平和的心态,让自己的生活称心如意。这样,生下来的孩子就基本上具有健康的身心。男子在做父亲之前,要充分锻炼身体,要选择身体健康、头脑灵活、内心纯洁的女子做妻子。有的人由于家境不富,就认为最重要的是要找一个有钱人家的姑娘e的人想出人头地,就认为最好找一个出身名门的姑娘。还有的人是由于姑娘的长得好看才和她结婚。这些想法都是错的。最重要的是要找一个健康、聪明、善良的女子做妻子,如果你想拥有一个聪明健康活泼的孩子。女子在怀孕后,就应该过有规律的生活。饮食要清淡,多喝清水,常到户外活动,保持身体的清洁,和别人友善相处,让生活充满欢笑、安定和满足。
一、孕前准备:怀孕前三个月
◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
◎夫妻都不能抽烟。
◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。
◎要有一定的经济准备。
◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。
◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
怀孕前两个月
◎这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
◎把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
◎在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。
◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
◎如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
◎要养成物归其位的习惯。
◎适量补充优质蛋白质。
◎与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
怀孕前一个月
◎这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。
因为孕妇原则上只护肤不美容。
◎你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。
◎准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
◎避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
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