夏天天气炎热，不少人喜欢吹空调来降温，对于孕妇朋友来说在怀孕之后体质易发热，在夏天更是容易中暑。但是夏天孕妇可以吹空调吗?孕妇吹空调有好处吗?下面小编来为大家介绍夏天孕妇是否适合吹空调，一起来了解吧。
孕妇可以吹空调吗
有不少传言认为孕妇不能吹空调,因为孕妇的体质特殊,对环境和温度的要求特别敏感,一旦吹出病来,对自身以及胎儿的健康都不利,因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。其实,孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调,不仅不会伤害胎儿健康,而且利大于弊。
孕妇吹空调的好处
1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。所以,如果天气实在炎热,建议还是让孕妇吹空调,但要注意避免着凉。
孕妇吹空调的注意事项
1、空调避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以。切忌温度太低和室外温差太大。
2、孕妈咪使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。
3、出汗时最好不要直接吹冷风
4、不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。
5、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
6、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,特别是长时间不开机前要清洁。
7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
8、多喝开水。
通过以上的介绍，可以知道孕妇是可以吹空调的，而且吹空调有利于孕妇散热，但是要注意空调温度不应过高或者是过低，同时要注意空气流通，最好在出汗时最好不要直接吹风，要多加注意，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网----母婴频道。
孕妇夏天可以吹空调吗
夏天酷暑难当，如何降温消暑成了孕妇日常生活中的大难题。孕妇夏天怎么降温，怀孕可以吹空调吗？孕妇吹空调，也成了不少人眼中的禁忌。孕妇吹空调有什么影响？
是谁不让孕妇吹空调?
经过多方打探，小编发现，一般是这些人不让你吹空调：
1、婆婆或者妈妈，或者奶奶，或者外婆等家里的女性长辈。
她们可能会认为，怀孕和坐月子都不许吹风，以免将来落下病根。像孕期或产后这种特殊时期，老式的禁忌确实不少。不过这些都似乎是流传已久的“古训”了，信的多，不信的少。所以，从你的身体健康角度，她们就不让你吹空调了。
好吧，各位奶奶或大婶或阿姨们，小编不是故意让你们“站出来”的，请不要往心里去哦。即使你们不让孕妇吹空调，也是为了她们好，我懂的，我懂的……
2、“过来人”，周围生过孩子的同学、朋友、同事等。
“神马?你还敢开空调?要小心点哦，你还是买把扇子自己摇吧。当年我怀孕的时候吹空调，差点……”面对她们无私的现身说法前车之鉴，你自然也是不敢大意了。
炎炎夏日，孕妇能吹空调吗
3、老公。
有一种老公，他不让你吹空调，自己则跑到开着空调的书房去玩游戏;
有一种老公，他不让你吹空调，他自己也陪你一起热得汗流浃背;
有一种老公，他不让你吹空调，自己也不去吹空调，还亲自用扇子给你扇自然风……
你肯定以为第3种老公最好?其实，他们都错了。因为，如果你想吹空调看，你其实是可以吹空调的!第三种老公，虽然浪漫，但是有些傻气啊!
4、某些报刊、杂志或网站。
某报刊/杂志/网站的文章可能会告诉你，吹空调的种种“危害”，不乏添油加醋煽风点火之类的报道，所以，你可能会被这些“危害”吓到，而不敢开空调了。
怀孕可以吹空调吗?来看看小编给你的理性分析!
首先我们要来了解一下传说中孕妇吹空调的“危害”，看看你是否也被吓到了?
123孕妇夏天可以吹空调吗
夏天酷暑难当，如何降温消暑成了孕妇日常生活中的大难题。孕妇夏天怎么降温，怀孕可以吹空调吗？孕妇吹空调，也成了不少人眼中的禁忌。孕妇吹空调有什么影响？
是谁不让孕妇吹空调?
经过多方打探，小编发现，一般是这些人不让你吹空调：
1、婆婆或者妈妈，或者奶奶，或者外婆等家里的女性长辈。
她们可能会认为，怀孕和坐月子都不许吹风，以免将来落下病根。像孕期或产后这种特殊时期，老式的禁忌确实不少。不过这些都似乎是流传已久的“古训”了，信的多，不信的少。所以，从你的身体健康角度，她们就不让你吹空调了。
好吧，各位奶奶或大婶或阿姨们，小编不是故意让你们“站出来”的，请不要往心里去哦。即使你们不让孕妇吹空调，也是为了她们好，我懂的，我懂的……
2、“过来人”，周围生过孩子的同学、朋友、同事等。
“神马?你还敢开空调?要小心点哦，你还是买把扇子自己摇吧。当年我怀孕的时候吹空调，差点……”面对她们无私的现身说法前车之鉴，你自然也是不敢大意了。
炎炎夏日，孕妇能吹空调吗
3、老公。
有一种老公，他不让你吹空调，自己则跑到开着空调的书房去玩游戏;
有一种老公，他不让你吹空调，他自己也陪你一起热得汗流浃背;
有一种老公，他不让你吹空调，自己也不去吹空调，还亲自用扇子给你扇自然风……
你肯定以为第3种老公最好?其实，他们都错了。因为，如果你想吹空调看，你其实是可以吹空调的!第三种老公，虽然浪漫，但是有些傻气啊!
4、某些报刊、杂志或网站。
某报刊/杂志/网站的文章可能会告诉你，吹空调的种种“危害”，不乏添油加醋煽风点火之类的报道，所以，你可能会被这些“危害”吓到，而不敢开空调了。
怀孕可以吹空调吗?来看看小编给你的理性分析!
首先我们要来了解一下传说中孕妇吹空调的“危害”，看看你是否也被吓到了?
123夏季孕妇可以吹空调吗？
孕妇可以吹空调吗
有不少人认为，孕妇不能吹空调，因为吹空调可能会导致各种各样的问题。但其实，这些问题也许并没有他们说的那么严重，许多“危害”，只要你在吹空调时多注意一下，就是可以避免的。所以，吹空调，并不算是孕妇禁忌。
孕妇适合吹空调吗?通常来说，准妈妈在怀孕后比以前更容易觉得热，高温会让你的身体变得太热，加快你的心跳，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对你的宝宝造成压力。孕妇如果能恰当的使用空调能有效降低室内温度，让你感觉舒适些，有助于你保持平静的心情和良好的食欲。
但是，准妈妈需要知道的是，孕后你的身体免疫力可不比以前，在吹空调的时候可不能像普通人那样肆无忌惮，一些注意事项还是需要了解的。
孕妇可以吹空调吗?如果办公室空调太冷，职场孕妈要注意保暖哦。
职场孕妈吹空调注意保暖
一般办公室的空调温度保持在26℃～28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过长期受寒会改变子宫的周围环境，建议办公室的妈妈常备一件薄外套或者披肩。如果在办公室感到冷的话，要穿上小外套来保暖。特别一些穿孕妇裙的孕妈妈要注意腿部的保暖，在腿部位置盖上披肩，以防腿部受冷。>>[更多孕妇夏季护理，注册了解！]
如果公司条件允许的话，孕妈妈可以申请更换工作环境，到没有空调的房间工作，那就最好不过了。不过如果只能呆在“空调房”中，那需要与同事协商，看能否每隔2～3小时左右通一次风，每次在半小时左右。如果以上措施无法进行也不要紧，孕妈妈可以在午餐时间出去走动透透气，值得注意的是，进出室内外要注意衣服的增减。
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