导读： 概述 产妇在精神上会有哪些变化 注意事项
概述
产妇在产生完以后，精神上都或多或少会出现一些变化，这些变化有些不容易察觉，但是大多数情况下都会有些异样，只要我们细心观察，还是可以发现的。
产妇在精神上会有哪些变化
很多产妇都会表现出郁郁寡欢，这会直接导致气血不畅，很容易导致肮脏功能失调，引起其他疾病出现。
产妇还会因为种种原因，出现情绪激动、暴躁、易上火、食欲不佳、形体消瘦，以及出现暗耗阴血，筋脉失养等，而且这种无名火很难自我控制。
产妇在生产前后身体内的激素会有所改变，这也会直接影响产妇的情绪，有些还会因为这个出现内分泌失调等。
注意事项
产后妈妈身体上都会有哪些变化？
腰腿痛
据了解，许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢?这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，产妇多采用仰卧位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，而分娩时要消耗掉许多体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。
另外，坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，种种情况都可能引起产妇在产后感到腰腿疼痛。
其实，产妇在产后感到腰腿痛一般属于生理性的变化，是可以恢复的，如果疼痛不见减轻，相反逐渐加重，就要请医生及时医治。
排尿问题
十月怀胎，好不容易才把8斤重的宝宝生下来，王女士还没来得及想如何恢复身材，却面临了一个难以开口的尴尬问题：尿失禁。
据了解，尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤、弹性受损、尿道松弛而失去应有的功能。专家建议，产妇应避免过早劳动，注意预防便秘，还要有意识地经常做缩肛运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力，一段时间后失禁便会自行缓解、消失。如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。
乳房变化
产后乳房的变化会衍生出一些问题，所以，要提高警惕。而产后乳腺炎通常发生在产后第10~14天，尤以初产妇多见，主要发病原理是产后身体抵抗力下降，易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重，已有明显的发烧、疲惫症状，或是乳头有破皮皲裂的状况等，需要到医院就诊。
内分泌变化
产后雌激素和孕激素水平下降，阴道皱壁减少，同时，外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱。这时，需要调节内分泌，改善产道不适感觉。据鲍主任介绍，内分泌疾病不仅会表现在女性面部长黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。治疗时应从调理气血、化淤散结等方面着手。另外，女性还应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物;还应保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
阴道松弛
一般人都会以为阴道松弛是一种自然老化的现象，不予理会;曾有数字显示，约20%至50%的妇女有阴道松弛方面的困扰，但实际求诊率不到5%。
鲍主任说，产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等。但并非只有自然分娩会导致阴道松弛，即使剖宫产，也会有阴道松弛的现象。据了解，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象3个月后即可恢复。如经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，其恢复需要更长的时间。另外，产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。对于考虑行阴道紧缩术者，应慎重选择。
常见的感染
分娩时的体力消耗，使产妇抵抗力大大降低，易被各种细菌感染。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易滋生繁殖，引发各类妇科炎症。如不及时治疗或治疗不当，慢性妇科病将困扰女性一生。
据了解，子宫内膜炎是产褥期最常见的，其发生率约为3.8%，主要发生在产后两周内，其治疗以抗生素为主。另外，对于剖腹生产后的伤口发炎也应特别注意，多发生在剖腹生产手术后的1-2星期间。其感染源，主要由于剖腹产的伤口比自然产大，出血量也随之增多;一般而言，开刀时间愈久，出血量愈多，伤口感染的机会就会越大，这是自然分娩较少发生的并发症。
（实习编辑：张蔚蔚）
产期母体会有哪些变化
在坐月子期间，产妇身体变化较大，需要了解一些基本知识，以便自测身体变化是否正常和注意将养，预防疾病的发生。(1)产后子宫缩小，直至恢复正常其变化过程为：分娩后第一天子宫底下降平脐，以后宫底每天下降1～2厘米，7天左右子宫降人骨盆腔，与耻骨联合(即毛际处横骨)平，大约42天左右恢复正常大小。这个变化过程被称为“子宫复旧”，所以产后42天应到医院作妇科检查，了解子宫是否恢复正常。(2)子宫颈的变化子宫颈分娩时表现为松软、充血、水肿、子宫壁很薄以至皱起如袖口、呈空腔状，大约经过30天左右，充血、水肿消失，恢复正常大小。由于分娩损伤，初产妇的子宫颈外口失去原来的圆形(未产型)而变为横裂(经产型)。(3)阴道变化产后阴道变松，阴道周围皱襞减少，阴道内的黏膜平坦，犹如绝经后的妇女。一般说来，在短时间内，阴道黏膜不容易完全恢复到妊娠前的情况，只有在停止喂奶后，月经来潮，卵巢功能正常，在激素的作用下，阴道黏膜才逐渐恢复正常，但是，在月子里阴道还是有很大变化的。比如，分娩时，由于胎儿挤压阴道外口，常常引起阴道外口充血、水肿，或有不同程度的裂伤，这些，一般在产后lO天内逐渐消失，裂伤经缝合后，常在7天拆线。阴道口的处女膜，常因分娩时被撕裂，形成残缺不全的痕迹，称为处女膜痕，这是女人曾经有过孕产的恒久证明。(4)乳房分泌乳汁胎盘娩出后，约经24小时，乳房开始较多地分泌乳汁，此时便可给婴儿正常哺乳。产后1周内分泌的乳汁，称为初乳，初乳的颜色呈黄色，汁较清稀，蛋白质含量较高，含糖量较低，并有缓泻作用，对新生儿有重要的作用。以后乳汁逐渐成熟，成熟乳汁颜色为白色，质较浓，含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和抗体。产后3～4天乳汁增多，乳房充盈，这时产妇体温可能升高，会感到发热，一般体温不超过38℃，约24小时内自行消失，不属于病态，不必顾虑。产妇在哺乳期，一般不来月经，如果产妇不哺乳，一般月经于产后30～42天恢复正常。(5)其他变化如产后要排除恶露，产后多汗，产后脏腑功能暂时失调等，这些变化都要在产褥期内恢复。怀孕安产知识百科
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