相信有些人应该是听说过这样的话，孕妇在怀孕的时候，多多的吃鹅蛋，就能很好的预防胎毒的发生，还能生出一个聪明和漂亮的宝贝，这句话到底有没有道理呢？相信很多人对于胎毒这件事情十分好奇，那么孕妇形成胎毒的原因是什么？如何去除胎毒？更多的孕产知识，咱们一起来详细了解吧。
宝宝出生后出现黄疸、湿疹、皮肤发红等症状民间称是因为宝宝出生带有胎毒，一看到“毒”这个字眼很多人都会感到害怕，不过“胎毒”并不是真的有毒，并不会危及到宝宝的性命，它只是一种民间的说法，它在医学上有专用术语，叫做婴儿脂溢性皮炎。宝宝一出生就患病最根本的原因就是妈妈在孕期不良的生活习惯导致的，通常这些行为是最容易产生胎毒的，妈妈要想以后生出白白嫩嫩的宝宝就要多多注意了。
孕妇形成胎毒的原因：
一、 喜欢吃高热量的食物
怀孕期间如果经常摄入高热量的食物会加重妈妈体内的热气，对宝宝的生长发育是非常不利的，而且对妈妈的身体健康也有一定的伤害，在孕期妈妈基本上处于多吃少动的状态，摄入过多的高热量食物会让给妈妈体内的脂肪含量增加导致肥胖，而肥胖会带来的潜在危害应该人尽皆知了吧。
二、 孕期挑食
在孕早期的时候，由于孕吐反应，很多妈妈在这段期间基本上没什么胃口，就算面对平时最爱吃的美食也会心生排斥；如果妈妈还有挑食的坏毛病的话有可能会造成营养摄入的不均衡，久而久之毒素将会在妈妈的体内堆积，宝宝待在妈妈的肚子里自然也会受到传染。
三、 喜欢吃酸、辣的食物
怀孕期间妈妈的饮食要以清淡为主，但是由于体内激素有所变化，妈妈会变得比较重口味些，喜欢吃些酸的或者辣的东西。这些重口味的食物都有可能导致妈妈体内毒素堆积，而且吃辣的东西比较容易上火，再加上没怎么运动的话，妈妈体内的湿热将难以排除，最后就都会传染到宝宝身上，让宝宝出生后伴有胎毒。
如何去除胎毒？
一、 多吃水果和蔬菜
胎毒主要是因为妈妈体热而导致的，除了一日三餐正常饮食外，妈妈还要多吃些水果，多多补充维生素降低体内的热气。另外要特别说一点就是对于叶酸的补充，一般在备孕的时候就要妈妈就要开始吃叶酸了，这样妈妈体内的营养才够支持宝宝和妈妈两个人。
二、 保持充足的睡眠
只有人在睡觉的时候体内的各项器官才会启动排毒工作，各个器官的排毒时间是固定的，如果到点了人没有处于睡眠状态那么器官将不会进行排毒，所以怀孕期间是更不能熬夜的，一熬夜体内的毒素没能及时排出将一直留存在体内，宝宝出生能不伴有胎毒才怪。
因为个人的不良生活习惯和饮食习惯，就会造成胎毒的形成，胎毒形成对于很多的女性来说是十分不利的，如果你想要拥有健康的孕期生活，那么你怎么会错过这么好的机会来学习和改善呢？如何去除胎毒？多吃水果和蔬菜、保持充足的睡眠都是广大孕妇值得学习的。
过来人教你如何“去胎毒”
“清胎毒”在南方，尤其是广东地区比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很热毒。所以，孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝的皮肤就容易长红疹。于是就有了很多方法“清胎毒”，有哪些呢？有说鹅蛋可以去胎毒，真的么？妈网网友CICI1983有问了：
“昨天开始吃鹅蛋去胎毒，家婆费尽千辛万苦，给了人定金，买回来20只鹅蛋，说让我开始每天吃一个，但那么大鹅蛋吃下去真的什么都不要吃了。本来就不喜欢吃水煮蛋。唉。不过为了宝宝，如果真的可以去胎毒，有效果的话，就是对我自己有毒也要吞下去。今天打算煮白莲须鸡蛋，希望效果显着，到时候宝宝不要长湿疹之类的东西，不知道美妈们都是如何去胎毒呢？”
各种蛋均有其效方法各异妈网网友1052029122：这是民间的偏方，可以的。
妈网网友杰崽妈妈：莲蓬须。蜜枣。褒瘦肉。就可以了。
妈网网友刘轩妈咪：我也开始煲白莲须煮鸡蛋了，希望有效果。
妈网网友CICI1983：去胎毒其实是中医的说法，其实到底有没有用，也不清楚。不过为了宝宝好宁可信其有啦！反正民间有很多种去胎毒的方法，可以选择一些自己认为最合适最简单的来吧。现在我家婆偶尔会褒海带绿豆骨头汤或者鸽子绿豆汤给我喝，绿豆和海带都是清热的，话说也有去胎毒的功效喔。孕后期可以煮些芥菜汤来喝喝。也是不错的选择喔。如果不喝的话也没说有什么坏处，只是大家都是这么说，喝了到时候BB出生后皮肤会好，不容易长湿疹，热痱之类的东西吧。
妈网网友xiaolin87616916：好像不是鹅蛋，是竹丝鸡的蛋。不过用白莲须和鸡蛋煮水都可以的啦。
妈网网友CICI1983：是用鸡蛋与白莲须煮的。鹅蛋是单独水煮来吃的。
妈网网友敏华：药店买干莲蓬，煲水加红糖，就得拉，我以前都是这样。
妈网网友幽灵舞蹈：鹅蛋炒着吃，蒸水蛋或者煎来吃效果是一样吗？可以去胎毒吗？白水煮的话实在是吃不下啊，太大一个了。最不喜欢吃的就是白水煮蛋了。
妈网网友果果潮妈：不是吃青皮鸭蛋吗？我那时后期怀孕就吃这个，还喝什么莲心须水，都是月嫂教我这样吃的。
妈网网友147686576：这方法听讲过，不过我没试过。当时是去药店买莲蓬煲。其实去大型点的药店，执中药的地方问下，药剂师都会给你讲的啦。
关于去胎毒的问题，小编为大家整理了几位妈网网友的经验之谈，希望对你有所帮助。如果你还有什么好方法，不能拿出来与大家分享。
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（兼职编辑：Will）
孕妈如何预防胎毒？如何去除胎毒？
一、准妈妈该如何正确去胎毒
1、注意饮食营养结构
有非常多的准妈妈想让自己的身体更加棒，同时也为了宝宝的正常发育，在怀孕的时候会吃非常多的营养食物。不过，总是这样做会更有可能造成胎毒太多，孩子出生后容易长出皮疹。在怀孕的时候最好是能够多吃一些新鲜的蔬果，饮食主要是以清淡为主，多吃豆类的食物，保证自己的营养获取的充分，那么孩子患上皮疹的概率就不会太高了。
2、每天适当补充水分
怀孕的时候要多多喝水，最好每天喝足8杯水，这对于准妈妈和宝宝来说都是非常好的。不过，一下子不能够喝太多，最好是能够采用少量多次的方法饮水，这样对身体是最好的。
3、适当吃一些清火食物
还有一部分的人觉得，在怀孕的时候最好是不要吃寒凉食物，不然对宝宝是有着一定的伤害的。事实上，孕晚期就应该适当吃一些像绿豆汤、莲子粥这些清火的食物，能够有效地去除胎毒。
4、保持充足的睡眠时间
睡得好了，人体的代谢功能才能维持正常运作，能够有效帮助胎儿去除胎毒，所以，在怀孕的时候千万要睡得好。
二、如何预防胎毒
1、注意饮食问题
怀孕的时候吃的东西，基本上宝宝都是会吸收的。所以，多吃清淡的食物和新鲜的蔬果水果，不要吃太刺激的东西，这对于预防胎毒有一定的作用。
2、注意睡眠充足
在怀孕的时候一定要睡好了，对准妈妈和宝宝都是非常好的，同时能够预防胎毒。
3、注意生活规律
怀孕的时候一定要有一个良好的生活习惯，注重劳逸结合，不要一直躺着也不要一直做劳累的工作。
4、切忌盲目去胎毒
千万不能随便买药物来去胎毒，避免影响到胎儿的生长和健康。
相信通过阅读本文，您对孕妈咪如何去除胎毒及预防胎毒有了一定的了解，所以孕期一定要注意营养的摄入，并远离生活中的有毒有害物质。
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