茶虽是提神的良药，但是有些人是不适宜喝的，民间有种说法，贫血的人不能喝茶，或者喝茶容易导致贫血，这说法到底是否合理呢？以下看看专家的解说。
有关茶与健康的研究，从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。
研究发现，摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。不过还有研究证明，如果喝的茶不是特别浓，只是用茶水来替代日常饮水，并不会影响到铁的吸收。只有把铁补充剂放在茶水里一起饮用的时候，或者是把富含铁的食物和茶一起吃的时候，才表现出降低铁吸收率的效果。
在各种茶当中，降低铁吸收率的效果以红茶最强，绿茶和花果茶略弱一些。研究者认为，影响铁吸收的可能是茶所含多酚类物质，并且与其种类和含量有密切关系。
孕妇能喝玫瑰花茶吗孕妇是不能喝玫瑰花茶的
导读：孕妇能喝玫瑰花茶吗孕妇是不能喝玫瑰花茶的，特别是对于哪些便秘的孕妇来说更加是不适合喝的，虽然玫瑰花茶有安神的作用，有助于孕安抚妇抑郁的情绪，但是玫瑰花中的单宁酸会阻碍铁的吸收从而担心会对胎儿造成不好的影响。
孕妇能喝玫瑰花茶吗
玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的。所以说孕妇是能喝些玫瑰花茶的。且玫瑰花茶性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有助于孕安抚妇抑郁的情绪。但玫瑰花毕竟是茶饮品，因此孕妇饮用也不要过量。而玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。此外玫瑰花茶有收敛作用，所以患有便秘的孕妇不适合饮用。
玫瑰花茶营养价值
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。其中玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等营养物质。具有美容养颜、消除疲劳、调理血气、清热解火、稳定情绪等功效。玫瑰花茶功效茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶饮用注意
玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。
发烧的病人能喝茶吗
据英国的药理学家研究证明：茶叶里含的茶碱可以提高人体的温度，而茶又能使降温药物的作用大大减弱，甚至消失。因此，发烧的病人不宜喝茶，更不能饮用浓茶。
本文Hash：f7a17c0044507b14de7ba52cb61509e287b3c1c7
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
贫血的人适合喝什么茶好
1桂圆花生补虚茶材料：桂圆15克，花生20克。做法：1.将上述两味茶材一同放入炒锅中，加水煎煮。2.煮沸后，改小火继续煎煮5分钟，代茶饮用。2玫瑰花牛奶茶材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。做法：1.玫瑰花，枸杞子，葡萄干冲泡干净，用沸水泡开。2.再兑入牛奶，调匀即可。3黄芪丹参茶材料：黄芪、丹参各5克、山楂15克。做法：1.将黄芪、丹参、山楂洗净沥干水。2.锅中放入60
-
体寒的女人能喝荞麦茶吗
1体寒的女人能喝荞麦茶吗不能体寒的女人最好是不要喝荞麦茶，因为荞麦茶属于寒性的茶类，体寒的女性朋友喝了的话容易加重体寒，所以不建议喝。2荞麦茶的功效与作用1.清热解毒荞麦茶中含有丰富的烟酸，能够增强人体的解毒能力，加速体内毒素的排出，并且其性微凉，是很好的降火良药。长期饮用荞麦茶，可以加速人体新陈代谢的功能，有效帮助人体排毒。2.降三高荞麦茶中含有的芦丁物质，能够促进胰岛细胞的恢复，从而起到很
-
患地中海型贫血的人能要孩子吗
地中海型贫血是一种遗传性疾病。如果男女一方患有这种疾病，在准备要孩子之前一定要做孕前检查，怀孕后也要定时检查，听从医生的安排。那么怎么预防地中海型贫血呢？1、开展人群普查和遗传咨询、作好婚前指导以避免地贫基因携带者之间联姻，对预防本病有重要意义。采用基因分析法进行产前诊断，可在妊娠早期对重型和地贫胎儿作出诊断并及时中止妊娠，以避免胎儿水肿综合征的发生和重型地贫
-
贫血的人可以喝茶吗
1贫血的人可以喝茶吗不可以贫血患者最好是不要喝茶，因为茶中的鞣酸会和人体中的铁元素发生反应形成人体无法吸收的物质，时间过长以后就会造成缺铁性贫血，所以最好是不要喝。2什么人不宜喝茶1.高血压患者茶叶中的咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。2.贫血患者茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。3.神经衰弱患者茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，
-
缺铁性贫血的治疗期间小儿不宜喝茶
导读：医学科学研究表明，小儿最容易发生缺铁性贫血，尤其是2岁以前的婴幼儿发病率较高。为什么小儿容易发生缺铁性贫血?因为小儿生长发育迅速，对铁的需要量较多，如果不能从饮食中得到足够的铁，自然容易发生缺铁性贫血。为了预防缺铁性贫血，除了要增加含铁丰富的食物以外，还要保证这些食物中铁的吸收利用。医学科学研究表明，小儿最容易发生缺铁性贫血，尤其是2岁以前的婴幼儿发病率较高。为什么小儿容易发生缺铁性贫血?因
-
贫血喝红糖水能补血吗
1贫血喝红糖水能补血吗能补血贫血喝红糖水确实有一定补血效果，但是只适合轻微贫血患者，如果平胸比较严重的话，光喝红糖水是完全没用的。2红糖水的功效与作用1.调理月经红糖水对女性月经顺畅有一定的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。2.治疗孕妇贫血红糖的营养成分比白糖多，如所含的钙比白糖多2倍，含铁比白糖多1倍。红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素，
-
孕妇能喝茶吗孕期喝茶的宜与忌
茶叶中含有维生素和氨基酸等多种抗氧化营养素，具有排毒抗衰等功效作用。换句话说，经常喝茶有一定的保健功能。中国人喝茶，就犹如外国人喝咖啡一样，是一种文化，也是自古以来就养成的一种生活习惯。喝茶虽好，但并不是多多益善。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。另外，有研究表明：神经衰弱者喝茶，可引起基础代谢增高，加重失眠。心脏病者饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
-
孕妇能（可以）喝茶吗?孕妇喝茶好不好？
茶的种类有很多，不同的茶有着不同的功效与作用。但不管是哪种茶，它们的共同点是含有对人体有益的微量元素，帮助消化，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，使人延年益寿。每天适量喝茶，有利健康。为此，很多人在工作的时候，都有喝茶的习惯。那么，怀孕之后的孕妇可以喝茶吗？孕妇能喝茶吗？孕妇喝茶对胎儿好不好呢？关于这个问题，专家作了如下解答：孕妇能喝茶吗?孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，
-
孕妇能喝奶茶吗？孕期喝奶茶的危害
孕期喝奶茶的危害1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶
-
孕妇能喝茶吗？孕妇喝茶对胎儿的影响
孕妇喝茶对胎儿的影响茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。那么，孕妇可以喝哪些茶？
-
贫血可以喝红茶吗
1贫血可以喝红茶吗可以喝贫血患者是可以喝红茶的，红茶并不会导致贫血加重，但是如果你正在服用治疗贫血的药物的话，那就暂时不要喝红茶了，因为红茶中的成分可能会影响药效。2什么人不适合喝红茶1.经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。2.孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。3.哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会
