导读： 概述 孕妇吹空调要注意的事 注意事项
概述
夏天热气很重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子都有很大影响。现在的人也都懂的享受，一热起来就喜欢吹空调，那么孕妇吹空调都要注意些什么呢？
孕妇吹空调要注意的事
保持空气清新，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥，发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。
定期清洁空调，空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
定时通风换气，不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。要空气加湿和多喝水。设置适当的温度，预防感冒。
注意事项
孕妇要想预防感冒，要关注室内外温度差。
孕妇吹空调的注意事项
夏日炎炎，大多数准妈妈都会依靠空调来渡过，的确，空调能够很好的缓解暑热，但前提是准妈妈要正确的吹空调，在此，亲亲宝贝小编就整理出孕妇吹空调的注意事项，分享如下，以供准妈妈们参考：
夏日炎炎，大多数准妈妈都会依靠空调来渡过，的确，空调能够很好的缓解暑热，但前提是准妈妈要正确的吹空调，在此，亲亲宝贝小编就整理出孕妇吹空调的注意事项，分享如下，以供准妈妈们参考：
孕妇吹空调的注意事项如下：
1.保持空气清新。
如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。
2.定期清洁空调。
如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3.定时通风换气。
一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
4.空气加湿或多喝水。
怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
5.设置适当的温度。
建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。
6.吹空调时注意预防感冒。
除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：
不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。
孕妇吹空调的注意事项
夏日炎炎，大多数准妈妈都会依靠空调来渡过，的确，空调能够很好的缓解暑热，但前提是准妈妈要正确的吹空调，在此，亲亲宝贝小编就整理出孕妇吹空调的注意事项，分享如下，以供准妈妈们参考：
夏日炎炎，大多数准妈妈都会依靠空调来渡过，的确，空调能够很好的缓解暑热，但前提是准妈妈要正确的吹空调，在此，亲亲宝贝小编就整理出孕妇吹空调的注意事项，分享如下，以供准妈妈们参考：
孕妇吹空调的注意事项如下：
1.保持空气清新。
如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。
2.定期清洁空调。
如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3.定时通风换气。
一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
4.空气加湿或多喝水。
怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
5.设置适当的温度。
建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。
6.吹空调时注意预防感冒。
除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：
不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。
孕妇可以吹空调吗孕妇吹空调注意事项
夏天就要到了，炎热的天气对身怀六甲的准妈妈们来说是一大酷刑，因此不少孕妈妈在炎热时选择吹空调，同时有不少孕妇存在着这样的疑问：孕妇可以吹空调吗？
夏天就要到了，炎热的天气对身怀六甲的准妈妈们来说是一大酷刑，因此不少孕妈妈在炎热时选择吹空调，同时有不少孕妇存在着这样的疑问：孕妇可以吹空调吗?
气候炎热，孕妇和产妇到底该不该吹空调?医生认为，只要注意不直吹、温度适宜，吹空调、洗澡都不会对孕妇和产妇的健康产生不良影响。
一、孕妇可以吹空调吗
有不少传言认为孕妇不能吹空调，因为孕妇因为体质特殊，对环境和温度的要求特别敏感，一旦吹出病来，对自身以及胎儿的健康都不利，因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。
俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的代谢比一般人高，体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐高温能力较差，因此会比普通人更怕热。其实，孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调，不仅不会伤害胎儿健康，而且利大于弊。
孕妇吹空调的好处是显而易见的：
1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
2、空气闷热，人体感到热时，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。
所以，如果天气实在炎热，建议还是让孕妇吹空调，但要注意避免着凉。
二、孕妇吹空调注意事项
1、保持空气清新
避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。
2、定期清洁空调
空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3、空气加湿或多喝水
怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。
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