春节长假，难得家人团圆、朋友团聚，群体聚会玩乐肯定少不了。那么，春节聚会，孕妇可以尽情玩乐吗？孕妇过年开心聚会需要注意什么呢？
过年了，玩是很重要的环节，但是对于怀孕3个月以内的孕妇来说，最好别去人多拥挤的地方，否则易流产，因此选择近郊活动比较适宜；怀孕7个月以 上的孕妇聚会则更需注意，因为太劳累易造成早产。
孕妇安全过年 玩乐注意4方面
1、电影电视要少看
春节总少不了乐，不过对于孕妇来说，独乐则胜过了众乐。专家认为，孕妇尽量少串门，避免人多嘈杂的环境，在家看电视、看碟，也要注意收看时 间不宜过长，多看漂亮的影视节目和图画，少看打打杀杀血腥的电影；多听悠扬的乐曲，不听摇滚和蹦迪的乐曲。收看节目时，最好采用半卧位，背后垫一个靠垫，下肢可以抬高，将腿放在小茶几上，防止下肢静脉曲张。中午注意休息半个小时或一个小时，不要熬夜。
2、避免唱K聚会
过年聚会少不了去KTV，一些爱唱歌的孕妈控制不住热情就想去。KTV里一般音量都会开得比较大，音量过大会影响宝宝，尤其是怀孕的头3个月，正是胎宝宝长神经的时候，声音过大可能会影响胎儿听力的发育。还有研究表明，胎儿内耳受到噪音的刺激，能使脑的部分区域受损，并严重影响大脑的发育，导致儿童出现智力低下。过年聚会难免会来点小酒助助兴，或者玩玩游戏暖暖场。但是孕妇又不能喝酒，不喝可能也会扫了大家兴致，喝了又会对胎宝宝不好。所以，孕妈要尽量避免唱K聚会。
3、打麻将应节制
打麻将是过年期间最常见的娱乐项目之一，爱打牌的孕妈不能自制，这时，孕妈一定要注意控制打麻将的时间和环境。因为，孕妇长时间打麻将有5大危害。
持续坐姿的危害：孕妇本来就腹部充盈，打麻将时长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫，使盆腔静脉回流受阻，围绕肛门下端的静脉充血突出，而发生痔疮，在大腿内侧及小腿背侧则出现静脉曲张和下肢的严重浮肿，甚至小腿抽筋。
影响睡眠：生活有规律对于孕妇来说很重要，而打麻将往往身不由己，正常的生活规律被打乱，睡眠昼夜颠倒，饮食上变得不定时定量，冷热饥饱失调，结果母亲和胎儿都得不到充分的休息和充足的营养，影响胎儿的健康生长，甚至可造成新生儿体重过低。而且不规则的睡眠、饮食损伤了胃肠道的消化吸收功能，好的食物也无法吸收成为人体的营养，长此以往，造成植物神经功能紊乱，出现失眠、高血压、贫血、缺钙等。
环境对胎儿的影响：孕妇所处的环境，直接影响胎儿的生长发育和他将来的仪表与性格。打麻将的场所多是烟雾弥漫，酒气扑鼻、嘈杂不堪的，尽管孕妇本人不吸烟，被动吸烟也可造成对母体和胎儿的严重危害。干热的烟雾还能刺激呼吸道，使机体防御能力降低，易患呼吸道疾病和增加孕期的合并症。
情绪对胎儿的影响：孕妇的情绪状态对胎儿发育起着很大的作用，玩麻将时，孕妇往往处于大喜大悲、患得患失、惊恐忧愁无常的不良心境中，神经系统过于兴奋，母体内的激素异常分泌，对胎儿大脑发育造成的危害，远远超过对母体自身的损害。
传播疾病：一副麻将牌，你打出去，我抓进来，积年累月，上面沾有多种致病菌，为粪口传播途径的传染性疾病提供了良好的传播机会。而且，打麻将的场所往往空气流通欠佳，特别是在 春季，门窗紧闭，室内人数多，又恰逢是呼吸道传播疾病的高峰季节，如风疹，孕妇一旦染病，将对胎儿产生极为不利的影响。
4、逛街需防病害侵袭
女性朋友热衷购物，春节置办年货和添新衣，孕妇也乐此不疲。但是春节期间人流量大，孕妇除要避免拥挤外，还要防止流感等病毒侵袭，不妨选择戴口罩。另外，不要选择人流高峰期的时候逛街。孕妇对于拥挤环境的适应性差，外出的时候需尽量避开人流高峰，以免受到拥挤之苦。上街购物需有计划，减少在一些拥挤场所逗留的时间。在逛街途中可以选择一些街心花园或者人静境幽处休息一会。购物时间不宜过常，最好不要超过2个钟。特别是在一些密闭的商场或者娱乐场所不要久留，需注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。逛完商场后回到家里需立刻洗手、洗脸，换下外衣，让灰尘、病菌离得越远越好。之后可坐定后闭目养神或听听优雅音乐，来消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
春节漫漫长假，孕妈在玩乐的时候一定要注意胎儿的健康哦。
春节时期如何安全地买玩具
玩具的价格本来就是贵重的，但是一到了过节时期，玩具价格就会不断上涨，尤其是到了中国最喜庆的春节，爸爸妈妈为了让孩子享受到春节喜庆的气氛，一般都会选择去购买孩子最喜欢的玩具送给自己的宝宝。火红的春节，礼物飞来飞去的时刻，你送了什么玩具给心爱的宝宝，安全吗？妈妈网和你一起修炼，怎样在保证安全的同时，仍然让孩子得到心仪宝贝。春节如何选择玩具宝宝最心仪的礼物，非玩具莫属。但是美丽的玩具却有可能对宝宝有潜在的危险，回顾一下脑海中的报道――或者是玩具表面涂层含铅量过高，或是有尖利的边角导致宝宝受伤。这提醒了父母们一个令人不安的事实：有趣又新奇的玩具陈列在商店货架上时，妈妈们一般会自发地认为它们已经合格地通过严格标准的检验，不会伤害宝宝，但是情况并非如此。保护孩子是父母应该做的工作。每年大约有超过10万名宝宝因为玩具而发生事故，需要去医院治疗。怎样保护家中的宝贝，使他不致成为这数字的其中一个不要紧张，有很多种方法可以保证孩子的安全。再买玩具时，采取下面这些步骤吧。1、改变你的思维模式。父母们太过于依赖国家的玩具安全生产标准，而忘记了要保持自己的警惕心。只看到品牌名称或价格标签，永远不能了解一个玩具的真实模样，你需要自己评测安全度，评估它是否可以购买。专家建议，第一步就是留意小零件，如容易被小宝宝吞咽的塑料环或小塑料珠，或者是毛茸茸的Teddy熊晶亮的塑料眼睛。请记住，一个长于25厘米的拉伸型玩具，有可能会勒住孩子；而风筝及其他飞行玩具的绳索，长度大于3米时应采用非金属材料制成。我国的儿童玩具安全标准中规定，拖拉类玩具所使的拉绳，长度大于30厘米时，不能有活结或容易形成活结的扣件。而供3岁以下儿童使用的这类玩具，不能使用细于1.5毫米的绳索。GH提醒你在选择时，如果觉得玩具有危险，一定要相信自己的直觉。2、不要被“进口”标签蒙蔽。爸爸妈妈们一般都比较担心国内非名牌的玩具有问题，却忽视了一个有精美进口标签的产品，也可能是在进口国组装，却拥有来自世界各地的零部件。不要忘记，一些进口玩具近年来也屡有召回。专家指出，如果玩具含有危险的磁铁，最麻烦的问题是在于它本身的设计缺陷，而不是制作方法的问题。据统计，在过去的20年中，被召回的玩具有60%～70%是由于设计错误，而制造问题（如油漆内含铅）仅占10%。玩具要“大牌”，但是评定者是你自己，而不能只依靠品牌的公信力。3、检查导致窒息或划伤的危险性。在包装上寻找玩具说明，检查产品是否含有一些对3岁以下儿童来说比较危险的零件。如果包装可以拆开，你最好亲自检查一下。一些玩具虽然可以通过制造商的安全测试，却仍可能构成威胁。如果产品有可拆卸的小零件，在不压扁的情况下就可以被孩子的喉管吞入，那么这种产品绝对不可以买给孩子。当然，孩子们也有可能将嘴里的东西嚼扁，并且吞下去。买玩具的时候，就要想到避免买这种玩具。另外有些玩具的棱角比较锋利或者质地比较粗糙，而孩子的嫩皮肤绝对经不起这样的摩擦，因此，当你看到木质或者金属玩具时，先仔细地触摸，再做决定。买给孩子的东西，一定不能只将精美的外表摆在第一。选择安全的玩具4、网购时多留意。网络购物的相关法律还不健全，网络销售商，尤其是网上的私人零售商，消费者的后期服务和质量保证效益有限，因此，妈妈们要格外留心你在网上订购的礼物，购买前查看产品真品图和产品包装图 。许多网上零售商会让你在邮寄时写上给朋友或家人的祝福，你需要在已经确认产品无误后再进行邮寄，或者建议朋友们注意。或者，可以上网去消费者协会的网页上查询，看你在网络上购买的物品是否名列黑名单。朋友们送来的网购玩具，在聚会结束后，也要细细查看一下有没有哪些部分会对宝宝造成伤害。5、放弃噪音太大的玩具。声音过大的玩具长期玩耍，会引起宝宝的听力损伤。如果玩具发出的声音超过90分贝时，那真的是一种伤害身体的噪音了。在玩具店里购买前，先按一下按钮，听一听效果。另外，还要考虑到孩子们和玩具扬声器的距离，他是把它抱在怀里，还是放在身边或者房间其他角落。相信自己的判断力，如果你觉得它声音大，那么它的声音很可能真的不适合宝宝。6、提防磁铁和电池。如果孩子吞进去2个或者更多的磁铁，体内的吸力会导致肠道的致命损伤。因此，对于喜欢把东西放进嘴中啃咬的小孩子，易松脱磁铁的玩具有较高危险性。另外，小心发音图书、音乐贺卡和电子手表中的纽扣电池。孩子不小心吞下的纽扣电池会在体内平顺移动，停留在食道，造成组织损伤。如果孩子吞食的电池还有电量，它还会因含有电流而导致体内烧伤。为了安全起见，要将有电池的书和其他物品放在货架的高处，让孩子拿不到。选购玩具的安全问题一直存在，生活中每天都上演玩具对孩子造成伤害的事故，家长们一直非常担心，因此，我们警惕大家，不要为了送孩子惊喜而忽略了玩具的安全问题，要时刻保持清醒的头脑，一切为了孩子的安全着想。（兼职编辑：蒋慧敏）
孕妈如何安全舒适的过春节
由于身体的变化，准妈妈不应该像怀孕前那样毫无顾忌地吃喝玩乐，否则，伤害了肚子里的小宝宝就麻烦了。但是，这也不等于必须宅在家里，冷冷清清地度过寂寞的春节长假。准妈妈可以尝试一些“新”的过节方式，过一个愉快而又安闲舒适的春节。
娱乐活动大替换
要Delete——
*通宵K歌。KTV里面高分贝的声音会对未出生的小宝宝的听力发育造成不利影响。如果准妈妈经常处在高分贝噪音环境中，会影响宝宝听觉器官的发育。因此，准妈妈不要做“麦霸”哦。
*看惊险刺激的大片。看剧情恐怖的惊悚片、场面刺激的枪战片、紧张激烈的悬疑片，会让准妈妈产生焦躁不安和紧张的情绪，使肾上腺素分泌增加。肾上腺素可通过脐带传到宝宝体内，让宝宝也处于紧张不安的状态，对他的健康很不利。
*打麻将。打麻将往往时间比较长，准妈妈久坐更容易出现下肢水肿，甚至因为血液循环不畅引起血栓。另外，准妈妈的大肚子在久坐时长时间受压，增大了子宫对下腔静脉的压迫，影响血液循环，使子宫的血流量减少，可能造成宝宝缺氧，甚至导致宫内窒息死亡的恶果。
替换为——
◎听音乐、听相声。听一些节奏舒缓、轻柔曼妙的音乐，能明显缓解准妈妈的紧张焦虑情绪，让心情保持平静、放松身心。听相声是一剂让准妈妈开心的良药，在笑声中，准妈妈能忘却烦恼，一切不愉快都会烟消云散。
◎阅读。准妈妈适宜选择优美的抒情散文、诗歌、游记、有趣的童话故事、艺术价值高的美术作品，以及有关胎教、家教、育儿知识等方面的书刊和杂志。阅读有利于准妈妈调节情绪、增进健康、陶冶情操，对宝宝的生长发育也非常有益。
提示：
阅读虽好，但也要掌握好适度的原则，不要固定一个姿势长时间看书，每隔半小时到1小时，准妈妈站起来散步一会儿，活动一下身体。
◎和好友聊天。和几个知心好友谈天说地，尤其是和做了妈妈的好友在一起交流怀孕分娩的经验，分享做妈妈的酸甜苦辣，都是令准妈妈感兴趣的事情。在聊天中，准妈妈不但能获得很多经验，还能化解不良情绪。
饮食大替换
要Delete——
*麻辣咸鲜食物。“吃”是春节的主打项目，对平时喜欢吃麻辣口味的准妈妈更是一个大考验时段，但是，麻辣味道比较刺激，对准妈妈有弊无利。现在饭店餐厅的菜品多口味偏咸，准妈妈常吃过咸食物容易诱发妊娠高血压综合征，加重水肿、高血压、蛋白尿。另外，准妈妈如果只图口味新鲜而吃生的或半
生的肉类食物，有感染细菌、寄生虫的危险。
*酒精饮料。准妈妈饮酒精有导致宝宝发生胎儿酒精综合征的危险，宝宝会出现智力低下、发育迟缓、行为问题、面部和心脏缺陷等。
替换为——
◎清淡饮食。清淡的饮食最养脾胃，清淡而有营养的饮食最适合准妈妈，而且一旦养成了这种好习惯，准妈妈一生都能受益。
◎喝白开水+鲜榨果蔬汁。这是准妈妈理想的饮品，尤其是在冬季天气干燥的季节，多饮水能帮助准妈妈排出身体内的毒素，防止便秘发生。
提示：
准妈妈可以吃洗净的生蔬菜，但不要吃生肉、生鱼。
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