导读： 概述 关于积奶我来讲 注意事项
概述
前两天有一位妈妈在讲她积奶的事，还提醒我一定要注意千万不要积住奶了，因为挤奶的疼痛不亚于生产的痛。我还在暗自庆幸，自己没有，也体会不了那种疼痛。可就在昨天，我也亲身经历了积奶的痛，真是太痛苦了，像是生了一场大病。
关于积奶我来讲
昨天下午带儿子去游泳了，游泳回来，儿子一直睡着，当时乳房因为长时间不吃，已经略微有点涨了。我在卧室看电视，是侧身躺在床上，可能是有点压到胸部了，也没有很在意。直到晚上临睡的时候，还是疼，我就随意的揉了揉。就决定睡了。可是躺在床上就浑身发冷，忍不住有点颤抖，我还以为是带儿子去游泳，屋里太热，一出来见了凉气，想感冒呢。可是胸部确是特别的疼，碰都不敢碰，只能平躺，不敢侧身。睡也睡不着。过了一个多小时，隐约觉得睡着了，醒来后又觉得热，浑身出汗，而且还发烧。老公也被我折腾的没有睡着觉。又迷迷糊糊过了两个小时，实在是受不了了，感觉很恶心，难受，老公就起床了，也没有找着退烧药，就让我去医院。而且叫醒了睡着的老妈。
老妈毕竟是过来人，说可能是因为积住奶了，让我自己顺乳腺方向挼挼。我妈在我乳房上抹点油。就开始让我挼，乳房里面都成小疙瘩了，而且还很热，我慢慢的把积住的奶水都可挼出来，那感觉真是疼啊。大概半个多小时，才觉得好多了，挼着感觉不疼了，摸着里面也没有小疙瘩了。只是头还是很疼，蒙蒙的疼，我妈又开始给我按摩头，又折腾了半个多小时，我就睡着了。第二天，才算好多了，也不发烧了，乳房也不觉得疼了。
注意事项
积奶真是很痛苦的一件事，大家一定要注意了，也特别的小心，不要压到，也不要积到，注意哦。
关于喂奶你来问我来答
刚做了妈妈，不少女性朋友对喂奶这件事感到疑惑万千，想要探究其中的奥秘。小编整理了关于喂奶的几个重点问题，来供各位妈妈参考！
1.宝宝喝初乳能吃饱吗？
有的妈妈觉得初乳看上去稀薄，怕是孩子难以吃饱，因此还给孩子添加奶粉，这是没必要的行为。初乳虽然看上去量不多又稀薄，但是其中的价值可是没有其他东西可以相比，可以说是无可取代。初乳会中的蛋白质和免疫活性物质很多，对宝宝的身体来说益处多多，能够帮助宝宝搭建起有效的防护网。同时，不要担心孩子会吃不饱，只要让孩子一直吸吮乳头，那么他就能得到更多的奶水。除非奶水真的不足，才需要奶粉的帮助。
2.喂奶喂到什么时候？
对于宝宝来说，母乳是他们的唯一也是最好的口粮，完全可以满足4-6个月孩子的身体发育，因此应该至少坚持到6个月左右，一般4个月左右就可以添加辅食来帮助补充营养。一般来说，女性往往坚持喂奶10-12个月，更有甚者一直坚持到孩子2岁，这都不为过。但是随着孩子年龄的增长，辅食也必须要合理匹配起来。
3.奶水少怎么办？
奶水少于产妇太过压抑的心情有一定的关系，因此新妈妈们一定要多多休息，保证睡眠，让自己彻底放松。同时在产后一周开始喝一些诸如鱼汤、猪蹄汤等催奶补品，以此来调节身体以及促进奶水的产出。同时，对胸部进行一些按摩，双管齐下，奶水便会越来越多，满足宝贝的需求。
关于儿童补钙你来问我来答
为人父母，对宝宝成长发育的每个阶段都会用心呵护，而其中补钙是家长们尤为重视的问题之一。确实，想让宝宝拥有一双大长腿，长得高，长得壮，钙元素一定要补充完善。接下来，小编就为大家谋福利，请到了育儿专家，为爸爸妈妈们回答你最关心得儿童补钙问题：
1.孩子缺钙有哪些表现？
孩子缺钙比较显着的表现有容易出汗，衣服总是湿的。无论是白天还是夜晚，睡觉总是不踏实，经常受到惊吓就醒来。孩子整天显得比较烦躁，遇到不顺心的事就大哭，很难哄好，另外，还可以观察孩子腿型，是否存在X型腿或者O型腿，更有严重者骨头会开始变形。一旦出现以上的症状，父母就要留点心，必要时带孩子就医检查。
2.天天补钙，为什么还缺钙？
现在家长给孩子补钙时，往往通过食疗的方法。确实，通过喝牛奶、吃豆制品、青菜等能吸收到钙质，但是食疗的方法毕竟效果比较缓慢，难以跟上孩子的成长发育速度。再加上如今正是秋冬季节，日照时间和强度越来越低，孩子难以获得足够的维生素D，更加无法促进钙质吸收。因此，就会有孩子每天补钙，但还是缺钙的现象。
针对这种情况，建议家长应为孩子挑选一款适合的钙剂来有效补钙。来自新华制药的百佳利牌小儿四维葡钙片就是不错的选择，百佳利是老牌老字号产品，深受诸多妈妈的喜欢。百佳利甄选优质钙源--葡酸糖酸钙，刺激小，而且是液体钙极易吸收，口感好，特别适合肠胃娇嫩的儿童。
此外，百佳利还特别添加了四种维生素：维生素D2可以促进钙的吸收；维生素C可以增强抵抗力，维生素B1、B2具有抗疲劳、提高注意力的作用，4种成分搭建儿童营养黄金三角，提高儿童成长力、活力与抵抗力。
3.孩子补钙要补到什么时候？
补钙其实是没有时间限制，就像我们平常吃饭一样。钙对人类来说，是不可缺少的营养元素，需要长期的补充。只要日常膳食难以满足孩子对钙质的需求，就需要补钙，并没有到期不到期的问题。
4.补钙的同时，可以补别的微量元素吗？会有冲突吗？
研究发现，只要剂量搭配是合理、科学的，那么在补钙的同时补别的微量元素是不会有冲突的，而且会相互促进，帮助吸收。例如，孩子缺钙又缺锌，家长可以咨询医生后，合理搭配，二者同时补充，锌补好了，孩子的胃口就变好，就能吸收更多的钙。钙吸收好了，促进了孩子的成长发育，对锌的吸收率也就更好了。
当然，这个前提必须是保证二者间剂量合理，如果是大量补钙则可能会对补锌产生影响，因此最好咨询医生，遵循医嘱，合理补充。
怎么样？看了以上几个问题，相信你已经对儿童补钙有了深入的认识。注意生活中的各个细节，学会科学补钙，理性育儿，孩子自然能茁长成长！
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