导读: 概述 关于积奶我来讲 注意事项
概述
前两天有一位妈妈在讲她积奶的事,还提醒我一定要注意千万不要积住奶了,因为挤奶的疼痛不亚于生产的痛。我还在暗自庆幸,自己没有,也体会不了那种疼痛。可就在昨天,我也亲身经历了积奶的痛,真是太痛苦了,像是生了一场大病。
关于积奶我来讲
昨天下午带儿子去游泳了,游泳回来,儿子一直睡着,当时乳房因为长时间不吃,已经略微有点涨了。我在卧室看电视,是侧身躺在床上,可能是有点压到胸部了,也没有很在意。直到晚上临睡的时候,还是疼,我就随意的揉了揉。就决定睡了。可是躺在床上就浑身发冷,忍不住有点颤抖,我还以为是带儿子去游泳,屋里太热,一出来见了凉气,想感冒呢。可是胸部确是特别的疼,碰都不敢碰,只能平躺,不敢侧身。睡也睡不着。过了一个多小时,隐约觉得睡着了,醒来后又觉得热,浑身出汗,而且还发烧。老公也被我折腾的没有睡着觉。又迷迷糊糊过了两个小时,实在是受不了了,感觉很恶心,难受,老公就起床了,也没有找着退烧药,就让我去医院。而且叫醒了睡着的老妈。
老妈毕竟是过来人,说可能是因为积住奶了,让我自己顺乳腺方向挼挼。我妈在我乳房上抹点油。就开始让我挼,乳房里面都成小疙瘩了,而且还很热,我慢慢的把积住的奶水都可挼出来,那感觉真是疼啊。大概半个多小时,才觉得好多了,挼着感觉不疼了,摸着里面也没有小疙瘩了。只是头还是很疼,蒙蒙的疼,我妈又开始给我按摩头,又折腾了半个多小时,我就睡着了。第二天,才算好多了,也不发烧了,乳房也不觉得疼了。
注意事项
积奶真是很痛苦的一件事,大家一定要注意了,也特别的小心,不要压到,也不要积到,注意哦。
关于喂奶你来问我来答
刚做了妈妈,不少女性朋友对喂奶这件事感到疑惑万千,想要探究其中的奥秘。小编整理了关于喂奶的几个重点问题,来供各位妈妈参考!
1.宝宝喝初乳能吃饱吗?
有的妈妈觉得初乳看上去稀薄,怕是孩子难以吃饱,因此还给孩子添加奶粉,这是没必要的行为。初乳虽然看上去量不多又稀薄,但是其中的价值可是没有其他东西可以相比,可以说是无可取代。初乳会中的蛋白质和免疫活性物质很多,对宝宝的身体来说益处多多,能够帮助宝宝搭建起有效的防护网。同时,不要担心孩子会吃不饱,只要让孩子一直吸吮乳头,那么他就能得到更多的奶水。除非奶水真的不足,才需要奶粉的帮助。
2.喂奶喂到什么时候?
对于宝宝来说,母乳是他们的唯一也是最好的口粮,完全可以满足4-6个月孩子的身体发育,因此应该至少坚持到6个月左右,一般4个月左右就可以添加辅食来帮助补充营养。一般来说,女性往往坚持喂奶10-12个月,更有甚者一直坚持到孩子2岁,这都不为过。但是随着孩子年龄的增长,辅食也必须要合理匹配起来。
3.奶水少怎么办?
奶水少于产妇太过压抑的心情有一定的关系,因此新妈妈们一定要多多休息,保证睡眠,让自己彻底放松。同时在产后一周开始喝一些诸如鱼汤、猪蹄汤等催奶补品,以此来调节身体以及促进奶水的产出。同时,对胸部进行一些按摩,双管齐下,奶水便会越来越多,满足宝贝的需求。
关于儿童补钙你来问我来答
为人父母,对宝宝成长发育的每个阶段都会用心呵护,而其中补钙是家长们尤为重视的问题之一。确实,想让宝宝拥有一双大长腿,长得高,长得壮,钙元素一定要补充完善。接下来,小编就为大家谋福利,请到了育儿专家,为爸爸妈妈们回答你最关心得儿童补钙问题:
1.孩子缺钙有哪些表现?
孩子缺钙比较显着的表现有容易出汗,衣服总是湿的。无论是白天还是夜晚,睡觉总是不踏实,经常受到惊吓就醒来。孩子整天显得比较烦躁,遇到不顺心的事就大哭,很难哄好,另外,还可以观察孩子腿型,是否存在X型腿或者O型腿,更有严重者骨头会开始变形。一旦出现以上的症状,父母就要留点心,必要时带孩子就医检查。
2.天天补钙,为什么还缺钙?
现在家长给孩子补钙时,往往通过食疗的方法。确实,通过喝牛奶、吃豆制品、青菜等能吸收到钙质,但是食疗的方法毕竟效果比较缓慢,难以跟上孩子的成长发育速度。再加上如今正是秋冬季节,日照时间和强度越来越低,孩子难以获得足够的维生素D,更加无法促进钙质吸收。因此,就会有孩子每天补钙,但还是缺钙的现象。
针对这种情况,建议家长应为孩子挑选一款适合的钙剂来有效补钙。来自新华制药的百佳利牌小儿四维葡钙片就是不错的选择,百佳利是老牌老字号产品,深受诸多妈妈的喜欢。百佳利甄选优质钙源--葡酸糖酸钙,刺激小,而且是液体钙极易吸收,口感好,特别适合肠胃娇嫩的儿童。
此外,百佳利还特别添加了四种维生素:维生素D2可以促进钙的吸收;维生素C可以增强抵抗力,维生素B1、B2具有抗疲劳、提高注意力的作用,4种成分搭建儿童营养黄金三角,提高儿童成长力、活力与抵抗力。
3.孩子补钙要补到什么时候?
补钙其实是没有时间限制,就像我们平常吃饭一样。钙对人类来说,是不可缺少的营养元素,需要长期的补充。只要日常膳食难以满足孩子对钙质的需求,就需要补钙,并没有到期不到期的问题。
4.补钙的同时,可以补别的微量元素吗?会有冲突吗?
研究发现,只要剂量搭配是合理、科学的,那么在补钙的同时补别的微量元素是不会有冲突的,而且会相互促进,帮助吸收。例如,孩子缺钙又缺锌,家长可以咨询医生后,合理搭配,二者同时补充,锌补好了,孩子的胃口就变好,就能吸收更多的钙。钙吸收好了,促进了孩子的成长发育,对锌的吸收率也就更好了。
当然,这个前提必须是保证二者间剂量合理,如果是大量补钙则可能会对补锌产生影响,因此最好咨询医生,遵循医嘱,合理补充。
怎么样?看了以上几个问题,相信你已经对儿童补钙有了深入的认识。注意生活中的各个细节,学会科学补钙,理性育儿,孩子自然能茁长成长!
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