1。要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2。要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3。注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4。谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等就必须避免使用该化妆品。
5。“敏感性”皮肤的人。平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
怎样呵护皮肤过敏？
怎样呵护皮肤过敏？
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。
6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
家长怎样防护宝宝的过敏体质
育儿专家提醒，若爸妈都是过敏体质的人，宝宝遗传过敏的几率高达75%，产生如气喘、异位性皮肤炎、结膜炎等过敏症状，严重的甚至造成呼吸困难、无法正常执行生活作息，常让爸妈为宝宝担心不已。
所谓“过敏体质”，是身体与外界过敏原接触，在体内产生的一连串化学反应，每个人的症状都不太相同，偏偏引发过敏的因子太多了，从最常听到的尘螨、海鲜、动物体毛、牛乳、蛋白等，到蟑螂、阳光、汗水，因为体质的不同，引发的反应就不同，什么样的过敏原都有，要一一避开这些过敏因素，常让家长疲于奔命，有些人天天洗床单、每天擦两次地板，育儿专家认为，把宝宝保护得太好，反而让他抵抗力更弱，不如从体质照顾起，让宝宝强壮。
从体质改善过敏优于急性药物控制
现在一些对过敏的治疗大多治标、不治本，通常在找出过敏原后，建议爸妈将宝宝保护好，避免接触这些引发过敏的元素。这样太过理想化，因为环境再怎么干净，尘螨、灰尘、花粉这类引发过敏的因子还是存在的，而且医疗上对过敏的治疗离不开类固醇、抗组织胺药物，紧急时候虽然可以救命，但是水牛肩、月亮脸、昏昏欲睡的副作用不可避免。
临床上有很多宝宝因为鼻炎鼻塞，身体换气量不足，造成头晕脑胀、无法专心、学习力下降，后续还会引发鼻息肉、张口呼吸等问题，真是夜长梦多，更别提严重气喘患者，整天需带着支气管扩张剂“预防万一”，造成家庭不小的压力。与其每天担心过敏问题，不如从根本上建全好宝宝的免疫系统，这个关键物质，就是肠道中的“乳酸菌”，此外还有维生素E和胡萝卜素。
怎么知道宝宝有过敏体质?
天气一变就鼻水流不停，感冒不容易痊愈。
皮肤常有瘙痒、长红疹的情形。
当空气中有棉絮、花粉等漂浮物时，喷嚏打不停。
常常揉眼睛。
呼吸声明显，且有“咻咻”的声音。
若有以上情形，育儿专家建议前往医院小儿科就诊，请医生协助找出过敏原。
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