1、银耳莲子羹
用料:银耳25克,莲子50克。
制法:用水将银耳、莲子洗干净
或白糖溶化,早晚各食14、碗。
功用:清热养阴。
适用症:适用于阴虚火旺、口脾溃疡或口舌生疮等症。
2、鸭头汤
用料:咸鸭头1个。
制法:用清水浸泡干咸鸭头,洗净,故人小沙罐中,加水适:
大火煮沸改用小火慢蛇30分钟左右,1次饮完,每日2次。
功用:清热泻火。
适用症:适用于阴虚内热、湿热蕴积、舌生疮等症。
3、绿豆粥
用料:绿豆100克,粳米150克,白糖15克。
制法:绿豆、粳米用水淘洗干净,入锅中,加水适量
成粥,粥成时加入白糖,每日早晚做正餐服食。
功用:和脾胃、祛内热。
适用症:适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常性口腔溃疡反复不愈。
辅助治疗口腔溃疡的饮食方法有哪些
第一、口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物,富含锌类的食物是辅助治疗口腔溃疡的饮食方法最好的对溃疡创面的愈合有很大的帮助,比如说:牡蛎,动物肝脏,瘦肉,蛋类,花生,核桃等。
第二、合理的饮食,口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配,每天食用必要的鱼和肉等,还可以吃一些新鲜的蔬果,特别是富含维生素C的食物,例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面,但能够促进其愈合的速度。
第三、口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物,对溃疡面的愈合很有帮助。因此,足量的摄入新鲜的蔬菜和水果,像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。这些都是辅助治疗口腔溃疡最好的食物
第四、在日常饮食过程中,口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物,比如豆制品,鸡蛋等,这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。
第五、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
第六、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中,像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,而这些反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择,是富含锌类的食物。
第七、医学研究表明,口腔溃疡的发作与某些细菌的作用是有着一定的关系的,因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外,还可以用一些浓度较低的盐开水含漱,以达到一定的杀菌抑菌效果。清洁也是辅助治疗口腔溃疡比较好
第八、按照中医的理论,之所以会长口腔溃疡,是由于身体当中心火旺盛所致;而心火多与忧思过度,或是情绪易怒有关。因此,要注意控制自己的情绪,少发脾气,凡事多冷静,淡定一些,避免着急上火,引发口腔溃疡。
第九、注意膳食营养,经常会长口腔溃疡的人,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食,以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些,若是太硬,一是难以消化,二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。
第十、普通口腔溃疡的发病时长通常为一周左右,是自限性疾病,即使不用药物,到期也会痊愈。不过若是疼痛影响了正常的生活,可以选择一些外用药物帮助缓解症状。可以选用锡类散、西瓜霜喷剂等敷在溃疡表面。要是身边有维生素B2的片剂,也可碾成粉状敷在溃疡上。
治疗口腔溃疡的食疗方是哪些
蜂蜜
蜂蜜可治疗口腔溃疡。具体方法:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(,最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。第二天疼痛即减轻,连续治疗两天即基本痊愈。
用筷子蘸蜂蜜,一滴涂于口腔溃疡处,能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次,效果更好。
鸡蛋+绿豆
绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效,如果有上火症状,口舌生疮喉咙肿痛,那么可将绿豆盖锅煮3分钟,此时汤色还是黄绿澄清的色泽,舀出绿豆水直接喝掉,或者加点冰糖服用,有清热解毒的功效。
中医认为,鸡蛋性味甘平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。现代医学分析,鸡蛋中还含有较多的维生素B族,和其他微量元素,对于预防,和治疗口腔溃疡都有所帮助。
二冬石斛粥
滋阴降火,清热生津功效。对阴虚火旺,虚火上炎,口舌糜烂生疮,连年不愈,经常复发,很有帮助。
取麦冬天冬、石斛各3钱、粳米2两。将药材洗净,加水煮约20分钟,取汁煲粥便成,可加些少糖,温凉后随量食用。
白萝卜汁
白萝卜汁治疗口腔溃疡效果绝佳。取萝卜汁100毫升,加等量白开水,作漱口之用,每日数次。
藕
传统医学治疗口腔溃疡,一般用泻火解毒、清热利湿的治法。而盛产于秋天的藕味甘,性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等作用,其中含有大量维生素C,和丰富的维生素K,可促进溃疡面恢复,富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效。藕中含有的B族维生素、叶酸和微量元素铁、锌等,能促进口腔黏膜上皮修复。
可取莲子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,连服3―5日。
板栗
板栗里含有核黄素,有利于口腔溃疡愈合。此外,板栗是碳水化合物,含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾、厚补胃肠的作用,尤其适合天气干燥的霜降节气,后食用。
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