分娩是一个特殊的时刻，产前吃些什么可以减轻痛苦或者缩短生产时间呢？妈网网友深山细雨有问：“7月10日将会是预产期，为了减轻痛苦或缩短生产时间，请问各位M美妈有什么宝贵建议，能帮助顺产的食物，汤水等等。谢谢！”
看看网友的经验妈网网友牛小琳：听说喝蜂蜜水会好。
妈网网友秋/kitty：爬楼梯。
妈网网友旺旺小狗：准备巧克力，生产前吃，再补充蛋白粉和多种营养片。
妈网网友2227665530：在网上了解过，好象散步和爬楼梯有助于顺产，我住在没有电梯的八楼，想不爬都不行。
妈网网友华华华华华：听说是喝蜂蜜有点作用哦。
妈网网友黄睿睿：听说喝蜂蜜水，我也有在喝，希望生时真的有效吧
妈网网友蜜丸：36周开始喝**苞泡水，我正在喝，据说可以软化宫颈，帮助较快打开宫口。
妈网网友蜜丸：茉莉花苞。
妈网网友yun_0304：出现规律宫缩时喝一杯蜂蜜。
妈网网友ceailia：听说医院会有催产的汤让喝的。
妈网网友lingmeif：准备些巧克力，红牛饮料！糖粥。
关于产前吃什么可以帮助顺产的问题，小编为大家整理了几位妈网网友的经验之谈，希望对你有所帮助。
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（兼职编辑：Will）
吃什么有助于顺产_吃什么有助于生产
大多数女人选择顺产，是因为比剖腹产来说生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。
一、什么是顺产为什么要顺产
顺产是一种分娩的方式。大多数女人选择顺产，是因为比剖腹产来说生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。
二、分娩时吃什么有利于顺产：产前尽量不要吃
分娩时孕妇可以吃东西吗?粗纤维太多的蔬菜生果不宜多吃。粗纤维会发生较多的粪便，等正式最先用力屏气的时刻可能把便便也一路屏出来，那会让本身相当尴尬。同样的事理，辛辣或气息较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，否则苦了大夫护士，尴尬了本身。水果可以选择喷鼻蕉或是桔子等，这类生果吃起来对照轻易。在病院的十几个小时甚至二十几个小时的时候里，时不时吃些生果，也能为临产妈咪增补体力。不外，照样要留意上述提到的建议，不要吃富含纤维的生果，好比桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等。
三、分娩时吃什么有利于顺产：第一产程中进食
第一产程时间比较长，为了确保有足够的精力分娩，产妇应当尽量进食，食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。
四、分娩时吃什么有利于顺产：第二产程饮食
第2产程怎样和接生员配合?快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
五、分娩时吃什么有利于顺产：分娩时饮食
分娩速度与产妇心理有关吗?分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
增加产力小方法：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
六、吃什么不利于顺产
民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。
亲亲小贴士：分娩是一个非常复杂的过程，受着多种因素的影响，因此分娩时间也大不一样，但如果产妇能够保持放松的心情，相对来说分娩会更加顺利一些。
吃什么有助于顺产_吃什么有助于生产
大多数女人选择顺产，是因为比剖腹产来说生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。
一、什么是顺产为什么要顺产
顺产是一种分娩的方式。大多数女人选择顺产，是因为比剖腹产来说生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。
二、分娩时吃什么有利于顺产：产前尽量不要吃
分娩时孕妇可以吃东西吗?粗纤维太多的蔬菜生果不宜多吃。粗纤维会发生较多的粪便，等正式最先用力屏气的时刻可能把便便也一路屏出来，那会让本身相当尴尬。同样的事理，辛辣或气息较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，否则苦了大夫护士，尴尬了本身。水果可以选择喷鼻蕉或是桔子等，这类生果吃起来对照轻易。在病院的十几个小时甚至二十几个小时的时候里，时不时吃些生果，也能为临产妈咪增补体力。不外，照样要留意上述提到的建议，不要吃富含纤维的生果，好比桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等。
三、分娩时吃什么有利于顺产：第一产程中进食
第一产程时间比较长，为了确保有足够的精力分娩，产妇应当尽量进食，食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。
四、分娩时吃什么有利于顺产：第二产程饮食
第2产程怎样和接生员配合?快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
五、分娩时吃什么有利于顺产：分娩时饮食
分娩速度与产妇心理有关吗?分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
增加产力小方法：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
六、吃什么不利于顺产
民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。
亲亲小贴士：分娩是一个非常复杂的过程，受着多种因素的影响，因此分娩时间也大不一样，但如果产妇能够保持放松的心情，相对来说分娩会更加顺利一些。
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