宫缩是所有孕妈妈必须经历的一个过程,那么准爸爸该怎么做来缓和这个痛苦呢?
1、疼痛时的思想转移每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候,丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了,因为她完全笑不起来。
准备功课:
如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈,她们的切身感受一定会让你有所启发。
准爸爸怎么做才能减缓孕妈妈宫缩的痛苦
2、放松妻子的身体妻子在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他地方要尽量放松,这就需要丈夫来帮忙了。时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时,妻子还不需要入院,家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时,她的身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些,甚至懒得说话,所以丈夫要主动帮忙。等到了医院,丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。如果妻子因疼痛而感觉很紧张,丈夫可在一旁带她深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。
准备功课:
学会了解妻子身体各部分是处于紧张还是放松。练习按摩。可先由妻子给丈夫做按摩。丈夫接受过按摩后,才会知道怎样的按摩最舒服有效。接下来,丈夫就可以试着给妻子按摩,双方可互相交换关于按摩的意见,使丈夫的按摩技巧逐渐改善。比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。
准爸爸们,学会了吗,孕妈妈发生宫缩的时候你们该知道怎么做了吧。
准爸爸应该怎样帮助妈妈做好宝宝的胎教工作
对胎儿来说,在妈妈肚子里的10个月,是培养智能和感性的重要时期。这一阶段,如果准爸爸能给予胎儿适当的刺激,那么对于胎儿的脑发育和感性发展是很有帮助的。不能因为胎儿在一个我们看不到的地方,就武断地认为胎儿什么都听不到也看不到。我们要明白,胎儿是可以通过父母的眼睛和心灵来看、来听父母所看、所听到的一切。
因此,不能只把胎儿看成是在妈妈肚子里,要看成是在我们身旁,所以,我们要经常和胎儿说话。爸爸的声音和所讲的故事,既是胎儿学习的窗口,也是增长智慧的源泉。而且,相比高音,胎儿更喜欢低音。所以,胎儿对爸爸的声音,反应更为灵敏。爸爸们需要注意的是,不管说什么,最好都要准确。比如,即使是吃一个水果,也要把它的味道、色彩、形状、大小等都描述清楚。和胎儿聊天时,最好加些适当的手势,并辅以一定的韵律。
就像胎儿正在看着一样,动作要大一些,语调也要有高低起伏,音色也要有所变化。特别要提到的是,准爸爸作为丈夫,千万不能冷落了妻子,不仅要和胎儿交流,更要照顾好妻子。
1、睡觉前,也要和胎儿对话
睡觉前,爸爸可以把这一天发生的事情,和胎儿说一说。不管是什么事,都可以说,而且不要忘了讲讲当时的心情。这样,即使是心情不好的事,也能很快化解,好心情还能和孩子一同分享。
2、讲过程一定要生动细致
对胎儿描述事物或行为过程的时候,一定要生动细致,有现场感。
3、生活中的一切,都能用讲故事的方式说给胎儿听
和胎儿聊天要持续不断。不管是吃饭还是活动,随时都可以讲。现在在做什么,为什么这样做,都可以详细地讲给胎儿听。用的词汇越丰富越好。
5、反复给胎儿念歌词
爸爸经常给胎儿讲讲自己喜欢的歌词,对胎儿的脑发育也很有帮助。
6、周末去郊区游玩
周末尽可能去郊区游玩,既能放松心情,又能让胎儿感知新鲜的事物。通过旅行给予胎儿多种刺激是非常有益的。
7、早上一起来,就聊聊天气
早上一起来,就打开窗户,和孩子说:“今天是个好天气,阳光很灿烂。”然后,还可以讲得再细些。
久久健康网温馨提示:
天空、云彩、风等都可以谈,特别要讲一讲爸爸的感受。如果爸爸谈这些情况的时候,心情很好,那么对胎儿将是很好的影响。(编辑:苗皓)
准爸爸应该怎样帮助妈妈做好宝宝的胎教工作
对胎儿来说,在妈妈肚子里的10个月,是培养智能和感性的重要时期。这一阶段,如果准爸爸能给予胎儿适当的刺激,那么对于胎儿的脑发育和感性发展是很有帮助的。不能因为胎儿在一个我们看不到的地方,就武断地认为胎儿什么都听不到也看不到。我们要明白,胎儿是可以通过父母的眼睛和心灵来看、来听父母所看、所听到的一切。
因此,不能只把胎儿看成是在妈妈肚子里,要看成是在我们身旁,所以,我们要经常和胎儿说话。爸爸的声音和所讲的故事,既是胎儿学习的窗口,也是增长智慧的源泉。而且,相比高音,胎儿更喜欢低音。所以,胎儿对爸爸的声音,反应更为灵敏。爸爸们需要注意的是,不管说什么,最好都要准确。比如,即使是吃一个水果,也要把它的味道、色彩、形状、大小等都描述清楚。和胎儿聊天时,最好加些适当的手势,并辅以一定的韵律。
就像胎儿正在看着一样,动作要大一些,语调也要有高低起伏,音色也要有所变化。特别要提到的是,准爸爸作为丈夫,千万不能冷落了妻子,不仅要和胎儿交流,更要照顾好妻子。
1、睡觉前,也要和胎儿对话
睡觉前,爸爸可以把这一天发生的事情,和胎儿说一说。不管是什么事,都可以说,而且不要忘了讲讲当时的心情。这样,即使是心情不好的事,也能很快化解,好心情还能和孩子一同分享。
2、讲过程一定要生动细致
对胎儿描述事物或行为过程的时候,一定要生动细致,有现场感。
3、生活中的一切,都能用讲故事的方式说给胎儿听
和胎儿聊天要持续不断。不管是吃饭还是活动,随时都可以讲。现在在做什么,为什么这样做,都可以详细地讲给胎儿听。用的词汇越丰富越好。
5、反复给胎儿念歌词
爸爸经常给胎儿讲讲自己喜欢的歌词,对胎儿的脑发育也很有帮助。
6、周末去郊区游玩
周末尽可能去郊区游玩,既能放松心情,又能让胎儿感知新鲜的事物。通过旅行给予胎儿多种刺激是非常有益的。
7、早上一起来,就聊聊天气
早上一起来,就打开窗户,和孩子说:“今天是个好天气,阳光很灿烂。”然后,还可以讲得再细些。
久久健康网温馨提示:
天空、云彩、风等都可以谈,特别要讲一讲爸爸的感受。如果爸爸谈这些情况的时候,心情很好,那么对胎儿将是很好的影响。(编辑:苗皓)
本文Hash:afee251d4a03c3e1c5ff0ca98ca586f386dcf5a5
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。