孕妇在分娩前都需要做哪些准备呢？专家介绍说，孕妇在分娩前需要做3点准备：精神准备、身体准备和物质准备。其中身体准备也是最为重要的。下面我们就来看看孕妇在分娩前需要做的准备。
孕妇分娩前需要做哪些准备
1、精神准备
产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。
2、身体准备
（1）睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
（2）生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
（3）性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
（4）洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
（5）家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
3、物质准备
分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。
小编总结：从以上文章内容上看，妈妈们是否准备了充分的精神、物质和身体准备呢？妈妈能要有足够的信心相信自己可以做到，以愉快的心情迎接宝宝的到来。
分娩前需要做哪些准备
准妈妈怎样做好分娩前准备：胎儿在子宫里处于正常位置
正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。怀孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
准妈妈怎样做好分娩前准备：择对你来说最适宜的环境
环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的，自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。
准妈妈怎样做好分娩前准备：制定一个详细的分娩计划
在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全。
准妈妈怎样做好分娩前准备：选择合适的分娩陪伴
医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，你的爱人最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。
准妈妈怎样做好分娩前准备：习呼吸方法
正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。
准妈妈怎样做好分娩前准备：站起来，多走走
产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。
准妈妈怎样做好分娩前准备：松心情
如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一回，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程。
分娩前需要做哪些准备
准妈妈怎样做好分娩前准备：胎儿在子宫里处于正常位置
正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。怀孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
准妈妈怎样做好分娩前准备：择对你来说最适宜的环境
环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的，自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。
准妈妈怎样做好分娩前准备：制定一个详细的分娩计划
在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全。
准妈妈怎样做好分娩前准备：选择合适的分娩陪伴
医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，你的爱人最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。
准妈妈怎样做好分娩前准备：习呼吸方法
正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。
准妈妈怎样做好分娩前准备：站起来，多走走
产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。
准妈妈怎样做好分娩前准备：松心情
如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一回，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程。
孕妇在家中分娩要做好哪些分娩准备
准备待产包并非是越多越好的，一定要合理规划，避免浪费，一般建议预产前三个月做好准备。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，一般从怀孕七个月开始准备的。
有的孕妇可能准备在家里分娩，特别是一些偏远的山区或农村，离医院远或经济条件限制，在家分娩者不算少数。即使在城市，如果你身体健康，年龄35岁以下，妊娠期经过医生检查，一切正常，家中环境和人员具备，个人愿意在家中分娩的也可以。
做好分娩准备工作
那么应做哪些准备呢？
（1）在怀孕过程中，尤其在怀孕晚期，必须经产科医生检查确定为妊娠正常后，才可以在自己家里分娩。这一点切不可忽视。有的产妇在怀孕过程中从未经过产科医生检查’，自认为一切正常，在家中分娩，结果有的发生难产，有的发生产后大出血，又来不及送医院抢救，造成母婴双亡，令人抱恨终生。所以，要想在家分娩，就必须经过产科医生检查，这是先决条件。
（2）要准确掌握预产日期，并提前与医生或有经验的接生员联系好，以免分娩时乱了手脚。在家分娩，千万不可不用医生（或接生员），只用家中老年人接生，那样遇到紧急情况时会更糟糕。
（3）要选择合适的产房。产房要求卫生条件好，通风，明亮暖和。如果房内温度太低，易使产好感冒，新生儿也容易发生硬肿症。同时要准备好宽敞的床铺，床垫不可太软，否则既不方便于产妇分娩过程中用力，也不便于接生人员保护产妇会明。最好用普通硬板床。若家中只有软床，可在软床垫上加砍木板，在木板上铺上褥子。
（4）要准备一块象单人床大小的塑料布或油布，另准备消毒卫生纸及月经带若干，清洁的内衣、内裤2～3套，消毒过的脸盆2个，消毒过的竹筷子1双。另外，还要准备好煮开水用的锅和炉，以及两壶温开水及肥皂、毛巾等。
（5）准备消毒过的脐带布（长66厘米、宽10厘米）3条，如能买到药用消毒纱布卷最好。
（6）准备好新生儿的衣服、尿布、包被等。
（7）准备好交通工具，以备在分娩中出现意外，好及时将产妇送到附近医院。
小编总结：生孩子是一件大事，如果准备在家中分娩，切不可预先不准备，临时乱来。这样的应对分娩的准备工作是会带来很大的不便的。
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