为了保证分娩时身体有适当能量补充，孕妇在分娩时总会吃一些巧克力等食物，但在分娩前有四类食物千万不能吃，如果稍有不慎轻则增加产妇的痛苦，请各位千万注意。
分娩过程很痛苦四大类食品莫开口
一、抑制宫缩的食物，比如龙眼(桂圆)。
二、过于热性、活血的食物或中药补品，可能引起出血量的增加，比如山楂、红糖、黑木耳、荔枝干、羊肉、狗肉、红花、当归、野山参、红参等。
三、辛辣刺激的食物，比如葱、辣椒、大蒜、韭菜等。
四、性味生冷的食物，还有温度太冰凉的食物，比如西瓜、苦瓜、珍珠粉、冰水等。西方国家确实有产后喝冰水刺激宫缩的习惯，但一般中国产妇的体质不能接受，容易产生胃痛、头痛等不适反应。
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