现在的医学技术发达了，孕妈妈不必担心早产带来的风险，重要的是自己要保持沉着冷静的心态，不要让早产吓到自己。
应对早产沉着冷静是关键
一旦发现产兆，孕妈妈先放松心情（如深呼吸、听音乐）、卧床观察与休息（最好左侧卧）、补充水分，或打电话到医院询问。
若有落红及破水现象，应立刻就医。
若使用以上方法经过半小时都无法改善的话，应立刻到附近设有“新生儿加护病房”的医院就诊（因若早产儿出生后再转院，会错过急救黄金时间），以便及早提供最完善的检查、确定治疗方向及必要的处理，缓解早产危机。
有些准妈妈是在毫无预警下被通知需入院安胎，常有准妈妈对此表示不解和惶恐，其实，住院安胎对于面临早产的孕妈妈是有帮助的。
应对早产虽然中医非万能，但没有中医对准妈妈来说是万万不能的，像孕期头晕、孕期感冒、孕期呕吐这些看似小病，却能危及胎儿的病症。所以孕妈妈也有必要采用中医安胎。
沟通是应对产后抑郁症的关键做法
在现在越来越多的妈妈在产后患上了产后抑郁症，它已经成为一种普遍现象，尤其是性格内向者更易得。产后家人对妈妈们的关怀和妈妈跟家人的沟通都是不能少的事情。
坐月子最好让母亲陪
产后的生活环境可能改变，如婆婆到来、雇请保姆等，但每个人的作息、饮食习惯都不同，这就需要加强沟通，避免婆媳等矛盾；产妇心理敏感，家人要多些关爱，尤其是丈夫的关爱，要注意产妇的心理变化，多陪她聊天、体谅她的情绪；产妇有压力或不满，应及时自我排解，多向丈夫、母亲、闺密等人倾诉，多外出走动，身体条件允许后应适当运动等。
家人关怀不能少
产妇坐月子时最好有妈妈在身边，这样有助更好地沟通。对此，不少产妇深有同感：“自己的妈妈才好"差遣"，更能宠着自己，也更方便说体己话。”另外，部分新产妇面临“不知道如何照顾孩子”的压力，产妇多学习，家人也应帮忙分担。
性格内向者更易患
“产后抑郁症是女性生产之后，因性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等变化而引起的，是女性精神障碍中最常见的类型。”吃得少、懒得动、话变少，极少数严重者会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
研究显示，50%-75%的女性随着孩子的出生会经历一段产后抑郁，而产后抑郁症的发病率在15%～30%。性格内向的女性患抑郁症的概率约为50%，这部分人容易患产后抑郁症；而家庭关系不和谐、与家人缺乏沟通的产妇也更容易出现产后抑郁症。
小编总结：
产后妈妈们的心理还存在一定的落差感，情绪多变。这时候很重要的还是妈妈们和家人都要注意到心理的变化这一点。同时给妈妈们感受到家人对她的关怀是不能少的哦。
宝宝护理是关键早产儿如何护理才得心应手
一、早产儿的日常护理
1、沐浴：2000克左右的早产儿，早几天采用油澡（用消毒的植物油擦掉胎脂），以后可用温水浴，过多的操作、搬动易使之疲劳，增加心脏负担和消耗热能，还会引起吐奶甚至颅内出血，因此，动作应尽量轻柔。
2、保暖：保暖是减少早产儿死亡的最重要措施，室温应保持在26—28℃，湿度维持在55%—65%，夏季可经常用湿拖把拖地，冬季在室内烧一壶启盖的沸水，充分的湿度可避免呼吸道粘膜的干燥。体温维持稳定在36—37℃之间为正常，触摸手脚指（趾）端暖和，面色红润，呼吸均匀，吃饱了能安静入睡为正常状态。过度保暖可发生高热甚至烫伤，热水袋的水温50—60℃，不能用沸水加入，也不能让热水袋直接贴挨宝宝的肢体，要隔被放置。
3、居室卫生：由于室内温度较高，湿度较大，细菌容易繁殖，因此，要求居室卫生清洁，空气新鲜，每日通风两次，每次15—20分钟。
4、预防感染：早产儿免疫功能低下，对各种感染的抵抗力更差，应尽量减少探视，对患呼吸道感染、发烧、腹泻、皮肤感染等疾病亲属的探访，要婉言谢绝，不让其进入早产儿的居室，以防止传染病的发生，定时通风，保持室内清洁卫生。
5、测体重：每周可测体重1—2次，如体重不增，应请保健医生协助查找原因。
6、喂养：保证母乳喂养。如发现宝宝有频频呛奶，气促，面色难看或唇周发青甚至拒奶，就要警惕宝宝可能生病了。早产儿吸吮能力较足月儿差，宜少量多餐，在吸吮过程中，会有几次含乳头休息的正常现象。
新妈妈的抚摸和按摩可以帮助早产儿成长发育哦，快来学两招吧。
二、帮早产儿按摩的方法
1、头部：用两手拇指从前额中央向两侧推，用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头那样动作。
2、胸部：双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部，两手依次从宝宝的右下腹向上，再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。
3、四肢：两手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。
4、手和足：用两拇指交替从宝宝的掌心向手指方向推进，足部抚触是从脚跟向脚趾方向推进，并捏搓每根手指和足趾。
5、背部：以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部，再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩，到颈椎部位。
通过以上的介绍，妈妈对于早产儿的护理一定更加得心应手啦
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