有些女性会因为某些方面的原因而导致难怀孕，那么难怀孕有什么症状表现吗？哪些因素会导致不孕？
暗示怀孕困难的五大症状
私处毛发“疯长”：
如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征（pcos）。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“pcos会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳·约翰逊介绍，“一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥（减肥食品），以平衡性激素，重建排卵功能。”
按压指甲后会变白：
所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。“许多女性，尤其是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕（怀孕食品），也可能影响胎儿发育。”凯瑟琳·约翰逊建议，贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医生指导下服用一些铁剂。
嘴唇容易干：
这要么是缺水，要么是缺少维生素A。如果是后者，那可能导致胎儿出生缺陷。芝加哥皮肤病学教授卡洛琳·雅各布指出，年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素a，除了多吃鸡蛋、牛奶，女性还应该咨询专家，选择最适合自己的营养（营养食品）补充剂。
手指莫名肿胀：
排除了高盐摄入、服用避孕药等原因，就要考虑是不是甲状腺功能减退惹的祸。它会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后则会影响胎儿大脑发育。出现这一症状的女性必须及时就医。
嘴角有白色的皮屑：
霉菌感染不光会发生在下体，也可能会感染口腔，甚至可能“从下向上蔓延”。如果嘴角长期有白色皮屑，那应该看看皮肤科或全科医生，以明确病因。
女性出现以上这五种身体状况的时候，要注意是怀孕困难的表现，可以到医院进行检查，然后多调理身体，恢复健康。
这些不当饮食也会导致女性不孕
1、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
2、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
3、酒精。科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
4、向日葵籽。葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
5、大蒜。多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
6、烤牛羊肉。吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患 弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
助孕食谱推荐
豆豉煮坷
材料：黑豆豉、蚵仔、葱。
调味料：酱油、糖、油。
做法：
1。蚵仔人清水中洗净，挑去杂质，沥干。
2。葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。
3。热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花即可。
功效：改善女性体重虚胖、湿疹及性趣缺乏。
鸭肉下水汤
材料：鸭的下水（一副）、姜丝。
调味料：盐、酒。
做法：
1。将鸭的下水洗净，放入热水中烫后，再以清水洗净，切片。
2。放两碗开水，滚开后加入下水、及姜丝及调味料，稍许即可熄火盛碗。
功效：可以滋阴去淤，适宜平日月经量少、色黑，时间拖常者。
青葱红烧蹄筋
材料：青葱、蹄筋。
调味料：酱油、糖、料酒。
做法：
1。将青葱洗净，去头、须、尾，切成小段。
2。蹄筋洗净，人热水中烫一下，捞起沥干。
3。锅内人一碗水及调味料，滚后放人蹄筋，用小火煮约15分钟，蹄筋人味后，再放人青葱，大火煮约3分钟，即可盛盘。
功效：改善女性筋骨酸痛、不灵活等症状。
五症状预示女性怀孕困难
女性是否会面临怀孕困难的威胁，从以下几个症状就能看出来。
很多人眼中，女人只有经过恋爱、婚姻、生育后才算完成一生的责任，是个完整的女人。很多疾病对女性生育能力“虎视眈眈”，如果警惕以下预示怀孕困难的五症状，就能及早抓出这些“危险分子”。
私处毛发“疯长”
如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征（PCOS）。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳约翰逊介绍，“一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥（减肥食品），以平衡性激素，重建排卵功能。”
按压指甲后会变白
所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。“许多女性，尤其是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕（怀孕食品），也可能影响胎儿发育。”专家建议，贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医生指导下服用一些铁剂。
嘴唇容易干
这要么是缺水，要么是缺少维生素A。如果是后者，那可能导致胎儿出生缺陷。芝加哥皮肤病学教授卡洛琳雅各布指出，年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，除了多吃鸡蛋、牛奶，女性还应该咨询专家，选择最适合自己的营养（营养食品）补充剂。
女性备孕常吃葡萄好女性备孕不宜吃什么呢
女性朋友备孕期间的饮食十分的重要，在怀孕之前女性朋友们要充分的补充身体的营养，女性身体营养跟上了那么对怀孕是有很多的好处的，女性备孕水果可以多吃一些，备孕可以吃哪些水果呢？备孕期间有哪些饮食禁忌呢？处在备孕期间的朋友们不妨来了解一下。
备孕适合吃的水果有哪些
葡萄
备孕期间的妈妈的可多吃葡萄，能帮助改善气血不足和血压偏低的症状，尤其是孕妇有出血的现象，葡萄能起到安胎的作用，同时还能帮助胎儿发育。
樱桃
樱桃所含大量的铁元素，是很天然的补血食品了，同时具消炎的作用，对于女性日常可多吃，不进美容养颜，还能因为月经血量流失补充流失的血液。
苹果
苹果被誉为“水果之王”。对于备孕妈妈们而言尤其适合了，苹果中含有大量的黄铜和碳水化合物，以及多种维生素和果胶成分。苹果属于温润型水果，能帮助促进新陈代谢，对身体益处多多。
芒果
芒果所含有糖类、粗纤维以及蛋白质等多种矿物质营养成分，对于备孕期间的女性能帮助降低胆固醇、甘油三脂等，同时也利于防治心血管疾病。
柳橙
柳橙是桔、柚和橙类的水果之一，含有很多丰富的碳水化合物，同时富含胡萝卜素、钙、镁以及抗化血酸等营养元素，有助于补充人体所需的营养成分，帮助机体增强抵抗力。另外，还能防治备孕妈妈食欲不振和腹胀等良好效果。
猕猴桃
猕猴桃富含有益的营养成分，例如胡萝卜素C，叶酸以及多种维生素，受孕期间适当的吃猕猴桃对提高女性身体免疫力很有帮助。
香蕉
香蕉含有大量的纤维素，对于缓解怀孕期间有便秘的苦恼很有帮助，同时帮助提高新陈代谢速度，清除体内毒素。
备孕期间不适合吃的食物
1、辛辣食物
对于辛辣食物，很多女性都是无辣不欢，但备孕齐肩尽量不要多吃了，因为很多辛辣食品容易导致消化功能絮乱，也不利于备孕工作的正常进行。
2、菠菜
菠菜含有较大的铁元素，具有补血的效果，但菠菜也含有草酸成分，对于备孕期间并不建议多吃，会影响钙、锌等匀速的吸收，而备孕期间应该增加钙。铁的吸收，以免影响胎儿健康生长发育。
3、胡萝卜
胡萝卜对身体健康很有益处，但并不利于女性受孕期间食用，因为胡萝卜有避孕的功能，大量摄入胡萝卜严重的情况下会导致闭经或者卵巢正常排卵。
4、高糖食物
备孕期间的妈妈们尽量避免食用高糖类食物，以免引起糖代谢絮乱，或者导致怀孕后增加糖尿病的诱发几率。这对胎儿发育和受孕女性健康有很大的影响。
5、腌制食品
一般腌制食品中都含有大龄的苯丙芘和亚硝酸盐等，这些成分对身体健康很不利，尤其是有过敏体质的孕妇这类食物更应该避免食用，以免食用导致身体不适影响胎儿不适，严重情况下导致流产、早产或者胎儿畸形等多种恶性后果。
6、快餐食品
女性在备孕期间不能吃什么食物呢？首先应该尽量避免快餐食物了，快餐食物很多含有高脂肪、且食物添加剂很多种，尤其是备孕期间一定要谨慎，以免影响身体和宝宝健康发育。
每个准备做妈妈的女性朋友都想生育一个健康的白胖的宝宝，所以在准备生孩子之前都在做足了充分的备孕措施，备孕当然需要补充身体的营养，饮食方面可以多吃一些适合是的水果，但是也要注意饮食的禁忌，避免这些饮食禁忌让大家的备孕增加成功率。
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