澳大利亚最近一项研究显示,从有规律的宫缩开始,坐着、站立或者周围走动一下可以缩短妇女分娩时的第一产程。
产妇在产前稍微走动有助缩短产程
研究人员对21项研究中三千多名妇女分娩的情况进行了综合分析。从有规律的子宫收缩到子宫口开大到10厘米的第一产程中,和采取躺姿的妇女相比,如果妇女采取坐、站的姿势或者周围走动一下,第一产程的时间平均缩短1个小时,而且需要硬膜外麻醉的比例也稍低于前者。
研究报告的第一作者、澳大利亚Townsville医院的助产士AnnemarieLawrence分析,这么做能缩短产程可能是在因为重力的作用下,胎儿头部对子宫颈的积压增加了宫缩的频率和强度。
孕妇产前稍微走动有助缩短产程
澳大利亚最近一项研究显示,从有规律的宫缩开始,坐着、站立或者周围走动一下可以缩短妇女分娩时的第一产程。
研究人员对21项研究中三千多名妇女分娩的情况进行了综合分析。从有规律的子宫收缩到子宫口开大到10厘米的第一产程中,和采取躺姿的妇女相比,如果妇女采取坐、站的姿势或者周围走动一下,第一产程的时间平均缩短1个小时,而且需要硬膜外麻醉的比例也稍低于前者。
孕妇产前稍微走动有助缩短产程
研究报告的第一作者、澳大利亚Townsville医院的助产士AnnemarieLawrence分析,这么做能缩短产程可能是在因为重力的作用下,胎儿头部对子宫颈的积压增加了宫缩的频率和强度。
孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗?孕妇产前喝蜂蜜水能缩短产程吗?
有的人生孩子只要几个小时,甚至还在路上就生下来了,而有的人生孩子痛了几天几夜才把孩子生下来,准妈妈们想知道,孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗?
孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗
正因为生孩子的过程是痛苦的,所以网上各种缩短产程的方法、技巧应运而生。网上传闻喝蜂蜜水可以缩短产程。这种说法,是科学的吗?
分娩前喝蜂蜜水,想必有些准妈妈也用过了。
其实,喝蜂蜜水缩短产程的方法就是图个安慰,让孕妈咪在分娩时侯增加一些信心,就像考试前总要看几页书,实际上并没有什么作用,但是给自己下个暗示,图个心安而已。
孕妇喝蜂蜜水缩短产程的原因
也许有很多妈咪说,自己试过喝蜂蜜水,然后产程确实缩短了。
这是因为蜂蜜中主要成分是糖,可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力,帮助生产,所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的,只是能帮助孕妇补充体力而已,并没有缩短产程这种神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖,百分之十几是水,简而言之,蜂蜜就是一种营养高度单一的高热量食物,并不是什么好的保健品。
缩短产程的方法
首先我们来了解下产程时间,孕妇分娩过程分为三个产程:
第一个产程,6-12个小时
第一次生孩子的孕妇可能需要12个小时,二胎或者二胎以上的孕妇可能只要6个小时;
第二个产程需要1-2个小时
初次生孩子的孕妇需要2个小时。
第三个产程,3-30分钟
这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间,这段时间比较容易过。
如果孕妇因为自身或者胎儿出现意外情况需要缩短产程,比如羊水混浊等,那么医生可以根据具体的情况使用催产针、催产药来缩短产程。
正常情况下,孕妇和胎儿没有问题,最好不要使用这些方法来缩短产程。而网上孕妈咪们之间流传的缩短产程方法基本上都是没用。
其实缩短产程,不如在产前做好准备,补充好热量,保持足够的体力。可以在医生的指导下,吃一些补充能量的食物,以帮助生产,值得注意的是,补充能量是指临产期。
本文Hash:6aa9c44c592866858c96ea41c3fec07c2755da45
声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
导乐全程陪伴分娩有助缩短产程
相信很多准妈妈听说过“导乐”这个词,但对于导乐的确切含义并不是十分清楚。其实,“导乐”不是医生,也有别于一般的护士,这是一个全程陪伴孕妇分娩的新职业,是在原来助产士的工作基础上上升为人性化、个性化的一种服务。导乐是希腊语“Doula”的音译,原意为一个女性照顾另一个女性,其实是一个有爱心、有生育经历的女性,在整个产程中给产妇以持续的心理、生理及感情上的支持,帮助产妇度过生产难关。西方医学界就将有过
-
孕妇产前注意适当运动有助分娩
每个人都有一片心情的天空,准妈咪的这份天空可能更加敏感更加变化多端。在孕期的不同阶段,准妈咪心情会有不同的表现。准妈咪的不同性格也会让她在孕期有不同的心理反应。为了让自己快乐多一点,为了让胎宝宝健康多一点,准妈咪不妨先认识一下自己的性格,再找到对症的好办法把阴霾扫去,让孕期一路好心情。产前的心情很多医学研究表明,不同的性格会有不同的心情晴雨表,性格是对一个人情绪影响的一个很重要的因素。性格不稳定、
-
产前喝蜂蜜水能缩短产程吗
有的人生孩子时间比较短,几个小时就生下孩子;有的人生孩子时间比较久,痛了几天几夜才把孩子生下来。正因为生孩子的过程是痛苦的,所以网上各种缩短产程的方法、技巧应运而生。很多论坛里传闻喝蜂蜜水可以缩短产程,今天小编和你探讨这种说法,究竟蜂蜜水能不能缩短产程。分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力,这些说法在各种论坛网站里到处都是,想必很多准妈妈也用过了。其实小编要告诉你,这些缩短产程的方法其
-
产前做什么运动有助于顺产?
保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液流向胎盘,为即将进入战斗的胎儿提供更多的氧气,降低胎儿在产程中发生窒息的危险,这些都有助于促进分娩的顺利进行。 压腿:将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上,使身体前倾形成压腿的姿势,在宫缩到来时摇晃臀部。因为当一条腿抬高时,骨盆也会相应地打开,胎儿下降的空间也会变得宽敞些。 身体前倾:在桌子或者病床(
-
产前提前了解分娩的过程有助于顺产
子宫颈开口期、胎儿娩出期、胎盘娩出期,产妇或放松,或配合阵痛用力,都有诀窍。医学上将产程分成3个时期,分别是:第一期:又称子宫颈开口期,是指子宫开始规则收缩造成规则腹痛,到子宫颈口完全张开(开至10厘米或5指幅)为止。第二期:又称胎儿娩出期,从子宫颈口全开至胎儿娩出为止。第三期:又称胎盘娩出期,从胎儿娩出后至胎盘娩出为止。了解分娩产程产程第一期子宫收缩造成规则阵痛,表示开始进入生产的阶段,刚开始时
-
产程时间过短产妇宝宝有危险
其实分娩是一件慢工出细活的工作,但也不是越慢越好,但是必须的生产程序还是要的。孕妇们不要为了减少疼痛就拼命用力了,这样对宝宝的健康是有害处的。专家表示:“在正常情况下,平均一个产妇的全部产程为10~14个小时,关键是子宫颈的扩张,其速度因人而异,所以每个人生小孩速度不一。”产程过长或过短都有危险,一般将整个生产的时间不足3小时的称为“急产”。临床上计算生产并无清楚的客观标准,经产妇通常比初产妇更快
-
有助分娩的方法孕妇产前多吃助产食品
助产,为了使胎儿顺利娩出母体产道,于产前和产时采取的一系列措施。主要包括照顾好产妇,认真观察产程,并指导其正确配合产程进展以及接生。助产食物有助分娩畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便
-
孕妈妈产前吃什么可以缩短产程
也许您会不信,吃苹果还有缩短产程、使孕妇顺利分娩的作用。这并非天方夜谭,确有根据。据悉,日本学者研究发现,产妇分娩方式与其妊娠期间血液中锌含量的高低有密切关系。锌是人体必需的微量元素之一,存在于机体所有器官和组织中。锌在人体内是200多种酶中的重要成分,对人体许多生理功能的完成起着十分重要的作用。孕妇产前,对锌的需求量还会增加,这是因为补锌对娩出胎儿有益。孕妇分娩时,主要靠子宫肌ATP酶的活性,促
-
孕妈咪在产前多喝水有助于顺产
不少产妇在产前不敢多喝水。担心水喝多了,一是怕尿多,十分不方便,另一方面怕增加羊水量而影响产程。其实,这些都是多余的担心,产前多喝一些水,固然可使尿量有所增加,但不会影响产程,反而会有利于提高分娩质量。特别是对羊水过少的产妇来说,多喝水还是一种有效疗法。产前喝水有利分娩众所周知,羊水过少可引起滞产、难产和胎儿窒息等异常分娩过程,因此,产妇的羊水状态一直是妇产科医生所关注的重要问题之一。以往针对羊水
-
产前来点蜂蜜水会缩短产程 靠谱吗?
导语:近期一档真人生产实录引起了广大网友的讨论,记录中,不同妈妈的生产痛苦让许多人感同身受。正如医生所说,有的人生孩子时间比较短,几个小时就生下孩子;有的人生孩子时间比较久,痛了几天几夜才把孩子生下来。正因为生孩子的过程是痛苦的,所以网上各种缩短产程的方法、技巧应运而生。很多论坛里传闻喝蜂蜜水可以缩短产程,今天小编和你探讨这种说法,究竟蜂蜜水能不能缩短产程。(临盆待产)分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉
-
产前经常按摩乳房有助于产妇顺利分娩
研究表明,按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。一是孕妇已到了预产期,但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房,促使子宫收缩启动产程,可使产妇在预期内完成分娩。二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力,产程过长,此时可按摩乳房,以促进宫缩,帮助产妇及时结束分娩。有助分娩的方法按摩方法:待产妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾,每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右
-
产前运动可以有效减少产妇分娩时的痛楚
产妇一般都忽略产前运动,她们的概念认为产后运动才是最重要——好使身体能够早日回复苗条,帮助恢复美好的身段!其实,适量的产前运动可帮助产妇松弛肌肉和关节,而呼吸控制的练习,可减少生产时的痛楚及促使产程顺利。产前运动可于怀孕后24星期开始至产前一个月进行,并于运动前先排清小便。产前运动有助分娩(一)松弛身心的姿势1、仰卧,全身伸直,双手平放身旁;2、头及双膝下都放一个枕头,使双膝屈曲或;3、侧卧,单膝
-
产程长短有个体差异取决于产妇的三个因素
导读:产程是指从规律性子宫收缩到胎儿、胎盘的娩出。一般初产妇约须12?16小时,经产妇则须6?8小时。产程长短具有个体差异,骨盆腔状况良好,胎儿大小适中,产程长短取决于下列因素。产程是指从规律性子宫收缩到胎儿、胎盘的娩出。一般初产妇约须12?16小时,经产妇则须6?8小时。产程长短具有个体差异,骨盆腔状况良好,胎儿大小适中,产程长短取决于下列因素:产妇的精神状况精神状态对分娩影响很大。过度紧张,会