生孩子是上帝赋予女性的一种能力，是再自然不过的事，是人类繁衍后代的正常生理过程。但现今社会，自然生产却让越来越多的女性恐惧，取而代之的是剖腹产。自然分娩是最自然最健康的生育方式，真的有想象中那么痛么？其实，并没有那么可怕。只要做足准备，了解了分娩的过程，自然分娩就可以轻松完成。
自然分娩其实并没有那么可怕
认识分娩，勿让传言吓了自己，加剧了疼痛
由于人们对分娩的不正确认识，有时听到别人夸大其词地形容分娩的痛苦，使得许多孕妇对分娩感到恐惧。恐惧会导致产妇紧张，紧张就更加剧了疼痛，直接影响了分娩的进程。
首先，了解分娩的先兆。
在正式临产前，孕妇会出现一些分娩的先兆，如不规则的宫缩，常在夜间出现，每次间隔时间不定，持续时间不会超过半分钟。每次宫缩孕妇会感到轻微腰酸下腹胀痛。正式临产前一两天，阴道会有少量的血性粘液排出，即见红。有些孕妇胎膜会破裂，羊水流出，此时孕妇应卧床，立即到医院诊治。
其次，了解待产。
从规律的子宫收缩到宫口全开的过程，大约需要8至10小时。孕妇的家人要陪伴左右，分散孕妇注意力，放松心情，避免紧张、恐惧心理。
自然分娩其实并没有那么可怕
在子宫收缩间歇时，及时给产妇食物、水补充体力。但要记得及时排掉尿液，以免膀胱胀大影响胎儿头部下降，阻碍产程的进展。
在待产时为了使胎头有效地压迫宫颈，以促进宫口扩张，应该保持上身直立位（站姿、坐姿、跪姿）。宫缩间歇时多活动，减轻生产的疼痛，加速生产的进程。
为了使胎头有效地压迫宫颈，以促进宫口扩张，孕妈妈在待产时要保持上身直立位，如站立、坐、跪的姿势。宫缩间歇时孕妇要多活动，可以有效减轻生产时的疼痛，加速生产的进程。
最后，了解分娩。
当宫口全开到胎儿娩出的过程，即胎儿娩出期。此时，医生会指导产妇找出自己的最佳分娩姿势。胎儿、胎盘娩出后，助产士要检查新妈妈的产道并缝合伤口，所以新妈妈仍要保持姿势。同时，护士会帮助新妈妈做乳房护理。宝贝此时就可以抱到妈妈身边进行吸吮开奶。
产后24小时内新妈妈要卧床休息，多喝水，早哺乳。
正确认识了解分娩的全过程，放松心态，正确看待自然分娩，就可以轻松完成自分娩的过程。
其实剖腹产没那么可怕
宝贝是在我和当护士的同学聊天过程中剖腹出来的，剖腹产过程也没有想像的那么恐怖。
原本坚定信念顺产，满怀期待地等待见红或者有规律宫缩的那一激动人心的时刻的到来，可是由于最后一次B超检查胎儿脐带绕颈一圈以及无法忍受的全身搔痒，(到现在为止，肚子、大腿都惨不忍睹，尤其是那个现在被我戏称为像黑布口袋的肚子)不得不做出提前剖腹产的决定，以至于小芷语提前预产期半个月出生。
2008年9月27日晨，5点30分，护士为剖腹产准备，开始打点滴，备皮，抽血，我一直紧张地配合这护士一项又一项准备工作，再由护士和老公两人将我抬上一张刚好容一人躺下的手术推车，坐电梯直达六楼，耳边是手术推车轰隆隆的声音，老公就在身旁，那时的我特别想哭，既不是紧张也不是因为害怕，可眼泪就在眼眶里打转，到手术室门口，老公就必须止步了，我回头望了一眼老公希望他给一个鼓励的眼神，可惜那是老公一直注视前方，我就被护士一人推入更远的手术操作室，进入手术室的过程跟在电视里面看到的感觉一样，空旷、冷清，经过了四扇大门，眼前是一盏又一盏快速向后移动的日光灯，就像在经历生死门一样(至少当时我是那样的感觉)，那时候还特别悲观的想了一下，如果麻醉后没有醒咋个办呢。
由于是选在早上剖腹，麻醉医生、手术医生都还没有到位，我一个人被暂时放在了冰冷的手术室，头顶一顶大大的手术探照灯，此时我不停的对宝贝说，“宝贝要勇敢哦，过一会儿医生阿姨抱你出来就可以见到爸爸、妈妈还有爷爷奶奶了。”在剖腹之前，我最害怕最担心的是麻醉，因为怕疼。手术医生协助我斜躺着，蜷成虾状，感觉麻醉师就在腰附近的脊柱上拍了几下，摁了几下，大概是在找打针的位置，随后感觉整个背上被喷了凉凉的消毒水、酒精之类的东东，随着一瞬间轻微的刺痛，麻醉药就进入了我的体内，居然比想像的疼痛程度小了几千倍，真是白担心了，但是麻醉药进入体内后的一瞬间，腰部感觉很不舒服，酸胀，随后腹部一下尤其是大腿感觉麻麻的，开始半身不遂的感觉了，我对医生说：“腿好麻。”麻醉师很幽默的说：“麻就对了嘛，要的就是这个感觉。”然后头顶上的铁架上盖上了厚厚的一张白布，挡住了我的视线，没有感觉到医生切肚子，在一阵想要呕吐，感觉医生挤压腹部之后就听到宝贝哇哇的啼哭声。
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推迟怀孕其实没那么可怕
过去，女人在30岁以后怀孕是不多见的。如果她这样做了，就会遭到来自各方面的反对。因为通常认为，在医学上晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择。实际上，这种情况在近年内已有了很大的改变。根据一项人口调查，已婚妇女直到30岁仍未怀孕，也不放弃要孩子的打算的占半数以上。
年龄对女人生育能力没有致命影响有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。
据统计，20几岁的已婚妇女大约有不到1/10的人在一年内无法怀孕；对于30出头的女性，这个数字为15%；解禁0岁的女性则是28%。如果她的丈夫已超过30岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已开始衰退。
然而，年龄对女人生育能力并没有致命影响，有许多20几岁的女性也会面临这个问题。有些研究表明，如果健康良好，又不具备损害生育能力的因素，即使是30几岁的女人也可以顺利怀孕。只要定期进行妇科检查，就能避免三种最常见的不育症因：子宫内膜异位，阴道炎及交叉性病，或在怀孕前得到及时的治疗。
何种生产方式最合适？
医生过去曾认为怀孕、分娩及生产随着年龄的增长也增加了难度。但研究表明这不一定是事实。根据美国加利福尼亚长滩妇产医院的医学博士多娜.克兹的一项研究，一些怀孕期的复杂症状——如子宫颈过早膨胀或出血—发生在35岁女性身上的机率并不比年轻孕妇高。
不可否认，对于年龄偏高的女性，怀孕更容易引起血压高和糖尿病，这些疾病同时也会给怀孕带来困难，但科学的进步已为解决这些问题提供了方便的途径。有证据表明，具有以上症状的女性在良好的医学护理下也可以和正常的孕妇一样生育健康的宝宝。如果身体状况良好，高龄产妇也完全可以避免以上病症，一项研究表明，40岁以上的妇女只要体重不超重，就不会比年轻女性更容易得孕期高血压。
根据克兹博士的研究，在分娩过程中，高龄产妇并不比年轻产妇更易出现难产及大出血等情况。然而，剖腹产在高龄产妇中更加普遍。在20几岁的产妇中，剖腹产的机率只有不到10%，而35岁以上产妇剖妇产的机率则达到25%以上。其原因是由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难。
有的人有过不良妊史，或经过多次流产，或一直不怀孕，胎儿比较宝贵，在这种情况下，医生一般会考虑家属的要求，以剖腹产指证，为依据，适当放宽条件，对高龄产妇进行剖腹产。随着医学技术的发展，剖腹产手术已较前有了很大的提高。不但手术方法已有了很多种，而且麻醉方法也从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减轻了痛苦。手术时间也由以前的1-2个小时缩短到现在的20分钟左右。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需有太多顾虑。
推迟怀孕的女性最担心：流产
20出头的孕妇有大约15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；45岁以后，只有一半的孕妇可以避免流产。
婴儿先天缺陷
对于高龄产妇来说，最常见的梦魔就是生育一个有残疾的婴儿。的确，母亲的年龄会增加婴儿先天缺陷缺陷的可能性。但幸运的是，这种情况并非想象的那么糟糕。根据纽约州健康部门先天缺陷研究所提供的资料，对于35岁以下的妇女，生育有严重残缺婴儿的可能性不到1%，而45岁以下女性生育残疾婴儿的可能性则为5%。
胎儿期诊断的技术正在提高。现在医生们已经可以在怀孕的 8周及时发现许多引起先天缺陷的遗传异常。有些情况下，可以在出生前或分娩后进行及时的治疗，或者让孕妇自己决定是否打掉畸形的胎儿。
婴儿死亡率
美国儿童健康和人类发展研究所在一项研究里阐明，婴儿出生后一年内能否存活，对于25岁到35岁之间的母亲并无差别。35岁以上妇女生育婴儿的死亡率只略高一点，只有不到1%的婴儿无法存活。对于40岁以上的母亲，婴儿的死亡率略高于1%。其他研究表明，如果高龄产妇在怀孕过程中并没有出现异常，她的婴儿在出生后一年内存活下来的可能性与年轻产妇不相上下。
随着医学的不断发展，这些不利因素会逐步减少，就目前来讲，如果你想要晚些成家，同时也不耽误生育健康宝宝的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看产科医生，即使推迟怀孕时间，也不必担心。
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