从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始，一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形：开始恶心呕吐，频繁地进出洗手间，常常感觉腰酸背痛，脚肿得穿不下鞋子，乳房又胀又痛……虽然准妈妈为此受了很多的苦，可仍是满怀期待、满怀甜蜜，认为一切为了宝宝都是值得。
可是，在这些准妈妈认为“理所当然”的常见状况里，常常隐藏着一些异常的讯号，那是你的身体在发出警告，你，收到并了解吗？
1、尿频VS膀胱炎
这是正常的
所谓的"尿频"，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。准妈妈在怀孕初期与后期，很容易有尿频的现象发生。这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使准妈妈产生尿意，进而发生尿频。也因为妊娠后盆腔充血引起，这是准妈妈的正常生理现象，也是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。
三大身体讯号告诉准妈妈正常or异常
怀孕的前3个月，准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，因此症状就会慢慢地减缓，但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状就又变得较明显，甚至有时会发生漏尿。
准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，以免因憋尿而造成膀胱发炎或细菌感染。
这是异常警讯，要当心
如果解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌。此时一定要赶紧就医。
2、孕吐VS妊娠剧吐
这是正常的
约半数的准妈妈在怀孕6周左右会出现不同的恶心及晨起呕吐，这与准妈妈体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。若恶心、呕吐不严重，能够忍受，不需要特殊治疗，属于正常的生理现象。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，此外柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
这是异常警讯，要当心
准妈妈若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，或呈持续性呕吐，乏力、消瘦，甚至不能进食、进水，有脱水，则这种情况属于妊娠剧吐。必须到医院诊治，静滴葡萄糖，维生素C、维生素B6,肌注维生素B1等，帮助准妈妈补充水分和营养。
3、腰酸背痛VS卵巢静脉综合征
这是正常的
准妈妈常常感到大腹便便释放出的压力腰酸背疼。这是因为怀孕后随着子宫不断增大，身体重心前移，准妈妈无论是站着还是走路，都会情不自禁地采取"昂首挺胸"的姿态，以保持重心平衡。这一特有的姿势导致脊柱过度前凸弯曲，时间久了腰部背部就会疲乏，产生疼痛感；另外，这也与准妈妈体内激素水平变化，引起韧带松弛也有一定的关系。对诸如此类的正常生理反应，准妈妈大可不必惊慌失措、自己吓唬自己。
三大身体讯号告诉准妈妈正常or异常
对抗腰酸背疼的最好办法是多休息，最好每工作1小时放松5～10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。在重物面前千万别逞能；长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作，按照医生的吩咐做产前运动操，也能（消弱）减轻疼痛的感觉。
这是异常警讯，要当心
如果准妈妈腰痛同时 有右下腹部疼痛、尿频、尿急等症状，并且疼痛向右侧大腿逐步延伸，腰疼。
准妈妈应警惕这些异常讯号
从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始，一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形开始恶心呕吐，频繁地进出洗手间，常常感觉腰酸背痛，脚肿得穿不下鞋子。
在这些准妈妈认为“理所当然”的常见状况里，常常隐藏着一些异常的讯号，那是你的身体在发出警告。你，收到并了解吗？
1、尿频VS膀胱炎
这是正常的
所谓的“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。准妈妈在怀孕初期与后期，很容易有尿频的现象发生。这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使准妈妈产生尿意，进而发生尿频。也因为妊娠后盆腔充血引起，这是准妈妈的正常生理现象，也是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。
怀孕的前3个月，准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，症状会慢慢地减缓。但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状就又变得较明显，甚至有时会发生漏尿。
这是异常警讯，要当心
如果解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。
2、孕吐VS妊娠剧吐
这是正常的
约半数的准妈妈在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐，这与准妈妈体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。若恶心、呕吐不严重，能够忍受，不需要特殊治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，此外柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
这是异常警讯、要当心
准妈妈若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，或呈持续性呕吐，乏力、消瘦，甚至不能进食、进水，有脱水，则这种情况属于妊娠剧吐，必须到医院诊治。
3、腰酸背痛VS卵巢静脉综合征
这是正常的
准妈妈常常感到大腹便便释放出的压力腰酸背疼。这是因为怀孕后随着子宫不断增大，身体重心前移，准妈妈无论是站着还是走路，都会情不自禁地采取“昂首挺胸”的姿态，以保持重心平衡。这一特有的姿势导致脊柱过度前凸弯曲，时间久了腰部背部就会疲乏，产生疼痛感；另外，这也与准妈妈体内激素水平变化，引起韧带松弛也有一定的关系。对诸如此类的正常生理反应，准妈妈大可不必惊慌失措、自己吓唬自己。
对抗腰酸背疼的最好办法是多休息，最好每工作1小时放松5>10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。在重物面前千万别逞能；长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作，按照医生的吩咐做产前运动操，也能减轻疼痛的感觉。
这是异常警讯，要当心
如果准妈妈腰痛同时伴有右下腹部疼痛、尿频、尿急等症状，并且疼痛向右侧大腿逐步延伸，腰疼持续时间比较长，疼痛的程度有升级的趋势，这很可能是卵巢静脉综合征或尿路结石。这种情况应及时请教医生，以便对自己的健康状况心中有数。
4、下肢水肿VS妊娠并发症
这是正常的
准妈妈一方面受到体内激素的影响，体内对水分和盐类的代谢能力要比没有怀孕时低，所以容易造成水分在体内潴留；另一方面。子宫增大，也可引起下肢血液循环不畅，从而造成准妈妈下肢水肿。不过这种水肿不严重，一般是白天 出现水肿，傍晚时较重，休息一夜后水肿消失。医生检查血压、小便均无异常。这种水肿属于生理性水肿，属于正常现象。只要在睡眠时采取左侧卧位，下肢垫高15度，这样可促进下肢血液循环，水肿缓解较快。
这是异常警讯，要当心
如果下肢水肿明显，用手指一压一个凹陷，经休息后仍不消退，或者出现血压增高，就要立即到医院诊治，有可能为妊娠高血压综合征或其他妊娠并发症。若有水肿现象，应请医生诊治，千万不可掉以轻心。治疗时，对于不太严重的水肿，一般都不建议准妈妈服用利尿剂，只要多注意饮食，营养均衡，不要吃太咸，适度补充蛋白质，即可减轻水肿。
5、腹痛VS意外腹痛
这是正常的
有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心，其实，孕期中腹部的不舒服感，是很正常的生理现象，准妈妈不必过于担心。
怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后，都能得到缓解。其次是由于血流量的增加，容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后，血液会大量流到胃肠，使得肚子变得较为肿胀，有些人甚至会头晕；同样的道理，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得腹部变得不舒服。还有就是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。
准妈妈们对腹痛一定要保持敏感的态度，建议在饮食上应“少量多餐”，以免造成胃胀、腹痛等不适；再就是“控制情绪”，不乱发脾气、不焦虑，经常保持愉悦心情。平时注意休息，休息时最好采取左侧卧位，能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路，散步不忘“适度”。
这是异常警讯，要当心
除了子宫四周韧带因素或正常的胎动、收缩而引起的腹痛不舒，孕期的很多腹痛是发生异常情况的征兆，所以一旦超出了正常指标，准妈妈就要当心了。如果准妈妈轻微腹痛，并伴有少量出血症状，千万不能忽视。应及时去医院检查，因为这可能正是胎盘早剥的最初信号；如果腹痛由间断性的变为持续性的，外加腰酸背痛或恶心、呕吐、出汗、面色苍白、脉搏细弱、子宫硬、有压痛等种种不适，尽管阴道没有流血或流血不多，也要立即去医院。这些迹象也已经表明胎盘开始剥离。
6、乳房胀痛VS乳房疾病
这是正常的
刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生，并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内激素的改变，乳房也做出相应反应，为以后的哺乳做好准备。
在怀孕初期，准妈妈常常会发生胀奶，到了怀孕七八个月左右，就会有初乳泌出。此时，准妈妈应开始进行乳房的清洁与护理工作。它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。还有孕期受激素的影响，准妈妈乳房日益增大，所以应及时更换宽大的胸罩，防止乳房被紧压而产生疼痛。同时也可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。
这是异常警讯，要当心
如果准妈妈除乳房疼痛外，乳房还有肿块，质地较硬，按压可触及肿块呈结节状，大小不 ，有触痛，这可能是乳房增生；或乳痛持续性存在，疼痛部位固定，并放射到肩背部，肩部有负重感，应及早到医院检查。
7、“月经”VV阴道疾病
这是正常的
有些准妈妈在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这是怎么回事？这是月经吗？怀孕以后一般不会再来月经，但有的准妈妈仍会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，流血时无任何疼痛和不适，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”一般认为是孕卵着床后3个月内的一种生理反应，对准妈妈和宝宝无不良影响。
这是异常警讯，要当心
怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。准妈妈如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。
8、阴道分泌物增多VS妇科炎症
这是正常的
准妈妈阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关。雌激素增加，阴道内细胞的活性与细胞内的肝醣类也会随之增加，血液充斥于阴道内，就会有渗出液(分泌物)流出。这是为了让阴道能够提早做好生产的准备，这是正常现象，准妈妈不必过于担心。
要防止阴道出现异常分泌物，最好的方法就是每日清洁，并保持阴道部位的透气。清洗时用清水即可，切勿用消毒水，以免破坏身体原有的保护膜；最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤。
这是异常警讯，要当心
准妈妈若发现阴道分泌物呈黄绿色、黏稠状、有恶臭、瘙痒、白带呈豆块状等现象时，最好到医院就诊，切勿自行涂抹药膏，或忽视不理，以免危及自身和宝宝健康。
孕期准妈妈身体异常的表现有哪些？
停经
规律的月经来潮突然停止不来，是预示怀孕喜讯的第一个信号。
乳房胀痛
有些妈妈怀孕后会觉得乳房胀痛，乳头乳晕部着色加深等，这是由于怀孕后激素变化引起的，体内激素刺激乳房发育，为产后泌乳做准备，是正常的变化，不需要担心。
若乳房胀感消失，胸罩变宽松，预示可能出现绒毛坏死，胚胎将死或已死。
胀复
由于宝宝在妈妈的子宫里慢慢长大，早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。随着孕期的发展，到中晚期妊娠时腹部渐渐隆起，腹胀会越来越明显。
尤其是临产前一个月，每餐刚进食完后都会感到腹胀异常明显，甚至有肚皮快要胀破的感觉（餐后1小时左右逐渐减弱），但这种腹胀是呈持续性的，在整个孕期会渐进性加重。
溢乳
有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来，属于妊娠期的正常现象。
如果溢乳明显，且伴有腹痛或阴道流血等，这时要提高警惕，尤其是以前有过不明原因流产史的妈妈更要注意，有可能是高泌乳素血症。
过高的催乳素水平会抑制下丘脑一垂体的激素分泌，影响胎盘功能和胎儿发育，应进行内分泌检査，发现异常及时用药。
胎动
大部分孕妇在16~20周开始感觉到胎动。胎动开始时感觉可能较轻微，有人可能感觉到象是鱼儿的尾巴在摆动。经产妇由于肚皮较松弛，胎动的感觉会稍晚于初产妇。在孕晩期（≥28周），正常情况下12小时胎动次数至少应该大于30次。
如果发现胎动异常频繁（突然增加一倍以上）或者胎动减少（较平均次数减少近一半），12小时少于10次，就应该注意是否存在胎儿宫内缺氧。
如超过20周仍未自觉胎动，应该去医院检査，提示宝宝可能存在异常。若怀孕5个月仍未感到胎动，或曾有过胎动后又消失，提示胎儿可能夭折。
子宫增大
随着妊娠的进展，子宫长出盆腔并逐渐增大，腹部逐渐隆起。子宫的增大在一定程度上反映出宝宝的生长，定期产检，测量宫底高度和腹围。
如果发现子宫增长较慢或停止增长，应该及时去医院检査，这可能提示宝宝发育不良、羊水过少，甚至胎死宫内。
若子宫增大过快，则要注意是否存在双胎妊娠、巨大胎儿或羊水过多等问题。但应注意宫底高度测量会存在测量误差，不同检查者测量值有差异。因此进一步的超声检査可以帮助医生明确诊断。
肚皮发紧
中期妊娠后孕妇会经常觉得肚皮发紧，孕妇不觉得腹痛，但触摸隆起的肚皮会觉得肚子变硬了，持续数秒至数分钟不等，可以自然缓解及消失。这种现象偶然出现，也可以一天发生几次。这种表现称为无痛性宫缩，在正常的孕妇中可以出现。
如果出现有规律的阵发性肚皮发紧，逐渐加重伴有腹痛，需要注意和病理性宫缩鉴别，应尽快到医院就诊。
见红
足月妊娠临产前，胎膜与子宫壁分离引起少量出血，混合阴道分泌物排出，称为见红，这是宝宝在发出信号，告诉妈妈即将临产，此时妈妈不要惊慌，应该保持平静心态，充分休息，补充能量，为分娩做好准备，当出现规律宫缩时，五分钟左右一次，就应该去医院待产。
如果在足月妊娠前（<37周）出现上述情况，则要注意是否为早产先兆，应及时到医院就诊及治疗，预防早产的发生。
阴道流血
出现阴道流血或者血性分泌物，在早期妊娠可能也是先兆流产或宫外孕的危险信号。
孕晚期如果出现阴道出血，不伴有腹痛，最常见的原因是前置胎盘。前置胎盘会影响产后止血，即使子宫收缩良好，也可以引 产后大出血。其他常见的阴道出血原因可以是软产道的炎症、损伤等，如宫颈息肉等也会引起阴道出血。
腹痛
怀孕早期有些妈妈会感觉下腹部痛，或隐痛或胀痛，有的似月经来潮时痛经，有的还伴有腰酸，肛门坠胀感等这可能是宝宝的危险信号，预示着先兆流产、宫外孕等危险。
如果在足月妊娠出现阵发性的腹痛，同时伴有肚皮阵发性变硬，要注意是否临产。如果在足月妊娠前出现临产的表现，则要注意是否出现早产。早产的发动和临产一样会有迹象，如腹痛，见红或者破膜等。
阴道流液
正常情况下胎膜破裂发生于临产后，如果发生在临产之前称为胎膜早破，常常是由于炎症引起或者羊水过多、双胎等等，表现为阴道内大量液体流出。
一旦破膜，就应该小心，最好是采取平卧位，因为如果胎位不正或者胎头较高的话，容易发生脐带脱垂，短时间内导致胎儿死亡，因此，一旦破膜应该立即去医院就诊。
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