“快，我快生了。”准妈妈燕子一出现宫缩征兆就慌了神，脑子里只想喊上老公赶快上医院。可是，等到办住院手续时，却发现忘拿身份证了；在待产前，想起准备的巧克力也没带……
由于多数准妈妈是第一次分娩，准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产，记者采访了郑州市妇幼保健院产科副主任医师翟桂荣和护师崔海玲，给准妈妈们准备一个“生产行李箱”。
-孕妈妈必备钱物
现金和医保卡：记者拨打各医院咨询电话了解到，顺产费用在1400～2000元，剖宫产费用在4000～5000元，为应急所需，可以多准备1000元钱；如果有医保卡，孕妈妈要记得携带。
检查单据：围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医护人员
了解孕妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况，以提前做好应对各种突发情况的准备。
证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。
-必备生活用品
洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯等。
衣服及帽子：出院时穿戴。
拖鞋：选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。
收腹带：如果是剖宫产，为避免伤口疼痛，可以准备一条收腹带，帮助收缩腹部。
吸管：方便饮水。
-必备哺乳用品
哺乳衫：前开襟的衣服，方便妈妈喂奶。哺乳文胸：全棉无钢架设计，防乳房下垂。乳垫：至少准备两对，以便换洗。可以吸收溢出的奶汁。
靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉更舒服。
消毒湿巾：在母乳喂养前后，用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。
必备哺乳用品
-必备卫生用品
内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。
产妇专用卫生巾：对付恶露，卫生巾也是必不可少的，并且要选择产妇专用卫生巾。
-必备营养品
水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。
巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。
红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。
流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤，能帮助下奶；摄取新鲜水果，利于产后大便的恢复。
-宝宝必备用品
小棉褥子：用来包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。
奶粉、奶瓶：肝炎、贫血、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈，需要给孩子喂配方奶，要先准备好奶瓶、奶嘴。
软头勺子：如果没有母乳喂养的禁忌证，只是暂时母乳少，就别用奶瓶喂宝宝，因为奶瓶好吸吮，小孩吃了后就不喜欢费力吸妈妈的奶头了，建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。
尿布：将一些全棉的秋衣秋裤消毒干净，剪成小块儿用作宝宝的小尿布，或选择有质量保证的纸尿裤。
护臀霜：防止宝宝尿布湿疹。
小和尚服：全棉、不带翻领的小和尚服，或小肚兜，保暖并保护肌肤。
洗护用品：沐浴液、洗发液、爽身粉、润肤油，清洁、保护和滋润宝宝皮肤。
另外，带上吸奶器、海绵奶嘴刷或医用纱布等备用。
证件和爸爸消遣用品
-爸爸可备用品
消遣用品：准爸爸提前准备一些喜欢的书籍、游戏或歌曲，在妻子分娩时能放松心情，消磨时间。
照相机、DV：准爸爸也可以用它们记录准妈妈临产前的状态，以及被推出产房的时刻和第一次抱宝宝的场面，以作留念，或供亲戚朋友分享。
凳子、水杯：生孩子是亲朋关心的大事，住院期间会有很 人来看望，这些用来招待朋友。
生产须知：准妈妈需注意的分娩宜忌
生产须知：准妈妈需注意的分娩宜忌
分娩对准妈妈来说真的是意义非凡的时刻，在这关键时刻，准妈妈需要注意分娩方面的宜忌。
剖腹产的缺点
1.剖腹产手术增加了产妇大出血和感染的机会，产后出现各种并发症的可能是顺产的10～30倍，子宫破裂、肠粘连、肠梗阻等并发症时常在术后出现。术后产妇疼痛的时间长，恢复时间也长，明显影响母乳喂养。
2.由于孩子未经产道挤压，有1/3的胎儿肺液不能排出，出生后有的不能自主呼吸，易发新生儿并发症。剖腹产儿的空间感、方位感、免疫力、平衡能力、克服困难的能力较顺生儿差。
3.剖腹产中可能发生麻醉意外、出血及栓塞性疾病等意外。
剖腹产的优点
1.剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。
2.宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。
3.腹腔内如有其他疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。做结扎手术也很方便。
4.对已有不宜保留子宫的情况，如严重感染、不全子宫破裂、多发性子宫肌瘤等，亦可同时切除子宫。
必须选择剖腹产的情形
产妇方面，包括：产道异常，如骨盆狭小、畸形、骨盆与胎儿头围大小不符；先兆子宫破裂；重度妊娠合并症，如合并心脏病、糖尿病、慢性肾炎等；重度妊娠高血压综合征；临产前子宫收缩无力，经用催产素无效者；产前发生严重大出血，如前置胎盘、
胎盘早期剥离等；产程过长（超过30个小时）；高龄初产妇（大于35岁）；产妇患有急性疱疹或阴道性病者。
胎儿方面，包括：胎位异常，如横位、臀位，尤其是胎足先入盆，持续性枕后位等；产程停滞，胎儿从阴道娩出困难；胎儿尚未分娩，而胎盘提早剥离，或脐带先行由阴道脱出者；胎儿宫内窘迫、缺氧，经治疗无效者；其他不宜自然生产者。
生产须知：准妈妈需注意的分娩宜忌
选择合适的年龄分娩
大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高，人的生育能力在不断下降。而满35岁的分娩已经属于高龄产妇。过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
而年龄过大，孕妈妈就是高龄产妇，顺产分娩难度提高，産道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难産，其次孕妈妈年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺産、而需要剖宫産干预的机会越多。
胎位不正如何矫正
胸膝卧位：
孕妈妈始终保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应先去厕所，松解裤带。孕妈妈可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。
这种方法优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行；缺点是练习时，孕妈妈可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。
艾灸至阴穴：
这是一种中医纠正胎位的方法。孕妈妈平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴（足小趾端外侧），每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妈妈也可学着自行灸治。
外倒转术：
用以上方法纠正胎位无效者，一般可在怀孕30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妈妈不可在家自行做。
分娩须知：生产前妈妈应备物品清单
寝具：婴儿床。其他：医疗保险卡、信用卡、住院押金、手机、照相机、摄像机、胶卷、电池。
分娩须知：生产前妈妈应备物品清单
生产前妈妈应备物品清单
为宝宝准备的东西：
寝具：婴儿床。可以是用过的旧床，最好木质的，要牢固，表面光滑，无毛刺。床的一面挡板可以放下，床的高低与大人的床高低相当，这样将床紧挨大人床放置。
床上用品：垫被；被子；睡袋；枕头；蚊帐；围栏；防水尿垫。这些东西注意要与床的尺寸相符。新生儿不需要枕头，前三个月只需准备一块毛巾，垫在头下，经常换洗，比较干净一些。在3，4个月以后可以开始使用定型枕头。
洗浴用具：2个小塑料盆（给宝宝洗脸，洗）；澡盆；婴儿浴床/浴网；浴巾；大纱布；小纱布。澡盆不要太小太浅，不要有花花绿绿漆上去的图样。婴儿浴床/浴网就是放在澡盆里的小架子，适用于6个月以前的婴儿，洗澡时可以将宝宝放在上面，一只手托头，一只手洗，比较方便。纱布在超市里买的，大纱布用于给宝宝洗澡；小纱布用于给宝宝洗脸，还可以用来喝奶喝水后擦嘴。水温计是丢在洗澡水中随时关注水温的，小婴儿的洗澡水温度在37-40摄氏度之间。
洗浴用品：洗头水；沐浴夜；护肤品；护臀霜；痱子粉；粉扑等。小婴儿洗头发可以不用洗发水，直接用含沐浴夜的洗澡水就可以了。
衣物：内衣；棉衣；帽子；袜子；报被；捆被子的带子；其他保暖衣物；婴儿专用洗衣液、洗尿布液。宝宝的衣服要选择全棉的，摸上去比较柔软的，做工要比较细致，缝边不能太粗糙太硬，以免摩擦坏宝宝娇嫩的皮肤，如果缝边是朝外的，当然最好。
款式上最好选择前开襟的，和尚服样式，一来对胸腹的保暖效果较好，二来方便穿脱，宝宝的头比较大，如果用套头衫穿脱不太方便。婴儿衣物不能用一般的洗衣粉清洗，洗衣液要买婴儿专用的，洗内衣，尿布等，无刺激性。
卫生用品：尿布；纸尿布；纸尿裤；一次性隔尿垫巾；柔湿巾；卷筒纸/纸巾。尿布可以用家中的旧床单、旧内衣自制。纸尿布可以放在尿布下，防止宝宝用尿布时尿湿衣服被褥，纸尿裤消耗比较大，夜间使用比较方便，宝宝长的比较快，小号的不要买太多，一个月后就不能用了。
一次性隔尿垫巾是一层薄薄的无纺布，可以垫在和尿布之间，可以兜住大便，只把水分渗到尿布上，不回渗，这样宝宝拉了大便后直接把垫巾丢掉，尿布就好洗多了，大超市和专卖店柜都有卖。柔湿巾是在宝宝大小便后清理屁屁用的，具有清洁，滋润，保护皮肤的功效，简单方便。
分娩须知：生产前妈妈应备物品清单
喂食用品：奶瓶；奶嘴；奶瓶刷；奶瓶保温桶。奶瓶分为塑料的和玻璃的两种材质，玻璃的比较好，但比较沉；塑料的较轻，质量好的也可以沸水消毒，没有塑料的味道。奶嘴最好买仿真自动通气的，奶嘴分为硅胶和橡胶（黄色的），前者使用寿命长一些，后者比较柔软，更适合新生儿使用，同时注意奶嘴孔的大小。
食品：奶粉；白糖。有可能会产后一时无奶，所以需要备一罐适合新生儿饮用的奶粉。一般不主张给新生儿喝糖水，不过有的宝宝有可能需要先喝一点糖水预防严重的黄疸。
其他护理用品：指甲刀；棉棒；体温计。宝宝出生后指甲就有一定的长度了，很多宝宝喜欢用手自己抓脸，损伤皮肤，原则上不要给小婴儿戴手套，所以需要买一把安全指甲剪/指甲刀，给小婴儿专用的，防止剪得过深。
玩具：色彩鲜艳、可动、可响的玩具；宝宝 。
衣物：两件棉质前开扣的长袖休闲衫（前开扣是为了便于喂奶）；男式纯棉运动袜两双（因为男式袜可以到达小腿肚，对踝关节保暖很有）；软底拖鞋一双；还有脯乳纹胸四个，可洗乳垫三副，一次性吸乳垫20——30个；产妇专用产后腹带；一次性纸内裤10个，卫生巾50个（加长夜用）；吸乳器（有针筒式和球压式）；出院时用的帽子手套衣服。
清洁用品：洗漱袋一个（内装洗面奶，香皂，软毛牙刷，牙膏，木梳，漱口水）、脸盆、肥皂、洗衣粉、浴巾、毛巾、干湿纸巾。
餐具食品：饭盒、杯子、吸管、产后用的红糖、产后奶粉等。
生产时用的：巧克力、随身听。
其他：医疗保险卡、信用卡、住院押金、手机、照相机、摄像机、胶卷、电池。
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