在英国,97%的产妇希望丈夫在她们昏天黑地生孩子的时候能够握住自己的手,让丈夫能够一起分担生产过程的辛苦,一起聆听宝宝的第一声啼哭,一起共享宝宝降临人世时的无尽喜悦。在中国,爸爸进产房也开始提倡起来。很多人认为,爸爸进产房,能够让他们更多一份爱妻之心。
然而,事实上,不是所有的准爸爸都有这样的勇气的,他们说不定看到血会晕,他们可能会比他们的爱人更难以承受痛楚,他们有的还担心一起经历生产过程会影响以后的性生活。男人有时完全不像女人们想象的那样,特别是在女人事情上。不过女人们还是希望能够调教一下他们的男人,让他们成为产房里的"最佳配角"。
让准爸爸们一起参加产前训练班
一起参加产前训练班
让准爸爸们一起参加产前训练班,是相当重要的,这可以让他们了解生产的过程,以及生产过程中将会发生的一切,以保证他们在"伟大"的那天,不至于因为女人的"惨状"不堪入目而惊慌失措,甚至落荒而逃;同时,当他们了解了全过程,他们可以有思想准备想好自己应该做些什么帮助他的女人减轻痛苦,让产程顺利。
另外,也有机会让他们了解自己会害怕什么,甚至可以让他们把那些害怕说出来,这样,到关键时刻他们就会镇静地进入角色。
学一套缓解产妇痛苦的"奇招"
招数一:好话说尽。坚持鼓励她表现出色,要表现出对她能够顺利生产的信心,要让她知道她将带给他们生活一个崭新的开始,要一再表白对她的感情和感激之情。
招数二:按摩高手。在整个生产过程中,要通过对产妇不同身体部位的按摩,达到缓解疼痛的效果,比如背部按摩、腰部按摩,还有腹两侧按摩。
招数三:制造轻松气氛。为鼓励她挺住,在阵痛间隙,可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样,将来怎样培养他,调侃宝宝会像彼此的缺点,会如何调皮,如何可爱,生活会如何精彩等等,也可以回忆以前可笑的生活事件,反正要竭尽全力制造轻松气氛。
"兵马"未动"粮草"先行
要准备好充足的水、点心或者她平时最喜欢吃的小零食,最好还有巧克力,随时准备给她补充能量,这很重要。产妇在生产过程中,体力消耗巨大,汗水淋漓,虽然没有胃口吃什么东西,但是需要喝水,对于产程长的产妇,准爸爸有时候需要强迫她进食,保证她在关键时刻力大无比。
男人千万不可流露出任何责备
不可有半点责备
女人在生产过程中可能会有过激或反常表现,比如大哭大叫,产房里的准爸爸常常会成为攻击对象。在这种情况下,男人千万不可流露出任何责备,对一些生理的异常反应,要表现出极大的理解和容忍,这个时候男人的表现甚至会影响以后的夫妻感情和家庭生活。
所以,男人这时一定要沉住气。在阵痛过程中,不要进行无关的,或内容复杂的谈话,而是要尽量和她一起用以上提到的各种方法挺过一阵阵的痛楚。
告诉老公,聪明的男人在女人的关键时刻表现出色,当好配角,在夫妻感情上绝对可以得高分,由此带来的积极效果,甚至可以消受一生。
让你的老公加油吧!
准妈妈在分娩前应该随时做好分娩的准备
分娩,对妈妈们来说是一次幸苦的经历,那么分娩时刻准妈咪何如选择才能减轻痛苦呢?
首先,孕妇要思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。
其次,孕妇要增加营养,补充水分。在待产过程中要尽量吃些易消化、易吸收的食物,以补充体力,同时还要多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。
再次,孕妇要注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息,节省体力,切忌烦躁不安,消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
准妈妈在分娩前应该随时做好分娩的准备
分娩时刻准妈咪何如选择?除了上诉,妈妈们的准备工作之外,妈妈们还必须面临的就是分娩方式的选择。目前,主要有两大分娩方式,一种是阴道产,一种是剖宫产。正常情况下,绝大部分医生都会鼓励和建议孕妈妈采取阴道自然分娩的方式,这符合“瓜熟蒂落”的自然规律,对母子两人的健康都有好处。
分娩时刻准妈咪何如选择?怎样的妈妈容易顺产?
分娩的过程是一个动态变化的过程,胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素,不仅存在于分娩过程中,也取决于孕期保健质量好坏。所以,要顺利分娩,要从如下方面着手:
孕期:定期接受产前检查,对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况,可治疗纠正者应及时处理,避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动,锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等),有助于加强分娩时的产力。
做好分娩准备:作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为,掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透,准备越充分,信心越足,顺利分娩的可能性越大。
产时:做好你应该、能够做的事,对你左右不了的事,交给医生解决。不要无缘故地焦虑,只有你主动参与,保证休息和进食,运用你已学到的助产和镇痛技巧,就为分娩成功增添了一份保障。
总之,准妈妈要在分娩前时刻准备着,对自己和宝宝都有一个好交代。
准妈妈如何做好临产准备与安全分娩
分娩是把胎儿及其附属物从母亲的子宫经产道排出体外的过程。孕37周之前分娩的胎儿称早产儿或未成熟儿,38―42周分娩的称为足月儿,超过42周称为过期分娩。早产和过期的婴儿围产期死亡率比足月儿高,应予预防。
分娩不是疾病,是自然的生理过程,在医生的帮助下不定期不定期能安全分娩和照料好自己的宝宝,要用轻松的心态去迎接分娩。
从阵痛开始到分娩要有很长一段时间,不必紧张,趁阵痛的间歇可以把婴儿和自己用的东西如漱洗用具、月经用具、必要的衣物收拾好,分清哪些带去住院、哪些留着回家时用。
准妈妈如何做好临产准备与安全分娩
临产准备
1、临产表现
在预产期前2―3周有些孕妇会出现不规律的子宫收缩,有时几分钟一次,有时半小时以上才有一次,每次宫缩时间在30分钟以下,并不逐渐增强,反而逐渐减弱而消失,宫颈并未开大,这种情况称“假临产”。
它会在夜间出现,使孕妇睡眠欠安。出现这种现象最好到医院检查,看看宫口是否开大。确认是假临产就可以回家好好休息,积聚精力,直到有规律的宫缩出现,且越来越强,就应马上去医院。如果曾有合并症,如高血压、糖尿病、甲亢或胎位不正则应提前住院。
2、第一产程的呼吸练习
正确的做法是在宫缩时要保持呼吸节律,使氧能吸入体内供胎儿用。产妇集中注意保持规律的深呼吸,可减轻宫缩时的疼痛和降低腹压。宫缩时切忌喊叫,因为喊叫会减少氧的吸入,对胎儿不利。
3、肌肉枪弛训练
可由丈夫协助,如面向左侧,上身倾斜30度采半卧位。丈夫喊口令如:屈曲踝部,放松!绷紧大脚,放松!抬左脚,放松!抬右脚,放松!抬臀部,放松!配合音乐和为导乐doula无痛分娩法。
宫缩间歇时用深慢呼吸,宫缩强烈时可用按摩减轻疼痛,用双手在下腹部划圈,或双手从内向外地按摩下腹部,再交替地对后腰和腿部用力压按。听音乐,服从指导做动作以分散对疼痛注意。
医生会经常查听胎心、触摸宫缩力度和定时查肛以观察宫口张开的情况,还要测血压和脉搏,必要时还会输液。产妇要有心理准备,随时配合各项检查,因为这些必要的检查是了解产妇和胎儿情况所必需的,以备必要时采取进一步的急救措施。
安全分娩
1、第二产程
从宫口开全到胎儿娩出,初产妇需1~2小时,一般不超过节小时,否则胎头长入压迫产道会使软组织受伤而致尿痿或粪瘘;胎头受压过久也会损伤和缺氧。经产妇常在几分钟到1小时内完成。由于胎儿下降压迫直肠,产妇会有排便感而出现深吸气加腹压向下推的动作,使宫腔内压达190~200毫米汞柱,推动胎儿下降和挽出。此时产妇的痛感会因主动用力而减轻,增加腹压的用力动作是平时孕妇体操锻炼的结果,可使第二产程时间缩短,减少母婴在分娩时的损伤。
准妈妈如何做好临产准备与安全分娩
2、第二产程末期
当胎头即将近娩出时,为防止胎儿娩出过快过猛,产妇应在医生指导下采用哈气法。轻张口,舌尖抵住下齿门牙根部,做短促的胸式呼吸,发出轻轻呼气声。这种呼气法可防止腹部再加压用力,使胎头拨露,胎头仰伸至脸部娩出过程缓慢娩出。新生儿会发出响亮的啼哭声,使肺部迅速扩张,有些婴儿还会排尿,此时医生会立即替婴儿结扎脐带,然后放在产妇怀中作第一次哺乳。
3、第三产程
从胎儿娩出到胎盘娩出约为5~15分钟,不应超过半小时。婴儿吸吮可帮助子宫收缩,使胎盘逐渐与子宫剥离,待剥离完全时再用力 加腹压,或者由助产人员轻轻揉压宫底协助胎盘娩出。
从分娩的全过程可以看同产妇必需与医生密切合作,才能使分娩更加稳当和安全,妊娠期的许多准备工作都是在关键时期派上用场的。
近来许多城市产妇惧怕疼痛,要求医生做剖宫产。剖宫产要有一定的指症,孕妇经过多次定期检查,医生对于胎儿的胎位、大概出生体重、是否多胎、产妇的全身情况都有所了解,如果大致正常就会劝导产妇采用自然分娩法。因为自然分娩期间胎儿经过产道的挤压和扭转,肺部的粘液会自然进入口腔,以助产人员清理后肺的扩张会更加完善,较少引起呼吸道的合并症。而且初产妇的侧切损伤也比剖宫产的损伤少,非不得已应尽量采用自然分娩。但在胎位不正、头盆径线不合、胎儿过大及宫内窒息急速抢救等异常情况下,产妇及其家属也应遵从医生的选择,作剖宫产。
本文Hash:a0f0a79b39eafe91c6c69f60eefdea9daeda8942
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。