合肥40天女婴蹊跷摔下17楼母亲称是自己将孩子扔下楼
据安徽网报道，4月22日上午，合肥某小区一名40天大的女婴从17楼坠落，送医后不治身亡。出生仅40天的女婴为何会从高空坠落？孩子奶奶当时说是媳妇晒被子时不小心将孩子抖落下来的，但母亲却称是自己将孩子扔下楼的。据调查，该孩子母亲患有产后抑郁症，而案件具体细节尚需进一步调查。
产后抑郁要提早预防
看到这则新闻，不禁心里一紧，“又是产后抑郁”，看到过很多因为产后抑郁导致悲剧的新闻，但并未引起大家的重视。很多人认为自己很好，肯定不会产后抑郁，但殊不知，悲剧往往在不经意中发生。广州暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授提醒大家，产后抑郁一定要提早预防。
潘教授说，产妇的家人和医务人员都应该帮助产妇做好产后抑郁的预防工作。产前让产妇有充分的思想准备，了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况，以及产后应注意的事项。作为医务人员，在产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心，细致地关怀产妇，做好心理疏导，消除产妇对分娩的紧张、恐惧心理。产妇出现三种情况应警惕产后抑郁
潘教授提醒大家，当产妇分娩后一周出现以下几种情况时需警惕产后抑郁：
1、情绪低落：心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对未来感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤自杀观念和行为。
2、兴趣缺乏：患者对什么都没兴趣，对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣，整日生活懒散，行为被动，离群索居，不与人沟通。
3、快感缺失：患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣，疲乏无力，精力下降。
产后抑郁持续两周以上应及时就诊
潘教授说，大部分产后抑郁如果没有严重到抑郁症是可以自愈的，但如果抑郁情况持续两周以上得不到缓解，建议到医院就诊，以免造成不可挽回的后果。
如何判断是否患上产后抑郁症
如何判断是否患上产后抑郁症？一旦是患上了产后忧郁症，或者其他的“忧郁症”，是可以自我判断、自我发现的。抑郁症的诊断在医院或心理咨询中心都有客观标准，如果你想自己判断，可以从以下4个方面衡量——
1.症状持续两周以上。这里的症状主要指情绪低落、不想活动、对任何事物不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭……在时间上，早晨起床后症状相对严重，到了下午接近晚上时好一些；
2.无法正常的生活。这要参照原来的生活习惯和模式，包括饮食、睡眠和工作。对产妇而言，肯定没有工作这一项，那么就是主要看饮食和睡眠了，看是否无法正常进行。
3.有想伤害自己和宝宝的想法或冲动。
4.总是在担心什么、害怕什么或焦虑什么，具体是什么呢？自己也说不清楚，是一种无法用语言表述的痛苦与无助感。
出现上述问题的时候，唯一的正确方法就是——向丈夫或身边亲人说出这些感觉，及时去专业机构就医，不能拖延。抑郁症会随着时间的延长而加重，一旦转为中度或重度抑郁，治疗难度将会加大。
是否患上产后抑郁症要怎样判断
面对产后妈妈们的一些异常的情绪表现，无论是妈妈们本身还是家属们都要特别上心哦。产后抑郁症一旦是患上了产后忧郁症，或者其他的“忧郁症”，是可以自我判断、自我发现的。抑郁症的诊断在医院或心理咨询中心都有客观标准，如果你想自己判断，可以从以下4个方面衡量――1、症状持续两周以上。这里的症状主要指情绪低落、不想活动、对任何事物不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭……在时间上，早晨起床后症状相对严重，到了下午接近晚上时好一些；2、无法正常的生活。这要参照原来的生活习惯和模式，包括饮食、睡眠和工作。对产妇而言，肯定没有工作这一项，那么就是主要看饮食和睡眠了，看是否无法正常进行。3、有想伤害自己和宝宝的想法或冲动。4、总是在担心什么、害怕什么或焦虑什么，具体是什么呢？自己也说不清楚，是一种无法用语言表述的痛苦与无助感。出现上述问题的时候，唯一的正确方法就是――向丈夫或身边亲人说出这些感觉，及时去专业机构就医，不能拖延。抑郁症会随着时间的延长而加重，一旦转为中度或重度抑郁，治疗难度将会加大。丈夫要做的事：如果妻子已经“抑郁”了，作丈夫的可不能袖手旁观，这种时候，你是妻子最直接的力量与勇气来源。可以尝试做下面的事情――首先，丈夫要在心态上自我调整，放松心情，做好打持久战的准备。因为抑郁症不同于其他单一的心理问题，需要同时调整躯体和心理问题，一般治疗时间会在3个月以上。因人格特点、行为模式不同，治疗疗程更会有很大不同。其次，面对妻子的问题，要分清哪些是疾病症状，哪些是需要解决的问题本身。这样做有助于减轻丈夫自己的压力。第三，监督妻子按时服药，尽力创造条件去就医。有的产妇会以宝宝还小无法脱身为由，拒绝或者拖延就医。所以想办法安排好宝宝，然后去治疗也是重要的。并且，丈夫自己要有一个好的人际关系支持系统。比如家人、朋友、亲戚等。在自己很累或压力大的时候，能随时找到帮手。或者需要倾诉时，能有人倾听。尽自己所能向妻子表达你对她生下宝宝的感激之情吧，还有你对她的爱。因为治疗的同时，情感支持也是女性尽快康复的动力之一。温馨提示：因压力而抑郁，这似乎已经是都市生活中司空见惯的事情了。如果我们无法避免承受压力，那么，就尽量调试自己的心态，让自己放轻松吧。家人、特别是夫妻间的关爱、理解与帮助，朋友的支持，都能够帮助我们度过问题。（兼职编辑：何嘉琪）
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