露露,是我的大学同学,毕业了也就她混的最好,因为她英语好呀,现在在一家外企上班,待遇老好老好了,可惜她前两天就一直头疼,她说可能是自己没睡好,睡眠不足引起的吧。可是问题是她一直头疼,上班也是无精打采,因为头疼这东西最让人受不了。后来她就请假休息,调整自己的作息时间,充分睡眠,可是还是不太好转,加上后来她的工作也越来越繁忙,压力也大,虽然睡的多了,可是头疼却没有好,不知道为什么,她决定去看医生吧,后来医生诊断了,她并不是因为睡眠,而是工作压力大,紧张造成的,脑子里面神经得不到放松。
医生阐释到,真相不明的非器质性头痛,与患者精神紧张、压力大、焦虑等心理因素密切相关。随着人们生活和工作压力的增大,头痛已经成为最典型的身心疾病之一。因心理因素导致的头痛,又以紧张性头痛最为常见。
紧张性头痛往往表现为颈部肌肉持续性收缩,枕、颈、额部持续性钝痛,有紧束感、压迫感和牵拉感,肩背酸痛,头晕,严重时呈钳嵌样疼痛,有的人早上起床后开始疼痛,直到晚上才有所减轻。国外许多专家研究表明,在各种头痛疾患中,紧张性头痛占90%左右。据某头痛专科门诊医生介绍,50%以上的门诊量是紧张性头痛病人,女性多于男性,而且患者中工作压力大、生活方式不健康的年轻白领女性居多。
由于紧张性头痛的发生与精神因素有关,因此又被称作心因性头痛。这种头痛主要是因为长期的紧张情绪所致。紧张情绪能够导致头、颈、肩部的肌肉长久地紧张性收缩,这种收缩使肌肉供氧不足,乳酸产生过多,在乳酸的刺激下,就会产生紧张性头痛。
一些不良的情感体验,也会导致头痛的发生。如在强烈的羞怯感、嫉妒感的刺激下,紧张性头疼便有可能发作。所以,这也是性格敏感者、争强好胜者易出现头痛的原因。
因此,头痛有时候不能单纯地止痛,吃各种止痛药,还应该从心理问题入手。调节好个人的心理状态、放松心情也能够缓解头痛的不适。
止疼药千万别乱吃,会影响胎儿这里的发育!
宝妈在孕期尤其要注意用药安全,稍有不慎就可能危及胎儿,但是有些时候,药物又是必不可少,例如牙疼,很多宝妈在备孕的时候,并没有拔掉智齿或者做全面的口腔检查,导致疼痛难忍,不得不服用止疼药,但是止疼药对胎儿的发育却有所影响,那么究竟有何影响呢?
女性在怀孕期间容易出现牙痛、肢体酸痛等症状,很多孕妇因此服用一些止痛药。英国科学家近日一项新研究警告:止痛药可能损害腹中胎儿未来的生育能力。
英国爱丁堡大学科研小组对小鼠进行了一项实验。给它们喂食相当于人类服用剂量的扑热息痛一周后,这些小鼠体内的卵细胞减少了1/3。经过研究人员的进一步分析,他们发现,孕妇连续服用扑热息痛一周后,女宝宝体内的卵细胞数量会下降40%。布洛芬对胎儿的副作用更大,连续服用一周后,胎儿体内的卵细胞几乎减少一半。研究人员对男宝宝的睾丸样本分析还发现,扑热息痛和布洛芬会让他们体内的精子细胞减少1/4。
英国皇家学院内分泌学家钱纳·贾亚塞纳表示,止痛药能干扰人体内前列腺素的分泌,而前列腺素是生成精子和卵子的关键物质。本次研究带头人、爱丁堡大学罗德·米切尔博士说:“我们对孕妇的忠告是,服用止痛药前要三思,服用时遵守一个原则:剂量尽可能小,时间尽可能短。”
但是每当疼痛难忍的时候,孕妇服用一些止疼药又在所难免,所以久久健康网小编在此提醒广大朋友,在备孕的时候,一定要做好全面的体检,避免在孕期出现不必要的用药,伤害胎儿。
请别乱吃紧急避孕药
紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法,药物避孕是其中最常用的方法。
女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活,或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。育龄期健康妇女排除妊娠后,应在性生活后72-120小时内应用,但超过72小时往往失败率较高。
在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素,这类药以毓婷为代表。毓婷每片含左旋炔诺孕酮0.75毫克,性生活后口服一片,12小时后再加服一片,服药后妊娠的几率可以降低到1%-3%。患者在服药后可能出现轻度恶心及点滴出血。另一类紧急避孕药是抗孕激素,最常用的是米非司酮(每片剂量有50毫克、25毫克、10毫克3种),当日口服任何一种一片,间隔12小时再服一片,服药前后需空腹两小时。服药后妊娠几率可降低于1%,副反应少,个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐,应将药物吐出,并补服同等剂量的药物一次。
关于紧急避孕药物,还有几点需要注意:首先,药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用,且一个月经周期中只能服药一次,本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次,紧急避孕只是一种临时性补救办法,绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三,紧急避孕失败而妊娠者,新生儿畸形发生率高,必须终止妊娠。最后要提醒大家,紧急避孕要在医生指导下进行。
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