露露，是我的大学同学，毕业了也就她混的最好，因为她英语好呀，现在在一家外企上班，待遇老好老好了，可惜她前两天就一直头疼，她说可能是自己没睡好，睡眠不足引起的吧。可是问题是她一直头疼，上班也是无精打采，因为头疼这东西最让人受不了。后来她就请假休息，调整自己的作息时间，充分睡眠，可是还是不太好转，加上后来她的工作也越来越繁忙，压力也大，虽然睡的多了，可是头疼却没有好，不知道为什么，她决定去看医生吧，后来医生诊断了，她并不是因为睡眠，而是工作压力大，紧张造成的，脑子里面神经得不到放松。
医生阐释到，真相不明的非器质性头痛，与患者精神紧张、压力大、焦虑等心理因素密切相关。随着人们生活和工作压力的增大，头痛已经成为最典型的身心疾病之一。因心理因素导致的头痛，又以紧张性头痛最为常见。
紧张性头痛往往表现为颈部肌肉持续性收缩，枕、颈、额部持续性钝痛，有紧束感、压迫感和牵拉感，肩背酸痛，头晕，严重时呈钳嵌样疼痛，有的人早上起床后开始疼痛，直到晚上才有所减轻。国外许多专家研究表明，在各种头痛疾患中，紧张性头痛占90%左右。据某头痛专科门诊医生介绍，50%以上的门诊量是紧张性头痛病人，女性多于男性，而且患者中工作压力大、生活方式不健康的年轻白领女性居多。
由于紧张性头痛的发生与精神因素有关，因此又被称作心因性头痛。这种头痛主要是因为长期的紧张情绪所致。紧张情绪能够导致头、颈、肩部的肌肉长久地紧张性收缩，这种收缩使肌肉供氧不足，乳酸产生过多，在乳酸的刺激下，就会产生紧张性头痛。
一些不良的情感体验，也会导致头痛的发生。如在强烈的羞怯感、嫉妒感的刺激下，紧张性头疼便有可能发作。所以，这也是性格敏感者、争强好胜者易出现头痛的原因。
因此，头痛有时候不能单纯地止痛，吃各种止痛药，还应该从心理问题入手。调节好个人的心理状态、放松心情也能够缓解头痛的不适。
止疼药千万别乱吃，会影响胎儿这里的发育！
宝妈在孕期尤其要注意用药安全，稍有不慎就可能危及胎儿，但是有些时候，药物又是必不可少，例如牙疼，很多宝妈在备孕的时候，并没有拔掉智齿或者做全面的口腔检查，导致疼痛难忍，不得不服用止疼药，但是止疼药对胎儿的发育却有所影响，那么究竟有何影响呢？
女性在怀孕期间容易出现牙痛、肢体酸痛等症状，很多孕妇因此服用一些止痛药。英国科学家近日一项新研究警告：止痛药可能损害腹中胎儿未来的生育能力。
英国爱丁堡大学科研小组对小鼠进行了一项实验。给它们喂食相当于人类服用剂量的扑热息痛一周后，这些小鼠体内的卵细胞减少了1/3。经过研究人员的进一步分析，他们发现，孕妇连续服用扑热息痛一周后，女宝宝体内的卵细胞数量会下降40%。布洛芬对胎儿的副作用更大，连续服用一周后，胎儿体内的卵细胞几乎减少一半。研究人员对男宝宝的睾丸样本分析还发现，扑热息痛和布洛芬会让他们体内的精子细胞减少1/4。
英国皇家学院内分泌学家钱纳·贾亚塞纳表示，止痛药能干扰人体内前列腺素的分泌，而前列腺素是生成精子和卵子的关键物质。本次研究带头人、爱丁堡大学罗德·米切尔博士说：“我们对孕妇的忠告是，服用止痛药前要三思，服用时遵守一个原则：剂量尽可能小，时间尽可能短。”
但是每当疼痛难忍的时候，孕妇服用一些止疼药又在所难免，所以久久健康网小编在此提醒广大朋友，在备孕的时候，一定要做好全面的体检，避免在孕期出现不必要的用药，伤害胎儿。
请别乱吃紧急避孕药
紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。
女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72－120小时内应用，但超过72小时往往失败率较高。
在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，这类药以毓婷为代表。毓婷每片含左旋炔诺孕酮0.75毫克，性生活后口服一片，12小时后再加服一片，服药后妊娠的几率可以降低到1％－3％。患者在服药后可能出现轻度恶心及点滴出血。另一类紧急避孕药是抗孕激素，最常用的是米非司酮（每片剂量有50毫克、25毫克、10毫克3种），当日口服任何一种一片，间隔12小时再服一片，服药前后需空腹两小时。服药后妊娠几率可降低于1％，副反应少，个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐，应将药物吐出，并补服同等剂量的药物一次。
关于紧急避孕药物，还有几点需要注意：首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。
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