相信经常上网或者经常在微博里面逛的你都有听说过“一孕傻三年”这一说法吧，究竟是什么让聪明的妈妈在怀孕生孩子之后，就变得更傻了呢？找来找去，终于发现原来导致妈妈变傻的原因了。现在，我们就把这些让妈妈们变傻的五大罪魁祸首给“揪”出来。
罪魁祸首一：激素
美国加州大学罗伯特博士的研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。
在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。
到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。
但专家也说：不是每个人都会经历这样的症状；当类似症状发生的时候，其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。
很难说这种症状会持续多久，并不一定是三年或半年，这种症状也可能不只在孕期发生，而是妈咪自身的改变。
罪魁祸首二：注意力过于专一
妈咪在怀孕或产后时，全部注意力都放到了宝贝身上，对于新的信息、人际交往、工作专业等方面往往感到陌生、无所适从，而心里的焦虑更加加剧了健忘、放缓了反应速度。
罪魁祸首三：睡眠
在孕期，很多孕妈出现了睡眠问题影响了睡眠时间。而在产后，半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布，以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。
睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整，新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。
罪魁祸首四：家务事增多
当家里有了一个小宝贝，家务事的数量以几何倍数增长。熬煮下奶汤、给宝贝喂母乳、做清洁工作、请月嫂……而且可能还有家庭成员之间因为照顾宝贝方法不一致而造成的矛盾等等，这些纠缠在一起最后让新妈咪感觉事情乱成一团，总是难免有所疏忽。
罪魁祸首五：陌生领域
照顾小宝贝是一门学问，对于大多数新妈咪来说也是一个陌生领域。如果不是非常熟练，很难不顾此失彼。比如，给宝贝配奶粉，如果没有养成默念的习惯，万一在放奶粉时旁边有事打岔就会忘了已经放了几勺奶粉等等。
以上这五个“罪犯”就是导致年轻妈妈们产后变傻的五大祸首，请各位产前妈妈一定谨记哟。
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生个孩子傻3年 导致“傻”的5大罪魁祸首
【网友的困惑】
怀孕的时候常听周围的人说“生个孩子傻三年”，当时还不明白到底是什么意思，到现在我算是彻底明白了。真的是生了孩子比以前健忘、糊涂多了;注意力无法集中、丢三落四、怕动脑筋是常事……
【导致"傻"的5大罪魁祸首】
人变得恍惚、健忘，这种感觉非常糟糕，而且更糟糕的是周围的人无法理解这种感受和这种改变。有时，“变傻”还会给我们的生活造成或大或小的麻烦。要想避免这个问题，得先弄清楚原因。现在，我们为你揪出其中的“罪魁祸首”。
◇ 罪魁祸首一：激素
美国加州大学罗伯特博士的研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。
在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。
到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。
但专家也说：不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候，其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。
很难说这种症状会持续多久，并不一定是三年或半年，这种症状也可能不只在孕期发生，而是妈咪自身的改变。
◇ 罪魁祸首二：注意力过于专一
妈咪在怀孕或产后时，全部注意力都放到了宝贝身上，对于新的信息、人际交往、工作专业等方面往往感到陌生、无所适从，而心里的焦虑更加加剧了健忘、放缓了反应速度。
◇ 罪魁祸首三：睡眠
在孕期，很多孕妈出现了睡眠问题影响了睡眠时间。而在产后，半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布，以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子 后每天平均睡眠时间只有五六个小时。
睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整，新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。
◇ 罪魁祸首四：家务事增多
当家里有了一个小宝贝，家务事的数量以几何倍数增长。熬煮下奶汤、给宝贝喂母乳、做清洁工作、请月嫂……而且可能还有家庭成员之间因为照顾宝贝方法不一致而造成的矛盾等等，这些纠缠在一起最后让新妈咪感觉事情乱成一团，总是难免有所疏忽。
◇ 罪魁祸首五：陌生领域
照顾小宝贝是一门学问，对于大多数新妈咪来说也是一个陌生领域。如果不是非常熟练，很难不顾此失彼。比如，给宝贝配奶粉，如果没有养成默念的习惯，万一在放奶粉时旁边有事打岔就会忘了已经放了几勺奶粉等等。
【5招挽救你的记忆力】
生产后，身体种种变化和生活压力让我们的记忆力状态更糟，不过妈妈不必为此感到过分担忧，最重要的是应该积极行动起来，拯救我们的记忆力。
◇ 首先应该正视自己生活的变化，进行自我心理调试，相信自己的状态会自然恢复。
很多年轻妈妈在意识到自己的一些“傻”行为后，显得特别焦虑和无所适从，而在这种惧怕犯错、担心遗忘的心态下，人会不断以“我健忘、我很笨”这样的语言暗示自己，这样在日常生活和工作中就更容易发现自己显得很笨，导致更加强烈的挫败感。只有调整好心态，以最自然和积极的生活态度去面对各类状况，才能尽快走出“魔咒”。
◇ 喝杯葡萄汁
美国辛辛那提大学精神病学系的研究表明，记忆力变差的人在连续坚持饮用12周紫葡萄汁后，记忆力有了很大的提高。葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化物质多酚是其中的“秘密武器”，可以在短期内提升记忆力。
◇ 释放压力
减压的方式有很多，对于刚刚转变角色的新妈妈而言，放弃完美主义，凡事别过于苛求自己，能让自己活得更轻松。而适度宣泄、培养新的兴趣爱好、多听听音乐等，都能在一定程度上转移或释放压力。
◇ 每星期做有氧运动
有氧运动是维护大脑健康的有效方法。走出蜗居，健走、游泳和舞蹈都能增强脑部血流量，刺激脑细胞生长，从而延缓记忆力衰退。瑜伽是不错的选择，瑜伽冥想可以让你缓解压力，调整心态，让你的思维更清晰。
◇ 睡得好，头脑才清醒
睡眠一旦紊乱，首先累及的就是记忆力。因为睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，人的交感神经也需要在夜间休息，来支持第二天的工作和生活。而熬夜的妈妈，交感神经却是在夜晚兴奋，这样在白天的工作和生活中自然会出现头昏脑涨、记忆减退、注意力不集中、反应迟钝的问题。
◇ 经常咀嚼口香糖
母婴频道小编提醒：咀嚼口香糖能有效防止记忆衰退，研究发现，连续咀嚼不但能使人放松，还会加快心脏运动，增加心脏向头部供应血液量，从而促进大脑活动，提高思维力。要了解更多详细的健康母婴知识，请关注久久健康网母婴频道。
家居清洁剂是祸害“好孕”的罪魁祸首
一直没有避孕，那是因为想要个宝宝了，可是肚子却一直不争气，在夫妻双方长时间努力“造人”计划失败之后，你是否想过究竟是什么原因让你无法“好孕”呢？也许你想过是双方的健康问题，或者是周边的环境所影响，但是让你万万想不到的是，家用清洁剂也有可能是导致你怀不上宝宝的罪魁祸首。
我们每天都在用的这些清洁用品，如：洗洁清，增白剂，香精，洗衣液......等多种洗涤用剂，经常使用不仅会对皮肤带来一定的影响，严重的情况下还将会影响生育能力，让你无缘做妈妈。
医学家们近年来发现不少夫妻双方都患不孕症，这与妇女在日常生活中接触的一些化学物质有密切的关系。日本学者对孕卵发育障碍与环境因素的影响进行了动物试验：用含有2%酒精硫酸或直接链烷基磺酸盐涂抹已孕的小白鼠背部，每日2次，连擦3天，在妊娠第三天取出孕卵检查，发现多数孕卵在输卵管内极度变形或死亡；而末擦过AS或LAS剂的孕鼠，其中孕卵已全部进入子宫发育正常。
由此表明含有AS或LAS之类的化学物质，可通过哺乳类动物的皮肤吸收到达输卵管。所以，当孕妇体内此成分达到一定浓度时，可使刚刚受精的卵细胞变性，最后导致受精卵死亡，妊娠终止于孕早期。
据有关部门测定：目前市场上销售的洗涤剂之类的物质中含AS或LAS的浓度为20%左右，比用于小白鼠实验的2%浓度大10倍。因此，人们必须对洗涤剂之类化学物质引起足够的新认识，对夫妻双方都查不出明显不孕症病因的人，建议女方在月经周期的后半期，尽量少用或不用此类化学物质。所以，备孕女性还是要多多注意了，别让这些清洁剂降低了你的孕力！
1、洗洁精、强力油污清洁剂
能够除油的溶剂能轻易地进入人类的皮肤和身体，而这一点往往会被人忽视。有研究证明，与这些化学品频繁接触，会降低女性的生育能力。洗洁精里面的发泡剂，香精，界面活性剂都会对人体造成危害，其中的成分有类雌激素样物质能导致不孕，还有不少成分是致癌物。
如果长期使用洗洁精，难免有残留物会被你吃进肚子，其中的有害物质就能和你的身体亲密接触而产生上诉这些反应——而要洗洁精无残留是根本不可能的。
洗洁精有较强的去油去污作用，有的还有消毒、杀菌功能，很受消费者欢迎。它是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等各种化学成分合成的，从理论上讲无毒，但有些有害物质的单体可经过皮肤、消化系统进入体内，被人体吸收。当这些有害物质在人体内达到一定程度时，就会危害身体健康，尤其是男性的生殖系统，更轻易为其所侵害。
2、洗衣液、柔顺剂
在洗衣液和柔顺剂中，有一种叫做烷基酚聚乙氧基醇类化合物的表面活性剂，能够让水面的张力更容易消散。使用柔顺剂是为了消除静电，但却会在衣服上留下一层残余。这层残余不易洗掉，所以一穿衣服就会接触到。柔顺剂残余会严重刺激皮肤，而且还会引起过敏反应，例如鼻塞和流眼水等。柔顺剂的香味也很强，对香水会敏感的人使用这种产品时应该特别小心。
洗涤剂中含有的十二烷基苯磺酸钠，是造价较低的表面活性剂，在水中易产生泡沫，并具有较好的去污能力。但是高浓度的十二烷基苯磺酸钠可以破坏生物原有的生理平衡机制，干扰生物体内正常的生理生化作用。对生殖系统而言，大量的表面活性剂可以明显降低精子的活性。
动物研究中已经发现这种活性剂会减少精子数量并使睾丸缩小。由于烷基酚聚乙氧基醇类化合物不能轻易 被生物降解，所以洗完衣服后就会被排到下水道，进入水循环系统中。虽然它对人类的影响目前还没有得到证实，但还是要提醒一下，烷基酚聚乙氧基醇类化合物中有一种叫做壬苯醇醚9的，是被作为杀精子剂使用的。
3、玻璃清洁剂
大部分玻璃清洁剂的主要成份是氨水和水，再加上一点蓝色染料。虽然氨水的瓶子上注明其是“有毒”的，但玻璃清洁剂却没有任何的警告标示。含有氨水的玻璃清洁剂会散发出强烈的刺激气味，而且如果不小心溅到眼睛也会造成伤害。
玻璃清洁剂中的烃类物质，可致女性卵巢丧失功能，烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤黏膜吸收。若孕妇经常使用，可致卵细胞变性，卵子死亡。科学家在研究不孕症过程中，发现不少妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期，玻璃清洁剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。
4、空调清洗剂
空调清洗剂一般由有机乳化剂、渗透剂、杀菌剂、表面活性剂等组成。空调清洗剂中的化学物质都可能导致人体发生过敏性反应。有些化学物质侵入人体后会损害淋巴系统，引起人体抵抗力下降；使用清除跳蚤、白蚁、臭虫和蟑螂的药剂，会致人体患淋巴癌的风险增大；
一些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分，侵入人体后，不像一般化学成分那样容易被分解，而是在人体内蓄积，大大削减人体免疫力。所以如果备孕女性的身体接触了化学品，要多用清水冲洗干净；居室多开窗通风等。若在使用清洁用品时出现头晕、过敏等不良反应，应及时就医。
5、卫生间清洁剂
厕所是一个家里最受欢迎也是最臭的地方。所以大家都很注重它的清洁。但是在注意它清洁、干净的同时，建议大家也注意一下你在清洁它的过程中所使用的清洁剂是否含有致癌物质。卫生间清洁剂的主要成分是各种无机酸和有机酸、缓蚀剂、增稠剂、表面活性剂、香精等。
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