据相关调查表明，许多新妈妈在产后月子期间，由于保健不当，容易导致风湿病的产生，在此，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们，以下这3条措施能有效的应对产后风湿。
一般说来，产后风湿疾病的症状都有这样几个方面：
1、多忧多郁，气血不畅，肮脏功能失调，不思饮食
2、情绪急燥易上火，暗耗阴血，筋脉失养，形体消瘦
3、房室过多，阴精空虚，血脉干枯，筋骨失养，腰膝酸软
4、气血不足耗伤阴血，使津液不养筋骨。
产后应对风湿的3条措施
产后应对风湿的3条措施：
产后风湿疾病属于风湿病的范畴，在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机，及早治疗疾病，莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。
措施一：产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
措施二：充分休息，注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。
措施三：不要过度活动关节，保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。
产后风多久会转为风湿 产后风湿多久会爆发
对于产妇们来说，她们刚刚生育了宝宝，所以整个身体机能下降，且身体状态也不如生孩子之前，相对来说非常脆弱，正是因为如此才需要好好休息，争取身体的恢复。但是产妇们如果没有得到良好的照顾和休息，那么会增加患各类产后病的风险，如产后风。那么就产后风来说，它多久会转为风湿呢？另外，产后风湿多久会爆发呢？
平时老一辈人所说的产后风其实就是人们常说的月子病，由于女性在生产完成后整个机体十分虚弱，此时如果过于劳累或者受到外界寒风的侵袭，那么便容易患上产后风。产妇们一旦出现产后风的症状，不要拖延病情，需要及时治疗。如果在产褥期产妇们的产后风没有得到及时治疗，那么在产褥后期产后风这类病症则非常容易转为严重的风湿疾病，即我们耳熟能详的产后风湿。这样一来，产妇身体会出现更多不适的症状，如头疼、头晕、肌肉疼痛等，因此产妇们不可轻视这类病症。
另外，很多产妇关心产后风湿多久爆发，这便因人而异，不同体质、严重程度不同，其爆发的时间不一样。有些产妇数周左右便会爆发，而有一些产妇则会在数月后爆发，为了自己的健康着想建议产妇们越早治疗越好。
哪些产后新妈妈会容易患上产后风
高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨。
分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致病菌的进入提供了途径。另外，由于某些异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，降低了身体的抵抗力，给致病菌的生长繁殖创造了良好的条件。在遇到下列情况时，就很容易引起产褥感染：妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有性交史，助产人员无菌操作观念不强，阴道检查次数过多，产妇所用物品特别是会阴垫不清洁，同患有呼吸道炎症的人接触过近等。因此，产褥感染主要与病菌侵入的种类、数量、毒力的大小及产妇身体的抵抗力有关，而与通风无直接关系，相反，适宜的通风环境会有利于产妇的休养和抑制病菌的生长繁殖。
产后风的原因大体分为两种
一个原因是因为分娩而虚弱身体受到风寒，寒气从下腹部开始扩散全身。
另外一个原因是关节的过度活动。分娩前尽管没有过度活动关节，但产后，如关节内滑液囊的滑液分泌不良，稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多，或者营养不足，血液循环不畅引起的。
高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。
本文Hash：32f01c1feb975c8ef024f5cd7b58a4fd021a1a65
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。