对于刚生完宝宝的新妈妈来说，在产后出现关节疼痛很常见，特别是顺产的新妈妈，更容易出现产后关节疼痛，那这是否就是关节炎呢?本文就来解答这个问题，一起来看看吧。
关节炎的表现
1、晨僵：晨僵是指早晨或睡醒之后出现关节发紧、僵硬、活动不灵或受限，轻者起床或温暖后即可缓解或消失，重者甚至整日不能缓解。其持续时间的长短是衡量病变活动程度的标准之一。晨僵是所有患者的重要症状，是一个危险信号，也是临床诊断重要的证据之一。
2、关节肿胀与疼痛：关节疼痛也是所有类风湿患者的症状。关节疼痛程度常与关节肿胀轻重相关，肿胀越明显，疼痛越重。
3、受累关节：类风湿可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等。各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。
4、游走性与对称性：早期关节的游走性比较明显。游走性间隔期比较短，除早期游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。
5、活动受限：受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的患者累及手指关节，尤以近端指间关节炎为著，一般远端指间关节极少受累。
6、关节畸形或强直：由于炎症关节周围肌肉、韧带及关节囊破环，关节呈现某种特殊的变形，如鹅颈畸形等。
类风湿关节炎可以预防吗?
只要注意自我保健，健康生活，尤其在冬季，注意防寒保暖，适当体育锻炼，提高自身免疫力，类风湿关节炎是可以预防的。但因为这种病的起因包括多种因素，如遗传、环境、感染等，所以又不能完全预防。因此，一旦疾病得到确诊，就应尽早进行正规治疗。
这种病为什么女性较多
人们发现类风湿性关节炎的男女发病比为1∶3。但这是什么原因呢?人们发现在女性类风湿性关节炎病人体中，有雄激素作用或促蛋白合成作用的类固醇激素的代谢产物水平较对照组明显降低，而男性类风湿性关节炎病人，雄激素代谢产物呈现低水平状态。有人观察到在服用避孕药的女性中，类风湿性关节炎的发病率较未用者要低50%左右，但美国的一项研究从1976—1984年，调查了33—55岁的121700名服避孕药的女性，并未发现发生类风湿性关节炎的危险度减少。临床医生们也观察到女性类风湿性关节炎的病情较男性进展得快，也更为严重。雌激素可能促进类风湿性关节炎的发生，而孕激素则可能减缓类风湿性关节炎发生。通过很多现象，人们认为性激素可能通过免疫作用而导致疾病变化。12
妈妈们要知道顺产的产前产后的关键5天
分娩在即，很多准妈妈都显得既紧张又兴奋，尤其打定主意要顺产的准妈妈们，心理更多的是恐惧，而初为人母的那份喜悦往往会把生产的疼痛冲淡很多，下面我们就带大家了解下顺产前后的关键5天！
顺产第一天
产前产后
15：30出门散步、购物
即将准备生产，利用产前的下午时光，孕妈咪还是可以出门散散步，采买一些东西。但值得注意的是，千万不要走太远的路或是提过重的物品，毕竟已经到了生产前一天，腹部的重量及压力都不小，孕妈咪得千万小心。出门晃晃目的在于舒缓紧张，保持愉快心情来迎接小宝贝啰！
18：00晚餐
进行手术前的这一餐，孕妈咪可别忽略不吃喔！因为到明天手术前，可是都不能再吃东西的喔！但也不必刻意多吃，若是吃得过量，反而可能让自己感到不舒服呢！
19：30沐浴
剖腹产手术后，妈妈可能因为伤口疼痛或行动不便，可能有4～5天，都没办法好好洗澡，建议妈妈得趁生产前，好好享受一番。
21：00入院/22：00禁食、入睡
进入医院稍微安顿后，可先请陪行的家人稍微熟悉一下病房附近的环境。手术前必须禁食至少8小时。
14：30真假阵痛
愈接近预产期的日子，准妈咪都十分担心，不知道何时产兆会出现？一般而言，产兆出现的时间并不一定，而产兆分别有阵痛、落红与破水。
落红
落红是指黏稠状的血丝分泌物自阴道流出，通常呈粉红色或暗红色，落红是正常的产兆之一，若是量不多，少于平常月经的量，都可再观察等待；但若是落红的量和一般月经量相同，则必须赶快就医。落红后通常不会马上生产，不论是要自然产或剖腹产的产妇都可先洗个澡，但若是量多，则最好先至医院进行检查。
阵痛
阵痛是最让准妈咪困扰的产兆之一，因阵痛又分为真阵痛与假阵痛，假阵痛其实就是"白痛"，让妈咪白受苦。而两者之间最大的差异即在于真阵痛是有规则的，初产妇每5、6分钟阵痛一次；经产妇每8分钟阵痛一次，且持续一小时都属真阵痛，应尽速就医。
破水
通常只要破水就一定要尽速到医院，因破水24小时内，若没有将胎儿分娩出，容易造成感染。破水是妈咪不可控制的，不像可控制小便一样，它会不自主的不断流出，若是低位破水通常是大量的水一股脑地流出，而若为高位破水，则通常会是点状的流出，也因此妈咪较难观察到底是否为破水，因此，建议妈咪，若接近预产期时，发现有疑似破水的情况，最好至医院确认是否为破水。
20：00散步、爬楼梯
运动
发现有阵痛或些许落红现象至医院检查后，常因仍未达收入院待产的标准而遭医师退货，此时，医师多会鼓励妈咪多走路或爬楼梯，以促进子宫颈的扩张。一般若是没有破水，阵痛也未达规则阵痛，便会请孕妈咪再回家继续等待，直到规则阵痛或是入院内诊子宫颈扩张程度达3～4公分（约1～2指）才会请产妇办理入院，而这段时间可说是妈咪最难熬的时间了！
有时若只差一点点，也会请孕妇在医院多走动或爬楼梯，但最好有亲属在旁陪伴，因爬楼梯有助于骨盆腔的肌肉扩张，但也须请孕妇小心，且衡量自己的体力状况，若是假性阵痛到无法负荷，也不用坚持要爬楼梯，多休息及做好待产准备即可。
顺产第二天
06：00入院、进行各项检查
当产兆达入院标准后，就须至医院挂号并直接进入待产房。进入待产房后，医师会为产妇绑上胎心音监测器，这项仪器的纪录是掌握妈咪及胎儿情况的重要依据，同时，医护人员也会开始确认个人病 及怀孕史，以为产程做最好的应变方式。杨浚光医师表示，此时会为产妇抽血，除了检验血红素确定是否有贫血情况之外，也可确认产妇的凝血功能，此外，会依照产妇的血型备血，以备不时之需。
胎心音监测器胎心音监测器是可纪录胎儿心跳和妈妈子宫收缩频率的仪器，胎儿的心跳约为每分钟130～150下。
顺产第三天
第三天上半天
09：00医师巡房检查
手术隔天，主治医师会藉由每日巡房的时间，来关心一下妈妈的状况。检查重点在于出血量、子宫收缩情形以及伤口复原的状况等。
05：10进入产房
确认产妇即将生产后，会让产妇移至产房，医师会先彻底进行手部消毒工作，并由护理人员协助穿上手术衣。生产前，医师会先确认医疗工具项目及数量。接着请护理人员协助妈妈配合宫缩用力，在看到胎头时，会在会阴部位下刀，是否切会阴也多半是医师个人理念或习惯而有不同，切会阴的目的在于方便术后缝合，缝合的伤口会比自然撕裂伤的伤口要来得美观，而执行前，也会在阴部施打麻醉剂，在帮妈咪切开会阴，若是妈咪有个人坚持，也不防在生产前就和医师进行讨论。
06：00新生儿处理台
胎儿全部分娩出后，会先清理新生儿的口鼻，使其呼吸道畅通。剪断脐带后会交给护理人员带至新生儿处理台清理。
第三天下半天
13：00下床行走
一般自然产产后都能很快下床行走，但仍视妈咪的情况而定，有些妈咪产后一至二小时内就可下床，有些妈咪可能仍须等到1天过后。但都建议自然产产后的妈咪尽速下床行走，以加速复原。而下床行走前，也建议先在床边坐约5～10分钟，若没有任何不适，再慢慢起身。
14：00产后护理指导
自然产产后推至病房后，护理人员会每隔一段时间就至病房探视，期间也会教导产妇伤口护理的准则。其中，最重要的便是会阴伤口清洁及促进子宫收缩。
会阴伤口清洁主要是每次如厕后，用装有煮过的温开水的会阴冲洗器来冲洗会阴部位，并且以卫生纸按压，将多于水分吸干，以维持伤口清洁干燥，若会阴部伤口有出现红肿的现象，应立即告知医护人员。
此外，自然产产后的子宫复原也是另一大重点项目之一，产后子宫必须收缩才能回复至原本的大小，子宫收缩时会有硬度，因此，若是能摸到硬硬的子宫，代表子宫收缩良好，若是没有发现变硬的子宫，建议进行环状按摩，以刺激子宫收缩。一般而言，产后子宫底的位置约在肚脐上方，之后每天会下降约1～2公分；约10天后就会下降至骨盆腔内。
新妈妈们要知道产后复查的重要性
很多妈妈对产前检查的重要性已经了解得非常透彻了，但是对于产后复查，却显得有那么点儿不太重视。这样的观念可不正确哦！
产后复查的重要性
怀孕、分娩会给新妈妈带来全身的生理变化，包括子宫、消化系统、内分泌、循环系统……而产后复查可以让医生帮妈妈检查产后身体的恢复状况，尤其是怀孕时合并有其他内科疾病的妈妈更不能忽视产后复查的重要性。
产后身体的恢复大约需要6—8周的时间，但是身体是否已经恢复到了怀孕前的水平，新妈妈自己是无法判断的，只有去医院接受医生的检查，才能真正了解分娩后自己身体的恢复状况。这样，如果医生发现了异常情况，就会及时指导妈妈进行治疗，以利身体早日康复。
复查的时间、地点
最佳复查时间
产后复查的时间根据分娩方式不同，也会不一样。因为自然生产和剖腹产子宫复原和恶露结束的时间都不一样，自然分娩的妈妈医生会建议在产后6—8周进行复查，而剖腹产的妈妈应在产后4—6周进行复查。
最佳复查地点
新妈妈带宝宝出门诸多不便，因此去医院做检查最重要的还是出行方便，产后复查不一定要去人多的大医院排队等候，也不一定要去生孩子的医院做，离家很近又很正规的社区医院就是一个不错的选择。
要做哪些检查
产后复查包括全身检查及妇科检查。具体内容包括以下方面——
体重检查
体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意饮食，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
医生建议：新妈妈的饮食以清淡、富含营养的食物为主，多吃瘦肉、豆制品、鱼、蛋及蔬菜和水果，少吃脂肪类、甜食、糖类等食物，注意喝汤的时候最好把油去掉。
血压测量
无论妊娠期的血压正常与否，产后检查都应该测量血压。如果血压尚未恢复到正常水平，则应进一步随诊和治疗。
正常成人血压：收缩压90—130毫米汞柱(12.0—17.3kPa)之间，舒张压60—90毫米汞柱(8.0—12.0kPa)之间。
血、尿常规检查
新妈妈刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。
医生建议：检查时妈妈穿着宽松的裙装会比较方便。
盆底检查
分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅给妈妈们带来很多生活上的不便，而且可能带来阴道松弛，进而影响到性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题，一定要及时进行检查和治疗。
医生建议：阴道肌肉收缩运动可改善子宫、膀胱、阴道下垂，进而预防尿失禁，改善阴道松弛等问题。产后3个月是进行盆底锻炼的最好时机。
盆腔器官检查
产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。
1.检查阴道分泌物的量和颜色。如果是血性分泌物，颜色暗且量多，则表明恶露未尽，子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。
2.查子宫颈有无糜烂。如有可于3—4个月后再复查及治疗。
3.检查子宫大小是否正常和有无脱垂。如子宫位置靠后，则应采取侧卧睡眠，并且要每天以膝胸卧位来纠正。
4.检查子宫的附件及周围组织有无炎症及包块。
5.剖腹产的妈妈除了要检查腹部伤口愈合情况，还要检查子宫与腹部伤口有无粘连。
医生建议：如果是恶露已经干净的准妈妈，可能会建议你做子宫颈抹片筛查，检查前三 应避免性生活、盆浴、使用阴道塞剂、阴道灌洗液，以免影响检查结果。
乳房检查
乳胀、乳房疼痛等常常会困扰新妈妈，还会影响泌乳系统，直接影响宝宝的健康。医生会依照妈妈目前的哺乳情况检查乳腺或乳腺管是否有红肿发炎、阻塞疼痛和硬块等情形，以及乳头有无凹陷和异常分泌物。
医生建议：妈妈最好能坚持母乳喂养至少6个月，如果产假结束后要上班，也要每天挤2—3次奶，以免造成母乳量减少。
腹部检查
对于剖宫产的新妈妈，腹部检查不仅要检查腹部的伤口，更要检查子宫的伤口。而且，剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压，复位较正常生产要困难些，也要通过此项检查来确认情况。
医生建议：剖宫产的妈妈可以使用透气胶带或抗疤药膏来照顾你的伤口，使伤口较为美观，一般对伤口的护理可持续6个月。
其他
产后体检不单单是检查生理上是否恢复了，在怀孕或是分娩时有什么没有解决的问题也可在这个时候和医生讨论，也可以向医生咨询一下产后避孕的问题。
医生建议：在去医院之前，妈妈最好将要问的问题先列出来，这样可避免因情绪紧张而遗漏了什么。如果检查后没有发现异常问题，就可以恢复性生活了，产后避孕首推“安全套”，它既能避孕又能预防感染。
带着宝宝去复查
新妈妈去医院做复查为什么都要带着宝宝一同前往呢？因为产后复查除了对妈妈要做一系列的身体检查外，还会对宝宝进行体检，如：观察婴儿面色、精神、吸吮等情况，了解营养、发育状况，进行体格检查等。做完这些检查后，医生会替宝宝建立一份婴幼儿健康档案册，记录宝宝的生长发育情况。以后每次给宝宝做体检时，都要带上这本小册子哦！
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