乳房是宝宝的粮仓,如果乳房病了怎么办?产后乳腺炎会影响到妈妈们的健康,不过预防还是胜于治疗下面告诉大家如何预防产后乳腺炎。
产后1月内是乳腺炎高发期
急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期;如果得了急性乳腺炎,起初会感到乳房疼痛,局部出现硬块、胀痛;随着病情的发展,还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高,有时可至39度以上。一般情况下,只有一侧的乳房出现发炎症状,患病的乳房疼得不能按,局部皮肤发烫、红肿,并有硬块。而同一侧的腋窝处淋巴结肿大,按压有疼痛感。如果到医院查血常规,会显示出白细胞数量明显增高。
产后拒绝乳腺炎
不过,急性乳腺炎的症状也会因人而异,有不同的表现。正在服用抗菌药物的妈妈如果出现局部发炎,症状可能被掩盖。如果得不到及时处理、治疗,患病的乳房很可能会化脓,甚至内部组织受到破坏,严重的还会发生乳痿。
预防产后乳腺炎的6项要点
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩,对疏通乳管,排出腐乳,消肿散结,起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。
2、病程超过10天,乳房皮色鲜红,壮热不退,疼痛加重,硬块中央变软,按之有波动感,则已化脓。要及时引流,以免引起传囊之变。
3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者,怀孕前需用手挤出乳头,按摩牵拉纠正。
4、养成定时哺乳习惯,每次喂奶时间不宜过长,10~15分钟为宜。产妇乳汁过多,哺乳后尚未排尽时,可用吸奶器或用手挤压按摩,使乳汁排出,防止淤积。
5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗,效果会更佳。
6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水,心情舒畅,保证充足睡眠。
得了乳腺炎,饮食上宜食清淡又富有营养的食物,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、红小豆汤、绿豆汤等。水果宜食橘子。应忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
月子保健得当是预防产后乳腺炎的很重要的方法。注意个人卫生,饮食均衡这样有助于抵抗产后乳腺炎哦。
产后几个月脱发最严重 产后脱发高峰期是第几个月
产后几个月脱发最严重
对于宝妈们来说,刚经历了生产宝宝的痛苦,心理和身体上都还处于一个恢复状态,又面对产后脱发,可以说是雪上加霜了,这也让有些心理承受力不强的妈妈们出现了抑郁状态,所以家人们一定要好好关心产妇的心情,让她们更愉悦一些。就产后脱发来说,通常情况下会发生在产后1至5个月的阶段,有些体质不同的女性可能在六个月后才慢慢出现产后脱发的情况,其实宝妈们可以放松心情,这是一种正常的生理现象,正常情况下在产后15个月内会停止且恢复正常,所以不用过于紧张。
另外,很多家长想知道产后脱发高峰期是第几个月,其实这并没有一个确定的数字,因为不同身体体质脱发的情况是不一样的,有些在产后三个月,而有些则可能是四、五个月到达高峰,所以具体需视个人情况而定。
产后几个月脱发最严重 产后脱发高峰期是第几个月
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