产后宝宝抱多了，觉得手腕痛痛的，担心自己患上妈妈腕，但是又不确定的话，下面就教妈妈们如何判断自己是否患上了妈妈腕。
那我们该怎么才知道自己得了“妈妈腕”呢？如果你得了妈妈腕，那么疼痛的位置大概就是在大拇指近手腕处。而症状通常是逐渐加重的，并非突发性的，病情比较严重时不但妨碍手腕的正常运动，还会影响到睡眠质量，孕妈咪会感觉关节很僵硬，痛感甚至会往上痛到手臂，往下痛到大拇指的末端。尤其是在做手掌抓握、大拇指跷起、手腕往小指侧变曲时，疼痛往往会加剧。有时我们还可以看到在手腕桡骨末端茎突处有一点点的水肿，按压时会疼痛。
妈妈腕
这样，我们可以通过做芬科斯试验来测试一下。首先将你的大拇指握住，并且将你的手腕弯向小指侧，如果受到拉力牵扯会引发疼痛的话，很有可能你就是得了妈妈腕！
在这我们要提示一点，有种叫做“腕隧道综合征”的疾病，它是另一种常见的手腕疾病，病因主要是由于手掌的正中神经在通过手掌韧带时受到了一定的压迫，手指会有麻木、触电的感觉，而大拇指下方也会鱼际肌萎缩无力的现象，这必须要和“妈妈腕”区分清楚，以免延误治疗。
如果妈妈们发现自己患上了妈妈腕，记得要尽早治疗，但是妈妈们要小心不要讲妈妈腕和腕隧道综合症混淆了。
怎样知道自己是否怀孕了
怀孕，俗称“有喜”。怎祥才能早些知道自己是不是已经怀孕了呢？我国古代医书中对此有比较详细而符合实际的记载，如《内经》中说：“身有病而无邪脉。”又说：“妇人手少阴脉动甚者，妊子也。”是讲如果出现月经停止，恶心、呕吐等似乎是生病的情况，但脉象却是显示气血旺盛的滑脉，没有病态的脉象，就说明是怀孕了。一综合前人的经验，早期判断是否怀孕，应当注意以下几个方面：
一、夫妻同居的生育年龄妇女，平时月经规则，现在过期不来。
二、觉得疲乏无力，喜欢坐、卧，头晕恶心，早晨起床后呕吐，厌恶进食，厌油腻，挑食，喜欢吃清淡的或酸的食物，还可能有流口水，小便频繁等表现。
三、感到乳房发胀，敏感，疼痛，乳头、乳晕颜色加深。
四、脉象滑动流利有力。
如果有上述这些情况，就很可能是怀孕了，再请医生检查一下，送早晨的第一次小便到医院去做个妊娠试验，便可以得到肯定的诊断。
怎样立刻知道自己是否怀孕了
导读：临床上发现，有些病人会在月经刚过没几天，就因为恶心、呕吐等现象前来门诊，这些病人已有好几次类似的就诊纪录，而且并没有真正怀孕。此时，病患有可能是假性怀孕。
其实如果要想知道自己是否真的怀孕了，未来的妈妈们可以先了解孕期时生理的变化。今天哆啦就为大家整理了8个怀孕征兆，备孕中的妈妈可要看看哦！
1.月经过期
如果月经迟了10天还没来的话，就有可能怀孕了。要注意的是，怀孕早期有时会有一些出血现象，有时会被误认为是月经。因此，有性行为的年轻妇女，发生经期不顺或是有乱经现象时，都要先排除怀孕的可能性。
2.恶心和呕吐
月经迟来六星期后，便有可能发生恶心和呕吐的症状。这些症状是怀孕导致荷尔蒙变化而产生，通常会在12周后消失。
3.小便困难
随着妊娠进展，当子宫成长至腹部时，尿意感及频尿的症状会好转，但在要生产前，因胎头下降又回到膀胱旁，会产生压迫再度造成不适。
4.疲倦
疲倦是怀孕常见的现象。
5.乳房变化
有些妇女在妊娠初期，感觉乳房沉重、刺痛。在怀孕初期，乳房表皮下的静脉扩张，可以明显看到分布在乳房上的血管。与此同时，乳房增大并变成深褐色，怀孕中后期时甚至会有乳汁分泌。
6.皮肤色素沉淀
主要在下腹中线会有色素沉淀的现象，有些准妈妈也会有乳头及阴部色素沉淀，甚至变黑的情形。通常在生产后几个月会变淡，是否可能回复到怀孕前的色泽，就因个人体质而异了。
7.下腹变大
通常下腹开始变大时，孕妇已经怀孕至少三个月了。曾经生产过的孕妇，下腹肿大的情形会比初次怀孕的孕妇明显。但下腹变大，也有可能是怀孕以外的原因所造成，例如因肥胖、月经不顺而导致水肿。
8.子宫颈变化
怀孕后，子宫颈会有软化的现象，软化的程度被形容为有如嘴唇的软度，而未怀孕的子宫颈和鼻头的触感是一样的。
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