恶露是身体内在产后有余的物质排出物。在产后有些妈妈会出现恶露不尽的情况。但是这种情况是可以预防的。下面就给妈妈们讲讲要如何做，从而避免恶露不尽对自己身体的影响。
恶露不净是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。其危害有：
预防产后恶露不尽
1、产后恶露延长会导致局部和全身感染，严重者可发生败血症；
2、恶露延长还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫；
3、恶露延长最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。所以，提倡自然分娩好。
恶露的预防方法
1、分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。
2、对胎膜早破、产程长者，给予抗菌素预防感染。
3、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。检查胎盘胎膜将胎盘平铺，母体面向上，注意各叶能否对合，有无缺损。然后将胎膜提起，检查是否完整，同时注意有无异常血管通过胎膜，如有血管断端者，说明可能有“副胎盘”残留在宫内。如胎盘不完整或大部分胎膜残留，须在严密消毒下，徒手或用器械进入宫腔取出，以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留，可于产后使用宫缩剂促其自然排出。
4、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。
5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能是子宫内有胎物残留，应立即治疗。
6、定期测量子宫收缩度，如果发现收缩差，应该找医生开服宫缩剂。
7、保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，避免受感染。
8、产后恶露不绝，若怀疑有胎盘残留，应及时去医院就诊，并在医生指导下治疗。
小编总结：
产后恶露不尽是可以预防的，妈妈们不必过于担心。而且如果妈妈们发现自己在产后出现了恶露不尽的问题，记得尽早去解决。不要拖，这样对自己的身体是很不好的。
产后恶露不止要怎么办
如果产后出现了产后恶露不止的现象，妈妈们要怎样处理才是正确的呢？下面告诉大家产后恶露不止产生的原因，以及妈妈们要如何做。
正常产后恶露持续时间是不超过42天（6周）的，如果出现超过42天的话，一般为以下几种情况引起的：
产后恶露不止妈妈们怎么做
1、盘胎膜残留，分娩的过程中出现胎盘胎膜残留，产后又未能排除就会导致恶露不净，B超检查提示宫内光团的话，则必须行清宫术，顺产的产妇可以直接行清宫术，如果是剖宫产的产妇建议在B超定位下行清宫术较安全，术后要给予预防感染和促进子宫收缩的治疗。
2、产后子宫复旧不良，B超常会提示子宫大，宫腔内有积液，积血可能性大，由于产后子宫收缩欠佳，子宫内有残留的积液，积血，导致阴道有不规则的少许出血，如果是这种情况的话则必须先予肌注缩宫素或者静滴缩宫素，然后再加用中药促进子宫收缩治疗，必要时还要口服抗生素预防感染；坚持母乳喂养也是有利于子宫收缩和复旧的。
3、产褥感染导致子宫内膜炎症出现产后恶露不净，如果是这种情况化验血常规会提示白细胞升高，中性比例升高，B超检查常提示未见明显异常，要予输液抗感染治疗的，如果有进行母乳喂养的话，则最好使用头孢三代的抗生素配伍甲硝唑静滴治疗。治疗时间为3-5天。
产后有恶露不止的现象，妈妈们记得要及时就医。
怎样防止产后消化不良?
一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡，荤素搭配合理，少食油腻食品，过分油腻不仅给消化系统增加负担，同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐，饭菜要细软，以利于产妇的消化吸收。蔬菜水果不可少，这些食品富含纤维素和果胶，可以帮助肠道蠕动。同时，还可服用助消化的药物，如多酶片、乳酶生等。不要使用辛辣刺激性食品，以免对肠胃造成损害，阻碍消化吸收功能。每天最好能喝500毫升左右的牛奶，对产妇的消化吸收功能有一定的帮助。产妇在身体条件允许的情况下，适当下床活动，以帮助食物的消化吸收。由于产褥期卧床较多，腹肌及骨盆底肌肉松弛，肠道蠕动缓慢，容易发生便秘。出现这种情况，不可使用腹泻药物，以免影响乳汁的分泌。
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