产褥初期,出现腹胀与便秘是较常见的现象,有的产妇3-5天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难,肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。其形成的原因主要有以下点:
1、产后最初几天由于产妇比较疲劳,身体虚弱,多卧床休息,活动量很小,致使肠蠕动减慢,肠张力降低,肠内容物在肠内停留过久,水分被过度吸收而形成便秘。
2、于妊娠和分娩的过度伸展,使腹肌及盆底组织松驰,导致排便力量减弱。
产后便秘的原因
3、于分娩时引起的会阴裂伤或因会阴部伤口的肿胀疼痛,不敢用力排便,抑制排便反向,使大便在肠内停留时间延长。
4、搭配不当。食物中的纤维素,可刺激肠蠕动,因此,所进饮食中纤维素含量过少(如单调的鸡蛋、米饭饮食),可使肠蠕动减慢,造成便秘与腹胀。
小编总结:
为预防和治疗腹胀与便秘,应注意适当增加活动量,加强腹肌与盆底肌的锻炼,如多做产褥保健操等,正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,也可睡前饮蜂蜜水一杯,严重者,可在医生指导下,应用一些缓泻药,如果导、开塞露等。
新妈妈经历婆婆是我产后抑郁的元凶
忧郁症顾名思义就是精神不正常,也就是精神上受到某种刺激后,精神恍惚或者精神亢奋,有的人整夜整夜地睡不着觉,有的人喜怒无常,有的人沉默寡言。如果能及时得到治疗不会有什么大问题,可是治疗不及时拖延了治疗时间,错过了治疗的最佳时机,那后果就不堪设想了。下面我介绍的这位产后妈妈,是因为当时不知道是患了产后忧郁症,没有得到及时的治疗,所以,最后发展到跳楼自杀的地步。其后果相当的严重。
就在亲子抛出孕产期话题征文:产后忧郁,你离“崩溃”有多远?的前两天,我带外孙去广场玩。碰上了多年不见的一位老姊妹,她带着她的孙子和外孙女也来此玩。俩个孩子都比珂珂大三四岁,孙子长的很帅气,外孙女长得更是喜人,一双水灵灵的大眼睛,长长的睫毛,两道细而长的眉毛,弯弯的像两个大月牙,小嘴甜甜地一声姥姥好,真有想亲她两口的冲动。待三个孩子都上了充气包,我们老姐俩就坐在边上闲聊开了。
老家伙们到一起不拉别的,都是些家常里短。比如:彼此的身体状况啦,都是吃些什么药啦?各自孩子们的工作家庭情况啦等等等等。当我再次夸赞她外孙女长得漂亮可爱时,她却一声叹息。
老姐心有余悸地说:“当初我女儿就是因为生了她,才让婆婆不待见的。孩子一落地医生说是个大胖闺女,她婆婆的脸子马上就掉下来扭头就回家了。我当时听了也很愕然,你说这B超咋也不准呢?怀孕四个多月做B超时医生说是个小子,生下来咋就变成闺女了呢?当时一说是小子,可把她婆婆乐坏了。又是准备这又是准备那得。还一个劲地变着法的给俺闺女改善生活,对俺闺女那个好呀,就甭提了,比我这亲妈还好呢。还说生了孩子你们谁也不用管,我自己全包了。
可谁知,孩子一落地变了性,她婆婆更是变了性。孩子一个月子她没一个好脸子不说,她所准备的那些婴儿用品一件也不给用,还振振有词,我都是按小子准备的,妮子用不上。全是用的我准备的,其实这也倒没什么,最让人生气的是她那不停地搔皮话:什么“没想到我儿子找了这么一个没用的东西,还指望你们给陈家传宗接代嘞,可这倒好,生了个丫头片子。有时连我也一起捎带着:你是怎么教育你闺女的?明明怀的丫头片子,为什么要欺骗我们,拿我们开涮呐,等等,尽说些三七二八的话。整个月子都没让孩子吃一点荤腥,你说能有奶水吗?孩子是饿的哭,俺闺女是委屈的哭,我是心疼的哭,”说到这儿老姐是声泪俱下。
停了会我问:“你为什么不把孩子接你家坐月子去?”“她婆婆不让呀,再说咱这儿的风俗不是过了月子才回娘家吗”我又说:“就这情况您还论那个?”“暂时不想论,可她婆婆论呀,她婆婆说如果你回娘家坐月子,就永远也不要回来,女儿哪敢呀,我也不敢找这个事呀”,“那您女婿就不说说他娘啊?”“唉!俺那女婿忒老实了,在他娘面前从来不敢说个不字”,“那真是苦了您闺女了”“谁说不是了呢”。
“俺娘俩好不容易盼着像出监似的出了月子,出月子的第二天我就接俺家了,可谁知俺闺女精神失常了,按现在的话说就是得了产后忧郁症,晚上整夜整夜的不睡觉,也不管孩子,在她婆婆家一个月没吃过一顿顺心饭,一点奶也没有,孩子全靠奶粉喂起来的。后来越发展越严重,老想着寻死觅活的。先是摸电、割腕、服安眠药,都幸好被我及时发现,没出了人命。我和她爸爸一看不行,就把闺女送精神病疗养院了,在那治疗了两个月,看着没事了,医生说可以出院了,出院后 就跟着闺女直接回她自己家了。
不料想悲剧还是发生了,出院的第二天,她婆婆来她家,一进门就劈头盖脸地来了一通:“我可把丑话说在前头,我们陈家可是要头要脸的人家,不能容一个精神病做我的儿媳妇,还是趁早离开陈家的好,也好让俺儿再娶一个好的,我还等着抱孙子呢”。本来她一进门我就紧张了,心想俺闺女好不容易刚把病治好,她这一来别再说出什么过激的话来,再让孩子受了刺激犯了病,那后果就不堪设想了,可谁知她竟然说出这么丧尽天良的话来。
她话音刚落,就见俺闺女从卧室走出来,两眼含着泪看了我一眼,径直一步迈上沙发,拉开窗子,一纵身就跳下去了,这可是五楼啊~~~当时我就昏过去了。当我醒来的时候,我已经躺在医院的病床上了。我问老头子闺女怎么样了?她爸哽噎着说:“命是保住了,骨盆粉碎性骨折,左胳膊断了三截,正在手术室做手术呢”。听后,别提多么的心疼了,心想俺那闺女咋这么命苦呢,叫我拉过被子蒙上头就放声大哭起来了。”我听了很是气愤我说:“你闺女的婆婆也忒不是东西了,当时我也听说了这件事,只因是孩子精神失常造成的,哪里知道是她婆婆逼得呀”。
“这后来呢?”“后来在住院期间,一个病友说咱闺女得的不是精神病,是什么产后忧郁症。这种病咱这里又看不了,得上北京大医院治疗去。当时又不能动弹,等手术一个多月后,用担架抬着开车就去了北京。在北京医院里住了一个星期,在家服了两个月的药就好了,从那好了再也没犯过。”“那就好”。“从那以后,她婆婆像变了一个人似的,对咱闺女也比以前好多了,对孩子也好了。”“真是个老神经,她也是怕闺女真的没命了,挠不了她?所以,她才改邪归正了”。“哎!什么也别说了,咱孩子该受得罪也受了,日子还是要过的,为了孩子就凑合着过吧。”“可不是咋地,只要小两口恩爱比什么都强”。
月子人不比平常人,月子人本来精神就脆弱,别人不说什么还总觉得冤呢,再遭遇婆婆这过分蹂躏,没有个不忧郁。像这样的婆婆也太过分了,你再怎么不喜欢孙女,也不应该对媳妇这样啊,生不出孙子能光冤儿媳妇吗?难道你儿子就没有责任吗?
说到这儿,让我也想起我那不堪回首的月子疯狂症,现在想来就是产后忧郁症,两次发疯也都是因婆婆而起,抽时间也写出来,撒一撒憋在心中三十一年的冤屈,希望能让所有的准妈妈们的婆婆们看到,希望婆婆们对您在月子中的儿媳要好一点,体贴一点,关爱一点,只那么一点点就够了。不要把为您们家生孙育女的儿媳逼成忧郁症了,拜托了!
新妈妈产后刀口痛的原因究竟是什么
刀口痛
不少新妈们生下宝贝后要遭受身体上这疼那疼的罪,影响身体不说,同时也影响新妈们的心情。让我们来了解一下刀口痛方面的知识。
案例:在分晚过程中,由于宝宝的头过大,游游的会阴被剪了一刀。女儿现在巳经5个月大了,可游游感觉自己的刀口处是隆起的,按压一下还有些疼。
疼痛原因:
刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。
减轻疼痛的措施:
应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。
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