导读： 概述 夏天怎样坐月子？ 注意事项
概述
刚生完孩子身体很虚弱，再加上天气炎热，对于坐月子的妈妈来说无疑是一种折磨，为了妈妈的健康与安全，怎样健康的坐月子是必修的课程。
夏天怎样坐月子？
老人说坐月子不能洗澡，也不能全信，你想想大热天的不让洗澡那得多难受，可以把烧开后的水放置成合适的温度，再用毛巾擦浴，切记不要让伤口粘到水，容易发炎。半个月后看自己伤口的恢复情况，如果可以就能洗淋浴了。
绑收腹带，这是必须要做的。不但可以帮助内脏回位，防止下垂。还有助于收腹肚子上的赘肉，生完孩子，肚子就像气球没气了似的，不收以后就很难恢复身材了。爱美的妈妈们别偷懒哦。吃饭睡觉的时候可摘下。
饮食上以清淡为主，鲫鱼，花生，猪脚这些可以多吃，都是发奶的，辛辣酸的东西别吃，因为你吃的东西都会通过乳汁给宝宝。
注意事项
坐月子的时间应为42天，多休息才能恢复体力，才有精力照顾宝宝，祝妈妈宝宝們都健康
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