姜醋猪脚一直以来都被大众喜爱，特别是女性朋友，因为猪脚富含大量的胶原蛋白。那么，在恶露没有排出干净的时候，可以吃姜醋猪脚吗？
姜醋猪脚主要是有姜、醋、猪脚以及鸡蛋熬制而成，是广东的特色菜肴。姜醋猪脚可以改善人体的生理功能和增强肌肤抗老化。其中，姜和猪脚都是含有丰富的蛋白质、胶原蛋白等，而醋可以起到消除疲劳、预防感冒等作用，产后是可以适当的食用一些姜醋猪脚来补充蛋白质、胶原蛋白等。但是姜醋猪脚是不适合体质偏燥热的产妇，因为这样是会导致体质偏热的产妇恶露增加，排出不干净等，而且特别不适合夏天食用，这样是很容易使产妇上火的，容易便秘等。
另外，姜醋猪脚对腿部经常抽筋、麻木，失血性休克等人群有一定的治疗功效。但是在产后前一周是不适合吃姜醋猪脚的，因为猪脚是比较油腻的食物，而且蛋白质高，是很容易引起产妇涨奶的，不仅会胀痛还容易堵奶。所以在产后的一周之内，是不适合吃姜醋猪脚，建议在产后一周之后适当的吃一些姜醋猪脚。同时，产妇还要多吃蔬菜、水果以及营养丰富的食物，尽量在月子、排恶露期间做到饮食多样化。
恶露没干净可以吃芒果吗，排恶露期间能吃芒果吗
在生活中，我们经常会听到一些比较封信迷建的说法，比如说在来大姨妈期间是不能吃芒果的，因为芒果止血。那么，在排恶露期间能吃芒果吗？恶露没干净可以吃芒果吗？排恶露期间还可以吃哪些水果呢？让我们一起来看一下吧。
芒果含有大量的维生素A、胡萝卜、蛋白质以及糖分，其维生素C的含量也是不低的，芒果具有清肠胃、抗癌、滋润肌肤以及预防便秘等功效。在排恶露期间产妇是可以吃芒果的，而且芒果对恶露止血的作用不大。但是芒果是属于温热性水果，产妇吃多了是会容易上火的，而且芒果可以促进乳汁分泌，是很容易引起产妇涨奶疼痛的。所以，在排恶露期间产妇只能适当的吃一些芒果，不能过量。
当然，产妇还可以吃一些营养比较丰富，又不容易上火、涨奶的水果，比如山楂、香蕉等。山楂含有大量的碳水化合物、维生素、钙质等元素，可以降低产后产妇的血压以及胆固醇含量，还可以缓解产妇因劳累而食欲不振、促消化等。而香蕉含有大量的铁质和纤维素，可以预防产后缺铁性贫血、防止便秘等。
在排恶露、恶露没干净期间，很多水果产妇都是可以吃的，只要不过量就可以了，但是不能吃冰冷的水果，因为是不利于恶露排出的。
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