导读： 概述 坐月子时的房间环境 注意事项
概述
我的亲姐姐，最近生了孩子在坐月子，我的妈妈天天去照顾她，所以我也经常跟着去，坐月子实在是太辛苦啦，不过我姐姐家里的环境很好，让人感觉心情很舒畅，那么坐月子其实与，房间的环境也是有很大的关系的，下面我来讲解一下吧。
坐月子时的房间环境
产妇妈妈心情都比较的烦躁，这是不可避免的哟，这个时候一定要把房间里清理干净不要杂七杂八的，看了心情更不好，而且不要一直的开空调，要经常通风换气，不然家里会很干燥。
如果空气里的湿度过大的时候，这个对产妇妈妈是很不好的，出现这种情况应该要，使用空调的排湿功能，室内的湿度保持在%就差不多了。
因为现在是夏天么，肯定是要开空调的呀，是空调的风千万不要对着，产妇妈妈吹，也可以使用风扇，一般室内温度应该保持在度左右就可以了，主要还是以产妇妈妈的感觉为主。如果觉得冷了，就把温度往上调一点。
注意事项
在做月子的时候，千万不要吹冷风，不管是不是吹的空调，都不要把冷风对着自己吹哦。
产妇坐月子的时候一定要注意居家环境
坐月子的时候就特别不顺心、不舒适。不是感冒就是头晕，看见家里乱七八糟也很心烦，最后导致月子里恢复效果很差。其实，坐月子的环境与能否吃好、睡好、妈妈宝宝身体健康有着密切的关系。
这里所说的坐月子环境，主要是指室内环境。如果妈妈和宝宝的房间杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，就会使妈妈的身心健康受到很大影响。心情受到影响就不可能睡好、吃好；如果环境糟到身体都受到影响的话，就很不值当了。
所以，我建议产后新妈妈的房间一定要安宁、整洁、舒适，有利于妈妈身体康复。在产妇回家坐月子之前，家人需要做到一下几个步骤的准备工作：
选择合适的坐月子房间。
1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。
2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。
3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。
4、居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。
提前做好房屋清洁消毒。
产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是：
1、家里最好用3%的来苏打水（200~300毫升/米）湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。
2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。
3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。
4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。
保持房间温湿度适宜。
当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面有些方面是需要准妈妈注意的：
1、要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。开窗换气时，妈妈宝宝可以先去其他房间休息，避免直接着风感冒。
2、可以使用空调电风扇等。如果使用空调时温度不宜过低，如果使用电风扇不宜直吹妈妈。除此之外，要保持室内安静减少噪声，不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动，以免造成空气污染和影响妈妈的休息。愿妈妈们坐个舒适、清洁的好月子！
家庭环境的准备：孩子的房间
孩子的家庭环境就像孩子本身一样具有独特性。有的时候，不需要重新设计或装修你的家来满足孩子的需求，仅仅是以一些鲜艳喷漆的木板或木块来代替玩具箱就够了。而有些时候，却需要你完全改变自己对孩子的权利和责任所抱的态度。
下面是根据一个特定的孩子而设计的环境。这是一个出生在意大利的美国小孩，名字叫约翰尼。他的家庭融合了意式对孩子的尊重态度以及美式的创新精神。
约翰尼的房间在屋内最安静的一角，窗外是种着蔬菜的院子。百叶窗的高度刚好合适，他可以自己开关窗户，并且可以望见窗外的景色。灯的开关还有门把手，也处在他够得到的高度。约翰尼的小床是一张放在箱子上的床垫，高低适中，使他感到自由、舒适和安全。用睡袋来代替传统的被子与床单，使他每天早晨都能十分容易地自己整理床铺。墙上的挂钩挂着他的睡衣和外套。床边的墙上挂着一张毡布，上面贴满了动物图片、人物图片、彩旗以及约翰尼自己的涂鸦。
装满书籍、玩具的架子占了整整一面墙，但是看起来却很简洁，并没有杂乱的感觉，因为我们的视线被各种恰到好处的容具所吸引。所有的东西都被放在各式各样的盒子、篮子、碟子或者塑料袋里面。积木都堆放在木箱内。约翰尼和他的妈妈一起用硬纸板在阁楼上搭了一间小农舍，还用白色的笔写上“约翰尼农场”。用一盒动物玩具和一盒人物玩具来搭配这间“农舍”，可以创造出许多不同的场景。他的乐高积木在一个有盖子和提手的袋子里，所以在旅行时也能很方便地携带。一张红色的小桌子和椅子上展现出他正在做的工作：一座由硬纸板和纸建成的飞机场。
一个长长的衣柜装着约翰尼的衣物。抽屉的高度适中，他可以自如地打开，并看清楚里面装的东西。约翰尼自己给四个抽屉都贴上了标签――“袜子”“衣服”“裤子”“内衣”。一个带衣钩的边橱可以用来挂一件他最心爱的外衣。他的爸爸还亲手做了一个橱柜，带有一个圆桶来放他换洗的衣物。一个小藤篮也可以起到同样的作用。显然，如果家长怀着耐心和爱心打造一个预先准备好的环境来使孩子学会自己穿衣、照料自己的起居，那么就不会在培养他的独立性上遇到什么障碍了。
这间房间不再是单纯意义上的“儿童房”，而变成了“约翰尼的房间”。它反映了约翰尼当前的兴趣爱好和他正在忙着做的事。眼下，他正对飞机模型着迷，同时他也对动物和交通工具有着浓厚的兴趣。按照大人的要求，各种玩具都在它们自带的盒子内，并被放在了架子上。这些外来的要求与规定对于孩子是相当必要的，特别是对于三岁半或更小的孩子。
有序摆放物品的自觉性是在不知不觉中养成的。同时，在孩子的目的性行为中，只有当他有一个明确的程序来遵循时，他才能够继续下去。反之，他则不能做到全身心地投入并持之以恒。――玛利亚・蒙台梭利
为了满足孩子的需求而准备的浴室也是必需的。我们需要照顾到他能否够到水池，能否开关水龙头，能否拿到他的牙刷和牙膏，能否拿到香皂，是否有一个特定的地方摆放毛巾和堆放脏衣物，他在坐便器上能不能拿到厕纸，等等。
蒙台梭利认为，家庭的每个房间都应该有一个“儿童角”。在起居室里，约翰尼的唱片和唱机被放在一张藤椅和桌子上。在妈妈的房间里，摆放着约翰尼从博物馆得到的岩石标本，以及这对母子自己发现的化石和两只蝴蝶标本。在走廊里放着一张矮矮的长桌和一个橱柜，橱柜里装着各式各样的手工创作材料。不同的器皿 别装着蜡笔、橡皮泥、纸、布料，还有用来创作拼贴画的各种家庭用品的回收物――纸筒、瓶盖、软木塞、包装纸、丝带、塑料碟和盛蛋的纸盒。特百惠的分类杯使盛放其中的颜料一直保持鲜艳的颜色，可以随时取用。一面墙上贴着可清洗的墙纸，在这面墙上，约翰尼可以自由地作画。另外，家长还准备了刷子、肥皂、海绵、抹布和水桶，好让他自己把墙面清洗干净。所有两岁半到六岁的孩子都很乐意关心周围的环境，扫地、拖地、擦洗都是他们感兴趣的，而且与在学校里相比，他们在家里会更容易做这些事。蒙台梭利相信，你对于孩子的感受是通过你为他所布置的家庭环境表现出来的。
本文Hash：8413747041619bf18edc336ee1f1673b41da0b71
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女性产后坐月子的环境
坐月子的家居环境第一，选择合适的坐月子房间1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。4、居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。第二，提前做好房屋清洁消毒产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度
-
产后“坐月子”的家居环境
产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。1、清洁卫生：产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间的卫生更为重要。2、室内温度和湿度要适宜：产妇的体力和抵抗力都比较低下，所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在：22℃24℃;湿度应在：506
-
坐月子要什么样的环境？
月子期间不仅要补充营养，产妇坐月子的环境也要好。北京安太妇产医院专家说，产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。那么月子期间产妇需要的环境是怎样的呢?1、居室的空气要清新：保持坐月子的居室空气清新，每天要通风两次，每次通风不少于20分钟。在通风之前，要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下，不要让产妇和宝宝吹到对流风，以免受风感冒。舒适的环境不仅能使
-
最适合坐月子的居家环境是怎样的
适宜的环境对于妈妈们的身体的恢复是有好处的，那有哪些事情是跟居家环境是有关的呢？下面给大家总结了10件事情，妈妈们在坐月子的时候要记得了。1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。适宜妈妈们休养
-
坐月子恢复元气的黄金时间
十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛，在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬，都变得值得了，但是，无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，因此，在产后进行及时的调理，让身体恢复元气是首要任务。坐月子是恢复元气的黄金时期产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题，都需要时间来调养。产后的30～40天是传统的坐月子时期，进补的目的，就是要提供身体器官足够养分，使其恢复正常的运作。此时期，规律的作息、早睡
-
注意！产后坐月子的环境很重要
分娩结束后，就要开始坐月子了。月子期间，新妈妈要恢复体力。这时为了防止出现“月子病”，所以方方面面都要考虑到。那么，哪种环境最适合新妈妈坐月子呢？坐月子房间的选择不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。居室要
-
产后坐月子多长时间合适 坐月子可不是越长越好 过长有猝死的风险
原标题：坐月子可不是时间越长越好，宝妈产后卧床8个月，出现猝死风险文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享坐月子当然是为了休养身体，少劳动多卧床，但也不是大家想象的一天到晚都在床上躺着，卧床时间太久也会伤身体的。这不是危言耸听，今天上网看到一则消息，湖南长沙有位宝妈，剖腹产后近8个月的时间多数都在卧床休息，家人也很疼她，劝她多卧床少活动。却不想好心办了坏事，为身体埋下了隐患。最直观的感觉就是身
-
什么样的居家环境适合产后坐月子
产后坐月子是新妈妈在分娩后最重要的一件事，科学的做好月子能让新妈妈的身体尽快的恢复，同时为新妈妈营造一个舒适的居家环境很关键，那么什么样的居家环境适合产后坐月子呢?请看下文给出的详细指导。月子期间营造舒适的居家环境，要注意以下10个方面：1.室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的
-
揭秘：精子在各种环境中的存活时间
【妈妈网特稿】精子是决定怀孕的重要因素之一，备孕夫妻除了要计算妻子排卵期合理安排房事外，了解精子存活时间和最佳受精时间也很重要。精子男性生殖道内可以存活多久？精子排出后能存活多久？精子在女性体内又能存活多久呢？一起来看看！精子在男性生殖道的存活时间精子是男性成熟的生殖细胞，在男性精巢中形成。正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去
-
避免产后抑郁坐月子的四点建议+居家环境
坐月子是新妈妈的必修课。那么，如何做好月子就是十分重要的了。不如先来看看小编的建议吧。一、坐月子的四点建议1、产后膳食：科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。2、宝宝护理：权威专家指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专
-
产后坐月子要保护好身体和有充分的休息时间
导读：妇女生完小孩以后，都要“坐月子”，一般要经过一个半月到两个月的时间，才能使身体恢复。这段时间医学上叫产褥期。妇女生完小孩以后，都要坐月子，一般要经过一个半月到两个月的时间，才能使身体恢复。这段时间医学上叫产褥期。产后最初的12天，产妇身体变化最大，因而需要特别照顾，才能保证产妇的身体健康。产褥期产妇的身体都有哪些变化呢?还是先从子宫谈起吧：产妇在胎儿、胎盘娩出以后
-
坐月子能吹风吗专家说坐月子房间通风非常关键
产后坐月子注意事项想必不用我多说，妈妈们应该也有听说过吧。坐月子禁忌有很多，一直以来都认为坐月子要在家里好好的休养，不能吹风，不能出门，据说在月子里如果吹风的话以后会头痛，到老了的时候吹风眼睛就会有流泪现象，这些都被老一辈的人称之为月子病。不过现在的科学则认为，产后不宜长时间呆在一个完全不通风的房间里面。产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影
-
坐月子时身子“虚”的原因
为什么坐月子时身虚妇女怀孕之后，为了满足胎儿生长及发育的需求，母体的循环血量较妊娠前增加了1/3左右。有许多产妇产后坐月子时都发觉自己整日出汗不止，以为是生产造成身体虚弱的表现，其实，妇女在产后，除了感到异常疲乏，还常有多汗现象，这完全是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，母体的循环血量的增加，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐滞
