一项统计数据表明，全部用母乳喂养的宝宝发病率最低，部分母乳喂养的宝宝发病率次之，而完全不用母乳喂养的宝宝发病率最高。这不仅因为母乳营养丰富，容易消化吸收，并且母乳中含有从母体中的抗体，可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。
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母乳不足也不能放弃喂养！
中国医师协会儿童健康委员会专家崔玉涛提出，孩子成年后的心血管功能、免疫调控能力、骨骼健康等一系列健康状况，都与婴儿时期母乳喂养方式有密切关系。
母乳不够也要坚持喂
如果母乳确实不够宝宝吃，那也就只能补充一些配方奶粉。但最好坚持全母乳喂养到他满月。因为新生儿大多数不太喜欢用奶瓶吃奶，也不愿尝试一种新的食物。等宝宝满了月，就会好一点。所以满月后的宝宝你可以适当的给他补充一些配方奶粉。
但千万不要因为母乳不够就完全放弃母乳喂养。母奶是依靠宝宝的需求供应的，宝宝吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你经常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就会越来越少。
你还是应该坚持母乳喂养，可以让他吸了母乳之后，再吃配方奶粉。或那么一周给宝宝补充1~2次配方奶粉，就会把对母乳喂养的影响降到最小。
营养均衡保障乳汁充足
不同妈妈母乳的基本营养素是一致的，但长期素食的妈妈的乳汁营养比正常饮食者的更少，所以不提倡在哺乳期吃素。而本人体质胖瘦对哺乳完全没有影响，崔玉涛说，哺乳期妈妈不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，摄入多种食物，保证营养均衡，就能保障奶水充足。
他说，其实在怀孕前就应该做今后哺乳的准备工作，开始合理地补充营养，均衡饮食。有一个简单的方法50种食物。无论采用什么烹饪方法，只要食物种类多样化，多种菜肴换着吃，最终一周选择的食物种类达到50种以上，就能保障营养均衡了。
推荐阅读！ 新妈妈该用什么清洗乳房？
导读，6个月以下婴幼儿采用纯母乳喂养。可是喂养婴儿的任务只能由妈妈一人承担，对乳汁不够的妈妈，催奶食物有效吗？
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母乳不足也不能放弃喂养！
而对所谓的催奶食物，崔玉涛说那只是心理作用。可以肯定的是，准妈妈的心理状态会影响乳汁的分泌。与其千方百计地寻求催奶配方，倒不如放松心情，克服初为人母的焦虑。
哺乳期间，妈妈能吃辣吗?存在饮食上的禁忌吗?这也是不存在的，但妈妈吃了会过敏的食物，或者吃了自己会感到不舒服，就不要吃了。
别用微波炉加热乳汁
奶粉钱不容易赚，现在很多妈妈休完产假照样回去工作，很难做到全天候给孩子哺乳。该怎么办呢?这种情况下可以选用一些吸乳器等辅助用品，妈妈上班前将乳汁吸出存放起来，由家人帮助喂养孩子。一般来讲，合理储存的母乳营养成分损失不到1%。
这里有一个乳汁储存以及加热的问题，很多家庭处理不当导致母乳的营养成分受损，有些人用微波炉直接把乳汁加热，有些人直接把乳液煮沸腾……正确做法是，奶水吸出后立即冷冻，需要用之时，先放到冰箱冷藏室解冻，然后连容器(奶瓶)一起放入热水中温热。麻烦是麻烦了点，可是却能最大程度保障营养。
问健康
问?
答，不提倡终止母 喂养。只要妈妈生的病不会传染。比如感冒了，就得戴口罩哺乳，以防传染给婴儿。遇到需要吃药的情况，有些药物会通过母体渗透到乳汁中，对婴儿造成伤害，而有些药物不会。
如果哺乳妈妈生病了，一定要到医院，让医生帮你选择不渗透到乳汁的替代药物。实在没有科替代药物，就只能暂停哺乳。停药后24小时，才能继续哺乳。
推荐阅读！ 新妈妈该用什么清洗乳房？
(编辑:赵春婷)
新妈要记得母乳不足也不能放弃喂养！
一项统计数据表明，全部用母乳喂养的宝宝发病率最低，部分母乳喂养的宝宝发病率次之，而完全不用母乳喂养的宝宝发病率最高。这不仅因为母乳营养丰富，容易消化吸收，并且母乳中含有从母体中的抗体，可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。
母乳不足也不能放弃喂养！
中国医师协会儿童健康委员会专家崔玉涛提出，孩子成年后的心血管功能、免疫调控能力、骨骼健康等一系列健康状况，都与婴儿时期母乳喂养方式有密切关系。
母乳不够也要坚持喂
如果母乳确实不够宝宝吃，那也就只能补充一些配方奶粉。但最好坚持全母乳喂养到他满月。因为新生儿大多数不太喜欢用奶瓶吃奶，也不愿尝试一种新的食物。等宝宝满了月，就会好一点。所以满月后的宝宝你可以适当的给他补充一些配方奶粉。
但千万不要因为母乳不够就完全放弃母乳喂养。母奶是依靠宝宝的需求供应的，宝宝吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你经常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就会越来越少。
你还是应该坚持母乳喂养，可以让他吸了母乳之后，再吃配方奶粉。或那么一周给宝宝补充1~2次配方奶粉，就会把对母乳喂养的影响降到最小。
营养均衡保障乳汁充足
不同妈妈母乳的基本营养素是一致的，但长期素食的妈妈的乳汁营养比正常饮食者的更少，所以不提倡在哺乳期吃素。而本人体质胖瘦对哺乳完全没有影响，崔玉涛说，哺乳期妈妈不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，摄入多种食物，保证营养均衡，就能保障奶水充足。
他说，其实在怀孕前就应该做今后哺乳的准备工作，开始合理地补充营养，均衡饮食。有一个简单的方法：一周吃至少50种食物。无论采用什么烹饪方法，只要食物种类多样化，多种菜肴换着吃，最终一周选择的食物种类达到50种以上，就能保障营养均衡了。
母乳不足也不能放弃喂养！
而对所谓的催奶食物，崔玉涛说那只是心理作用。可以肯定的是，准妈妈的心理状态会影响乳汁的分泌。与其千方百计地寻求催奶配方，倒不如放松心情，克服初为人母的焦虑。
哺乳期间，妈妈能吃辣吗？存在饮食上的禁忌吗？这也是不存在的，但妈妈吃了会过敏的食物，或者吃了自己会感到不舒服，就不要吃了。
别用微波炉加热乳汁
奶粉钱不容易赚，现在很多妈妈休完产假照样回去工作，很难做到全天候给孩子哺乳。该怎么办呢？这种情况下可以选用一些吸乳器等辅助用品，妈妈上班前将乳汁吸出存放起来，由家人帮助喂养孩子。一般来讲，合理储存的母乳营养成分损失不到1%。
这里有一个乳汁储存以及加热的问题，很多家庭处理不当导致母乳的营养成分受损：比如，有些人用微波炉直接把乳汁加热，有些人直接把乳液煮沸腾……正确做法是，奶水吸出后立即冷冻，需要用之时，先放到冰箱冷藏室解冻，然后连容器（奶瓶）一起放入热水中温热。麻烦是麻烦了点，可是却能最大程度保障营养。
问健康
问：哺乳妈妈生病吃药就不能哺乳了吗？
答：妈妈生病期，不提倡终止母乳喂养。只要妈妈生的病不会传染。比如感冒了，就得戴口罩哺乳，以防传染给婴儿。遇到需要吃药的情况，有些药物会通过母体渗透到乳汁中，对婴儿造成伤害，而有些药物不会。
如果哺乳妈妈生病了，一定要到医院，让医生帮你选择不渗透到乳汁的替代药物。实在没有科替代药物，就只能暂停哺乳。停药后24小时，才能继续哺乳。
母乳喂养很重要 妈妈是不能放弃的
新生宝宝哭泣的原因有很多，可能是饿了、困了、环境太嘈杂或者太枯燥。
策略：
★如果你试着用手轻触宝宝一侧脸颊，他转过头来，嘴凑近，并做吸吮状，即表示饿了;
★如果宝宝双眼无神，时而眯眼、时而闭眼，就表示他困了;
★如果把宝宝抱离嘈杂的环境，他就安静了，表示宝宝对刺激的过滤功能尚不足;
★如果宝宝躺着就哭，摇摇他的摇篮，对着他说话或唱歌，抱起来看人、事、物，他就不哭了，表示宝宝不甘寂寞，渴望感觉的刺激，以加速脑部发展。
2、宝宝要喝奶
新生宝宝吸奶是一种反射能力。出生的头几天，因为刚奋斗完还比较虚弱，而母乳又较浓稠，吸起来需要较大的力气，宝宝可能会不配合，妈妈千万不要惧怕挫折，别放弃喂母乳哦。
策略：
新生儿应按需喂奶。由于新生儿还无法应付太多的感觉刺激，所以妈妈喂奶时，请关掉电视、音响，专心看着宝宝，引导他吸奶。
3、宝宝也会看
听觉：
刚出生数小时的新生儿，已能清楚辨识妈妈的声音，如果胎儿期也经常听到爸爸的声音，当然也能辨识爸爸的声音。
策略：
宝宝清醒时，父母要多对他说话或唱歌，妈妈绝对不要缺席，因为宝宝特别容易接收妈妈高八度音调(6000赫兹以上)的声音。
视觉：
新生儿眼球的水晶体对光线较敏感。出生的头三天，面对强光时会出现惊吓反应，紧闭双眼。但在黑暗的房间，他会睁大双眼，小幅度地转头或运转眼球扫瞄环境。在微亮的环境，则狂热地巡视，直到找到目标，专注地凝视许久。
策略：
出生一两个月后，宝宝的眼睛能够应付较多的光线了，此时提供适当的事物任其观察相当重要，可以贴张大海报在小床前，让宝宝观察外观轮廓。
4、宝宝睡了
新生宝宝的大脑皮质发育尚不成熟，意识不如成人清晰，但研究发现，不论宝宝是睡还是醒，脑电波的形态大同小异，这表明宝宝的大脑全天候皆在意识状态，即便在睡眠中，他仍然在学习。
久久健康网温馨提示：即使宝宝入睡了，也不必着急关掉莫扎特的音乐、童谣或故事CD等。
(编辑：苗皓)
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