很多爱美的孕妈咪们都为一道道的妊娠纹而烦恼。近日,柯女士就致电咨询,网络上现在很流行一种抹橄榄油去除妊娠纹的方法,柯女士很想知道这种方法是否真的有效?
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者,妊娠纹是真皮弹力纤维断裂变性,皮肤过伸而出现的萎缩变化。本病尚无有效疗法,一般无须特殊治疗,经过一段时间后,会有所减轻或消退。而且妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。李广瑞表示,目前没有证据表明,橄榄油能治疗妊娠纹。但用橄榄油局部按摩,可改善局部微循环,对皮肤的萎缩可能有一定的辅助作用。
橄榄油可以帮助准妈妈预防妊娠纹
前几天在论坛上看到一张照片,是一个怀孕8个月的孕妈咪的肚肚。天,那真叫一个惨不忍睹啊!整个肚子就像西瓜皮一样花花的,布满了一条条血管一样的紫红色的线,看起来真的像一个花皮大西瓜。这就是传说中的妊娠纹啊!我还是第一次见到。才知道妊娠纹原来这么难看啊!那一道道紫红色的妊娠纹,就像蚯蚓爬过的痕迹,没有规则,紫红色的纹路布满了肚皮,第一次看感觉还真有点触目惊心。最可怕的是,一旦长了妊娠纹就代表它一直跟着你了,生完宝宝也会一直有的。
当时,第一个念头就是:天哪!我可不要长妊娠纹!赶紧对着镜子仔细看,谢天谢地,幸好我没还长!现在预防还来得及!我以前从没见过妊娠纹,不知道它原来这么难看,所以也没有特意去预防。而有效预防妊娠纹的产生,应该从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持腹部按摩的。我现在已经进入孕21周了,幸好还没长,现在预防还不晚。预防妊娠纹,除了要适当控制体重,避免体重增长过快以外,还要坚持每天做皮肤护理,用橄榄油对腹部皮肤适当进行按摩。家里的橄榄油已经用完了,我赶紧跑出去买了一瓶橄榄油,从这周开始,也要坚持按摩了。
翻开书看了看,原来按摩还要讲究方法呢!孕妈妈的五大部位容易出现妊娠纹:腹部、臀部、大腿、胸部及背部,每个部分按摩的方式也不同。
腹部:以肚脐为起点,顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。
乳房:涂抹乳房时以*为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。
臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。
背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。
为了保持皮肤的光洁,我一定要严格实施按摩计划,只要妊娠不要纹!
幸孕分享
用橄榄油预防妊娠纹真的很有效
妊娠纹的形成,大多是在怀孕幸孕分享期间分泌大量的糖皮质激素,增加了皮肤的脆性。人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。在大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹,妊娠纹形成初期,会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
我是从孕23周开始用橄榄油按摩腹部,一直用到生产前。其实用的时候也是半信半疑——橄榄油真的那么有用吗?我光滑的肚子告诉我,用橄榄油预防妊娠纹,真的很有用!直到宝宝出生,我的肚子和大腿上一条妊娠纹都没长。孕晚期做胎监时,看着我光滑的肚皮,护士还直夸我保养得好呢。
蛋清可帮助产妇消除妊娠纹
鸡蛋清甘寒,能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合,蛋清有收紧皮肤作用,对于消除或减轻产后妊娠纹有良好功效,还有助于体形恢复。
用法:洗净腹部后按摩10分钟,把蛋清敷在腹部皮肤上,10分钟左右擦掉,再做一次腹部按摩,可以让皮肤吸收更好一些。蛋清中可加入一些橄榄油。橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维再生有好处;维生素A、C对防皱也有一定作用。腹部敷好鸡蛋清后,可以用纯棉白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换。
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