对于产妇来说，生产后发生的生理变化要比经期更加复杂２—４周内，产妇需要应对大量恶露；产后会阴部会感觉疼痛和肿胀，如果在分娩时采用了侧切术，伤口更会感觉疼痛。
产后妈妈应该选择产妇专用卫生巾。
产妇需用专用卫生巾的两大理由：
１、使用专用卫生巾是舒适的需要
生产后，产妇外阴部位通常留有伤口，普通卫生巾是为普通女性设计，使用一般合成纤维制成，由于含化学成分，杂质多，易起绒毛，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，极易对产妇敏感的伤口产生刺激，加大产妇的疼痛。调查发现，产后一周左右，５０％—８０％的产妇容易产生忧郁症，引起产妇忧郁的一个重要原因是产后伤口太痛。这一时期，产妇除了要应对持续２—４周的恶露，还要肩负起照料婴儿的责任，而体内荷尔蒙的变化、分娩时所承受的恐慌都使妈妈的生理、心理处于不稳定状态，使用高品质专用卫生巾可最大限度减少产妇的疼痛，给予脆弱的产后妈妈最切身的舒适感受。
２、使用专用卫生巾是健康的需要
普通卫生巾使用化纤制成，含粘合剂、荧光增白剂等化学成分，非常不适合产妇高度敏感的皮肤，易产生刺激，引起产妇感染；普通卫生巾吸水性一般，易侧漏、回流，无法应对产后大量恶露；使用过程中，卫生巾表面潮湿、闷热，不仅使产妇产生湿湿粘粘不舒服的感觉，产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质，对于产妇伤口的愈合极为不利。很多卫生巾为提高防水性能，加大制品的压层厚度，但是防水性能过高，透气、透湿性则差，很容易导致对皮肤的刺激，会引起痱子、红痒等问题，非常不适合产后妇女使用。特别值得注意的是，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，无法达到完全无菌状态的卫生标准。对于处于敏感时期的产妇来说，显然存在安全隐患。
可见，产后的新妈妈，在选择产后实用的卫生巾上，千万不能掉以轻心，随便乱用卫生巾。
产后月子里能不能喝酸奶 食用要注意这些事项
产后月子里能不能喝酸奶
首先值得女性朋友们注意的一点就是女性朋友们在坐月子期间饮食方面是需要十分注意的，有一些食物宝妈们在坐月子期间是不可以去吃的，否则的话可能给宝妈的身体带来一些不良的影响。而其实女性朋友们产后月子里是能喝酸奶的，酸奶里面含有益生菌，具有帮助消化、调理脾胃的作用。适量的喝一些酸奶一方面可以促进消化的作用，另一方面的话还有增强营养的作用。
但是值得宝妈们注意的还有就是酸奶不能喝太多，如果喝酸奶太多、太凉，会加重肠胃的负担，会导致腹胀，引起恶心呕吐的现象出现，严重时还会出现肚子疼痛的感觉，所以不建议宝妈一次性喝太多酸奶。最后建议女性朋友们在坐月子期间应该尽量注意保暖、清淡饮食，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物。还应该注意好好保暖，避免出现着凉的情况。
产后月子里能不能喝酸奶 食用要注意这些事项
产后月子里能不能喝酸奶
首先值得女性朋友们注意的一点就是女性朋友们在坐月子期间饮食方面是需要十分注意的，有一些食物宝妈们在坐月子期间是不可以去吃的，否则的话可能给宝妈的身体带来一些不良的影响。而其实女性朋友们产后月子里是能喝酸奶的，酸奶里面含有益生菌，具有帮助消化、调理脾胃的作用。适量的喝一些酸奶一方面可以促进消化的作用，另一方面的话还有增强营养的作用。
但是值得宝妈们注意的还有就是酸奶不能喝太多，如果喝酸奶太多、太凉，会加重肠胃的负担，会导致腹胀，引起恶心呕吐的现象出现，严重时还会出现肚子疼痛的感觉，所以不建议宝妈一次性喝太多酸奶。最后建议女性朋友们在坐月子期间应该尽量注意保暖、清淡饮食，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物。还应该注意好好保暖，避免出现着凉的情况。
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