怀孕对乳房会产生什么影响?该如何保养?

  怀孕对乳房的影响

  乳房的生理变化

  怀孕对乳房会产生什么影响呢?要了解这一点,就必须先知道怀孕时乳房的生理变化。怀孕时身体因新生命的诞生,脑下腺会增加泌乳激素的分泌,乳腺扩大,乳房也会增大,因此,孕妇在怀孕过程中,会察觉乳房的胀痛。

  乳房下垂的原因

  平常外表类似洗衣板的女性,此时也有翻身的机会了,但是怀孕时皮肤会发生微妙的变化,结缔组织因身体的膨胀,会变得比较柔软、容易延展。支撑组织的一些纤维,也会因此变得松弛,胀大的乳房重量增加,当然又会加重支撑组织的负担,于是容易造成下垂。

  “布袋奶”的成因

  哺乳时增大的乳房,如果急剧退奶后,可能造成乳房皮肤皱缩,加上支撑纤维组织的松弛,变成女人不爱看、男人不想看的“布袋奶”。

  乳房护理保养的重要性

  由此可知,因为生理的变化,会让原本的乳房变大,但是也可能让乳房变形、下垂,不过大多数的产妇,心中一定希望有一对又挺又美的乳房。因为怀孕时乳房的变化,所以做好产前、产后乳房的护理保养,是非常重要的工作。

  如果做得正确,其实就不怕哺育母乳会影响胸部的形状。

  乳房如何护理保养呢?又应该从什么时候开始呢?

  乳房保养的开始时间

  正确的做法是从生产后,就要开始注意乳房的保养。因为孕妇乳房的变化,分为表皮和支撑组织,表皮的变化除了色素沉淀以外,也会和其他会膨胀的部位一样,因为真皮结缔组织的延展,会让乳房出现妊娠纹。

  乳房护理保养重点

  乳房内部是由乳腺、脂肪组织和胸肌所构成的,它的支撑力就是乳房会不会变形的重要关键。维持这两部分的弹性和坚韧,就是乳房护理和保养的重点所在。

  按摩乳房的好处

  按摩除了可以帮助孕妇容易哺乳之外,也可以增加组织的弹性。不会让皮肤和乳腺叶之间的纤维组织突然撑开,而是慢慢延展开来,这样就不容易产生妊娠纹路,也不会无力下垂。

  按摩乳房的方式

  按摩可分为两种:一种是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左乳房的方式,以由外向内的搓揉方式,由乳房底部到乳头的位置按摩。

  另一种方式就是洗澡时,用莲蓬头以环形冲刷胸部,不可以用太烫的水,这样乳房才会更有弹性。

  哺喂母乳的好处

  有一点可能很多人没有注意到,就是哺喂母乳,可以加强乳腺间的肌肉收缩,同时维持泌乳激素的刺激,还可以随时减少乳汁滞留。

  运动有助于乳房的保养

  至于运动方面,所有的扩胸运动,或是运用到胸肌的运动,都有助于乳房的发育和增加弹性,使它呈现自然的坚挺。

  1 平日多做扩胸运动,或利用举哑铃来训练胸肌。

  2 游泳:游泳也是一种很好的四肢平衡运动,不但可以在水中划动手臂,也可以充分扩胸,并且利用水的浮力冲击,对胸部来说是最佳的按摩。

  3 伏地挺身:虽然这个动作很多女性都很怕,因为实在是累人,但是它已经被公认为最有效的健胸运动。

  适时补充营养品

  营养的补充,对于健胸也有很好的效果,因为乳房的本身除了乳腺之外,就是脂肪组织。如果营养不够充足,乳房就不容易充盈,支撑的结缔组织不会强韧,胸部看起来就会很干瘪。

  多补充瘦肉、牛奶等,对于胸部的组织,是有帮助的。这样不但可以健胸,还可以让产后的妈妈,有足够的乳汁给小宝宝吃,真是一举两得啊!

  注意事项

  怀孕中尽量避免按摩

  孕期中为了消除乳房妊娠纹而做的按摩,最好尽量避免。如果为了预防下垂,应该穿内衣支撑加重的乳房,这样在哺乳后就不容易下垂。按摩尽量保留到授乳期做,一方面可以帮助哺乳的进行,另一方面可以达到维持胸形的目的。

  认真保养常保青春和弹性

  对于产后乳房的保养,除了产后一段时间要注意保养护理之外,这些运动、按摩以及营养补充,在之后很长一段时间也要注意,除非你不在乎以后胸形的再度变形或下垂。因为生产是经历了生理上的重大改变,而且随着年纪增加,身体也会一年一年老化。老化的组织无法返老还童,但通过认真保养,是可以常保青春和弹性的。

  市场美胸产品停、看、听

  至于市面上销售的美胸产品,虽然都宣称有很好的效果,但是真正的成效如何,都需要进一步的检验。在选择时注意,简单、便宜又有效的美胸产品才是最好的。

(实习编辑:张蔚蔚)

孕吐会对宝宝产生什么影响呢?

孕吐有时也被叫做"晨吐",是早孕反应的一种症状。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。

准妈妈,孕吐的影响

对一些准妈妈来说,恶心的感觉在早晨会最为严重,然后会在一天里逐步减轻。"晨吐"这种叫法其实并不太准确,因为这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。事实上,专业医学术语把这种症状称为"孕期恶心呕吐"。

那么孕吐会对宝宝产生什么影响呢?

轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。

长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但最近的一项研究发现,在因为严重呕吐住院的准妈妈中,只要在孕期增加的体重达到7千克以上,呕吐就不会造成不良后果。

孕期出现孕吐,是大部分准妈妈都会遇到的事。如果你没有受到孕吐的折磨,可能会听到别人说,没有孕吐的准妈妈更容易流产。事实上,这是不一定的。目前,的确有一些研究显示,发生流产的女性比较不容易感到恶心。因为如果胎儿或胎盘发育不正常,孕妇体内的孕激素水平会比较低,所以,基本上不会感到恶心。

但也有很多健康正常的准妈妈在怀孕前3个月里没有感到恶心。如果你是这样的幸运者,你要知道自己有多幸运,不要没完没了地疑神疑鬼啦!

人流手术会影响怀孕吗 人流对怀孕有什么影响


 

 

意外怀孕了怎么办?很多女性会选择人工流产,其实,不论是自然流产还是人工流产,对女性身体的伤害都是不可估量的,因此选择人流要慎重,而同时,很多女性也在问,人流手术对今后的怀孕会不会有影响,对于这个问题,本篇资讯将会给出什么样的答案呢?

 

 人流手术会影响怀孕吗?

  人流手术是指怀孕14周以内,因意外妊娠、优生或疾病等原因而采用手术方法终止怀孕。一般来说,一次人流手术多半不会严重影响你以后的怀孕,但是也有一次人流手术后就继发不孕的情况。人流手术毕竟是一个对身体有伤害的手术,而且是具有风险的,如果你出现了人流手术并发症,可能就会导致你以后的孕期不太顺利。所以,你一定要慎重考虑是否必须做人流手术。

 

 如何避免人流手术对怀孕的影响?

  如果你真的需要做人流手术,一定要去正规的医院。在你做人流手术之前,要向医生详细说明你的病史,如是否有阴道炎、你的服药史以及人流手术史和其他手术史。即使你觉得自己一切都很好,也要听从医嘱做好各种人流手术前的检查和准备,另外人流手术2周后一定要到医生那里进行复查。如果人流手术后出现任何紧急情况,如腹痛、阴道大量出血等,你都应该立即去医院。

 

 为什么人流手术会影响怀孕?

  人流手术可能会出现以下并发症,而这些并发症可能会对你今后怀孕产生影响

  •人流手术可能导致盆腔炎。在人流手术操作中,有可能在器械进入子宫的过程中造成细菌的上行感染,特别是人流手术往往需要器械反复进入子宫。如果你在人流手术术前就有阴道炎症,而且又没有及时诊断和治疗,就更容易出现感染,所以,人流手术前要常规做阴道分泌物的检查,有阴道炎就要先治疗。12

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