久久健康网编者按：汪涵妻子杨乐乐此次生产的医院是一家长沙的公立医院，为给月嫂留出床位，汪涵在医院附近找了家酒店临时居住下来，每天清晨他就会提着大包小包到医院陪护妻儿。为了让乐乐和沐沐得到更好的休息，汪涵还婉言谢绝了圈内好友前来贺喜的愿望，在医院只有杨乐乐母子、汪涵及其母亲和月嫂。
伺候月子这么做，你就是男神老爸
如今，爸爸们也有了法定“产假”可以照顾妻子和孩子，借以享受和家人的亲密时光，除了要照顾宝宝，新爸爸们还需要照顾新妈妈，希望其尽快恢复身体。那么新爸爸们来照顾月子有什么需要注意的地方？
新爸爸伺候坐月子优点
其实在西方很多发达国家，丈夫照顾产后的妻子和新出生的宝宝是一项传统。相比老人照顾新妈妈，爸爸们更有力气，都受过良好的教育，对妻子的身体情况也比较熟悉。同时专家也认为这是一种增进夫妻感情的方式。不论是共同忙碌还是遭遇任何困难，两人会产生互相体谅、互相帮助的向心力。而且老公伺候月子不会有两代人之间观念冲突，这样做可以减少婆媳之间不必要的摩擦。
在如今这样一个互联网信息时代，几乎所有的育儿知识都可以从网上寻找到答案，而年轻的爸爸们掌握相应的新知识比较快。由爸爸参与养育的孩子更健康更乐观更坚强，难怪有人说老公伺候月子才是真正“赢在起跑线”的做法。 新爸爸伺候坐月子缺点
不过西方人的做法借鉴到中国来还是有很多困难的，首先西方的妈妈们几乎不坐月子，育儿坚持母乳喂养，这就减轻了新手爸爸很多工作量。其次西方人的饮食结构也决定了爸爸们可以不用费尽心思考查找月子餐的制作方法。
对于中国的新手爸爸来说。照顾新妈妈可能有些辛苦，就算请假也只有短短的一、两周时间而已，白天工作夜晚照顾妻儿着实有些疲劳。而从书本或者网上学习的那些“月子”知识很可能陷入“教条主义”，尤其是当网上的意见和自个儿教的方法出现冲突时，新爸爸就会手足无措了。
以上所说的不过是生活中遇到的一些小问题，最重要的是在照料月子的过程中，爸爸们可能因为精力透支和压力山大而表现出沮丧、暴躁、紧张的情绪，新妈妈们在产后也会受到荷尔蒙和心情的影响而变得“挑剔”。因此，只有双方学会换位思考，体谅对方才能避免无谓的争吵。
其实不论是寻求父母的帮助还是花高价请金牌月嫂都不如爸爸们亲力亲为来的实际，因为有些新妈妈不愿让陌生人来照顾自己的宝宝，老人也可能因为不在身边、身体不便或观念陈旧而无法面面俱到。其实，只要懂得一些小技巧，照顾月子也不是多么困难的事。
生活照料
1.饮食新鲜营养
饮食是产妇最为重要的日常之一。新妈妈每日的饮食不单单是进补，更是为婴儿提供营养。首先饮食一定要保证新鲜、卫生，其次要注重营养搭配，学着煲一些汤，做两道荤素搭配的炒菜，了解月子期间的饮食禁忌，同时可以多准备些维生素丰富的水果蔬菜。餐后增加2～3个小点心也是可以的。
2.协助洗漱勤换衣物
一般来说，新妈妈正常分娩后6小时，剖宫产24小时后就能扶着栏杆轻微活动了。此时爸爸应该在身边搀扶看护，防止摔倒。而妈妈们每天洗脸、刷牙都需要从旁协助，另外新妈妈排汗量大，还有恶露排出，所以要勤换衣裤。
3.月子房干净清洁
注意卧房的干净整洁，在老婆回家前要把房间彻底清洁、消毒。软软床垫确实很舒服，可是新妈妈睡软床容易腰背酸痛，所以最好换成适宜的硬质床垫。
4.避免新妈妈产后抑郁
防止新妈妈出现产后抑郁，尽量一切以服从和耐心为主，只要她高兴就好。如果还是出现了抑郁情绪也不要紧张，多多陪伴爱人，多多鼓励她，让她感受到你的爱。
5.给老婆做按摩
新妈妈由于生产、喂奶经常会感到手腕、腰部背部酸痛，学习一些基础的按摩手法，用温暖的大手给予她们舒适的放松和享受。
6.鼓励新妈做锻炼
鼓励新妈妈在产后多起身活动，做做产后瑜伽或者散散步，适度的运动可以让妈妈们恢复体型、母乳充裕。
宝宝养护
1.鲜花先别放
鲜花是一种装饰，可是即使新妈妈再喜欢花月子期间也最好不要在室内摆放，因为你不会知道宝宝会对哪种花粉过敏。
2.照顾宝宝要戒烟
尽可能不接触香烟，因为即使你没有在屋内抽烟，香烟中的有害物质也会残留在你的衣物、毛发上，给宝宝带来伤害。
3.支持母乳喂养
精神、行动上全力支持老婆进行母乳喂养，因为这是新生宝宝最好的口粮，无可取代。
4.观察宝宝便便
每天观察宝宝的排便次数和便便的样子，注意是否有异常。夜里可以帮宝宝换换尿片，保证妻子充足的休息。
5.抱宝宝前先洗手
监督卫生情况，不论是谁接触宝宝前务必洗手，有生病的亲友谢绝接触宝宝。
6.多亲近宝宝
多与宝宝做一些肌肤接触，哄宝宝入睡，爱抚拥抱宝宝，都是和宝宝亲近的好方法。你会发现宝宝在你的怀里会睡的很香。
心态调整
1.协调家庭关系
如果有老人前来协助当然最好，但一定要以爸爸为中心，协调好生活习惯、育儿观念不同，避免出现大的分歧。如果有矛盾产生一定要缓解调和，发挥管理作用。
2.谢绝亲友探访
提醒亲朋好友暂时不用探访，等妻儿出院回家后再聚不迟，如果有亲友想探访一次2～3人为宜，探访时间控制在10～20分钟。
3.产后爱爱需忍耐
憋了数个月没有亲热确实有些难受，不过产后的“亲密接触”至少要等到产后42天。届时可以咨询一下医生，不必觉得害羞。
4.保持乐观心态
新爸爸们要保持良好的心态，用积极、乐观、阳光的正能量感染新妈妈，做她们身后最可靠的后盾，不嫌弃月子期间她们的邋遢，从今天起生活将进入新的阶段。
当孩子被冤枉，农民爸爸是这么做的
一个孩子花了几小时精心写了一篇作文，不仅莫名被老师打了零分，还当着全班的面被当面批评。老师的理由是：“不像一个小学生写出的作文，一定是从杂志上抄来的。如果想让老师改变主意，要拿出证明!”孩子委屈得当场大哭。回到家的孩子泄气了，赌气跟爸爸说再也不想写作文。然后孩子爸爸是这么做的：
自己的孩子自己很清楚，愤怒的农民父亲带着孩子找到了老师的办公室。他平息了所有情绪，然后牵着孩子的手，微笑着坐到了老师前面。
”有一天，我挑了几只鸡到县城的市场卖，有人质疑说我养的是‘速生鸡’，‘速生鸡’需要11种药物、45天就能成肉鸡，你说我这个高速度，我还要当农民我傻呀?”
“如果我儿子能看杂志，证明他爹很有钱，孩子还能遇到你这样的老师吗?”
“你说我儿子的作文抄杂志，现在轮到你拿证明了!”
说得老师一句话也答不上。
站在一旁的孩子，由低头看地不知什么时候变成了昂首挺胸。
临走时，农民爸爸故意先支走了儿子，从口袋里掏出了一个装着50元的红包递给了老师，老师赶忙道歉说“自己对孩子抄袭的认定太鲁莽”。
这是一农村亲戚的故事。很多人质疑他的做法，既然有道理为何还要送红包。他说前半部分是给孩子看的，让他找回自信;后半部分是不希望孩子被为难。听完他的话，所有人都感觉到好心酸。为人父母，真的不容易!
这位每天让孩子观察鸡、鸭、鹅并写日记的农村爸爸也有自己的道理：“一颗小树苗，如果被石头压了树干会弯曲，直到长大砍掉还是弯的;孩子受了冤枉，头抬不起来、自信没了，他就不敢再把作文写得最好，也不敢当优秀学生。做父母的窝囊没关系，只要孩子有好未来就好!”事实证明，他的努力得到了回报，孩子非常争气地从农村考到了县城的重点中学。
孩子的自信到底有多重要?有人说，参考凤姐自信后的收入与不自信时的收入就知道(凤姐别揍我)。突然想起了小胖墩的故事，他是个曾经被他娘坑得一塌涂地的小可爱。
小胖墩跳舞很有天赋，但就是胆小，上舞台如同赴刑场，会冒冷汗浑身颤抖。话说某天，小胖墩要上台跳舞了，参加的是一场重要的表演。他娘就在小胖墩的贴身口袋放下了一张符，一脸严肃地跟儿子说已经让大师帮忙把迈克尔·杰克逊请来，一定能让他出色地发挥!听完他娘的话，小胖墩如同被打了鸡血，出色地完成了表演。后来才知道，这所谓的符只不过是他娘自己用黄色纸、红色笔鬼画符地画了一张谁也看不懂的图而已。好可怜!
自信能让孩子获得好成绩后继续努力争取更好的成绩，自信也能让孩子克服胆怯展现最好的自己。但自信能成就一个孩子，不自信却也能糟蹋掉一个孩子。
三年前，小糕是个人见人爱的捣蛋鬼，跟其他很多孩子一样，由于经常不吃饭、吃饭慢把奶奶气得鼻子发抖。这天小糕因为看动画片不想吃饭，吃了半碗就说不吃了，奶奶看到孩子的碗里还剩半碗饭，跟孩子说剩多少粒饭，未来脸上就会长多少颗麻子，还煞有介事地跟孩子说他的脸上已经长了两颗麻子(痣)。“骗人!妈妈说吃不干净长麻子是假的。”但孩子洗澡的时候一照镜子吓了一跳，果然不知什么时候多了两颗痣!难道奶奶说的是真的?
小糕吃饭认真了，但小孩子吃饭不免会掉出几粒，奶奶每次发现还是用长麻子恐吓。可怜的小糕每天都活在满脸麻子的恐惧下。每次照镜子，小糕的手都会不由自主去抠一抠，结果不够半年，果真如奶奶所言，现在整张脸已经长得像个黑羔羊。不是因为剩饭 粒长麻子，而是黑痣受到刺激已经恶化成黑素瘤。也有人说，小糕是因为相信了奶奶的说法，所以变成了满脸“麻子”。在强大的恐吓下，妈妈给孩子的小自信就如尘埃瞬间被击垮，孩子的心智未曾成熟，大人给孩子这样的煎熬，可以说是残忍。
有家庭视孩子的自信如财富小心呵护、有家庭却视如粪土随意践踏。自信就是孩子相信自己、相信自己是优秀的、相信自己能把事情做好、也相信自己所坚持的是对的。但是自信很脆弱，如同一个学步的小婴儿，他们蹒跚地走着，探索着周围的一切，当他们看到了笑容看到了认可，他们会加快了脚步，步伐会变得坚韧;但如果看到的是嘲讽、质疑和冷漠，他们就会踌躇不前，甚至干脆一屁股坐在地上。
自信不是天生的，自信来之不易，是在孩子们生命每一步的小喜悦小成功小优越和心智成长中慢慢叠垒起来的小城堡。当孩子有自信时，请不要残忍地打击，因为当大人随意打击和伤害，其罪恶不亚于用武器向一个手无寸铁的孩子进行攻击。一旦摧毁孩子的自信，重拾自信的碎片一片片黏贴，也将是一个漫长的过程。
当孩子被冤枉，农民爸爸是这么做的
一个孩子花了几小时精心写了一篇作文，不仅莫名被老师打了零分，还当着全班的面被当面批评。老师的理由是：“不像一个小学生写出的作文，一定是从杂志上抄来的。如果想让老师改变主意，要拿出证明!”孩子委屈得当场大哭。回到家的孩子泄气了，赌气跟爸爸说再也不想写作文。然后孩子爸爸是这么做的：
自己的孩子自己很清楚，愤怒的农民父亲带着孩子找到了老师的办公室。他平息了所有情绪，然后牵着孩子的手，微笑着坐到了老师前面。
”有一天，我挑了几只鸡到县城的市场卖，有人质疑说我养的是‘速生鸡’，‘速生鸡’需要11种药物、45天就能成肉鸡，你说我这个高速度，我还要当农民我傻呀?”
“如果我儿子能看杂志，证明他爹很有钱，孩子还能遇到你这样的老师吗?”
“你说我儿子的作文抄杂志，现在轮到你拿证明了!”
说得老师一句话也答不上。
站在一旁的孩子，由低头看地不知什么时候变成了昂首挺胸。
临走时，农民爸爸故意先支走了儿子，从口袋里掏出了一个装着50元的红包递给了老师，老师赶忙道歉说“自己对孩子抄袭的认定太鲁莽”。
这是一农村亲戚的故事。很多人质疑他的做法，既然有道理为何还要送红包。他说前半部分是给孩子看的，让他找回自信;后半部分是不希望孩子被为难。听完他的话，所有人都感觉到好心酸。为人父母，真的不容易!
这位每天让孩子观察鸡、鸭、鹅并写日记的农村爸爸也有自己的道理：“一颗小树苗，如果被石头压了树干会弯曲，直到长大砍掉还是弯的;孩子受了冤枉，头抬不起来、自信没了，他就不敢再把作文写得最好，也不敢当优秀学生。做父母的窝囊没关系，只要孩子有好未来就好!”事实证明，他的努力得到了回报，孩子非常争气地从农村考到了县城的重点中学。
孩子的自信到底有多重要?有人说，参考凤姐自信后的收入与不自信时的收入就知道(凤姐别揍我)。突然想起了小胖墩的故事，他是个曾经被他娘坑得一塌涂地的小可爱。
小胖墩跳舞很有天赋，但就是胆小，上舞台如同赴刑场，会冒冷汗浑身颤抖。话说某天，小胖墩要上台跳舞了，参加的是一场重要的表演。他娘就在小胖墩的贴身口袋放下了一张符，一脸严肃地跟儿子说已经让大师帮忙把迈克尔·杰克逊请来，一定能让他出色地发挥!听完他娘的话，小胖墩如同被打了鸡血，出色地完成了表演。后来才知道，这所谓的符只不过是他娘自己用黄色纸、红色笔鬼画符地画了一张谁也看不懂的图而已。好可怜!
自信能让孩子获得好成绩后继续努力争取更好的成绩，自信也能让孩子克服胆怯展现最好的自己。但自信能成就一个孩子，不自信却也能糟蹋掉一个孩子。
三年前，小糕是个人见人爱的捣蛋鬼，跟其他很多孩子一样，由于经常不吃饭、吃饭慢把奶奶气得鼻子发抖。这天小糕因为看动画片不想吃饭，吃了半碗就说不吃了，奶奶看到孩子的碗里还剩半碗饭，跟孩子说剩多少粒饭，未来脸上就会长多少颗麻子，还煞有介事地跟孩子说他的脸上已经长了两颗麻子(痣)。“骗人!妈妈说吃不干净长麻子是假的。”但孩子洗澡的时候一照镜子吓了一跳，果然不知什么时候多了两颗痣!难道奶奶说的是真的?
小糕吃饭认真了，但小孩子吃饭不免会掉出几粒，奶奶每次发现还是用长麻子恐吓。可怜的小糕每天都活在满脸麻子的恐惧下。每次照镜子，小糕的手都会不由自主去抠一抠，结果不够半年，果真如奶奶所言，现在整张脸已经长得像个黑羔羊。不是因为剩饭 粒长麻子，而是黑痣受到刺激已经恶化成黑素瘤。也有人说，小糕是因为相信了奶奶的说法，所以变成了满脸“麻子”。在强大的恐吓下，妈妈给孩子的小自信就如尘埃瞬间被击垮，孩子的心智未曾成熟，大人给孩子这样的煎熬，可以说是残忍。
有家庭视孩子的自信如财富小心呵护、有家庭却视如粪土随意践踏。自信就是孩子相信自己、相信自己是优秀的、相信自己能把事情做好、也相信自己所坚持的是对的。但是自信很脆弱，如同一个学步的小婴儿，他们蹒跚地走着，探索着周围的一切，当他们看到了笑容看到了认可，他们会加快了脚步，步伐会变得坚韧;但如果看到的是嘲讽、质疑和冷漠，他们就会踌躇不前，甚至干脆一屁股坐在地上。
自信不是天生的，自信来之不易，是在孩子们生命每一步的小喜悦小成功小优越和心智成长中慢慢叠垒起来的小城堡。当孩子有自信时，请不要残忍地打击，因为当大人随意打击和伤害，其罪恶不亚于用武器向一个手无寸铁的孩子进行攻击。一旦摧毁孩子的自信，重拾自信的碎片一片片黏贴，也将是一个漫长的过程。
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