产后缺乳是许多新妈妈们会面临的问题，很多人是由于分娩后乳腺管不够通畅导致了缺乳，所以月子期间的女性们不宜食用大量油腻的催乳食物，做好以清淡为主，但是如果是因为营养不足而导致缺乳，就要适当的增加营养，但也要保证自身的营养均衡，下面的文章就来为大家介绍几款，产后催乳的食疗配方。
1.花生炖猪爪猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。2.母鸡炖山药母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。3.熘炒黄花猪腰猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。
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