若产妇在月子中生活起居不慎，或伤生冷，或腹部着风寒，或用冷水洗涤，使寒邪乘虚而入，使血脉凝滞，气血运行不畅，不通雨痛。或因产后情恶受伤，或过悲、过忧、过怒等，使肝气不舒，肝郁气滞，气滞则血不畅，以致气血0阴。不通则痛。即是盆腔骨内静脉郁血停留，循环不畅。或因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变体位，引起癖血停留，而致下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸、尾骸部疼痛。
主要症状：产后小碑疼痛喜A揉投鱿或熹垠拒按：得热敷减轻，由情志不畅引起者常矢气则痛减，恶露量少，涩滞不畅，色紫暗常夹血块、或兼胸胁胀痛，四肚欠温。
防止方法：
1.小腹部热敷法：用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下1.5米处的气穴，脐下四寸处的中极穴。
2.按摩法：用热手按摩下腹部，方法：先从心下擀至脐，在脐周作圆形揉按数遍，然后将热手再向下擀至耻骨联合(阴气处之横骨)上方，再作圆形揉按数遍，然后将热手置于痛处片刻，又重复上述动作，但在作圆形按摩时方向应与前次相反，如此反复按每次10~15遍，早晚各一次。
3.热熨法：选用中药肉桂10克、干姜12克，木香15克，小茵香10克、艾叶20克，陈皮20克，吴英10克，木香15克等温热药适量，以水浸润炒热装袋，趁热温熨痛处，冷再加热，每次熨10一15分钟。
4.服盖母草膏一匙，每日3次，以化察止痛。
5.加强食疗：可选用生姜红糖汤、醒糟蛋，益母草煮M糟，当归生姜牛汤，羊肉桂心汤。小腹胀痛，胸胁胀满者，可多食气柑、金橘饼，韭菜，忌食生冷瓜果，饮料。
6.产妇应保心情愉快，避免各种精神刺激，家人应安慰病人，消除忧患，紧张心理。
7.注意保暖防风，尤其保护腹下，忌用冷水洗浴。
8.不可长期站立，蹲下，久坐，一种姿势持久体位容易造成盆腔淤血，因此应注意随时改变体位，适当活动。
淤血停滞引起产后腹痛防治法
淤血停滞引起的产后腹痛，需要加以预防和治疗。产妇在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部受风寒，或用冷水洗涤，使寒邪乘虚而入，使血脉凝滞、气血运行不畅，不通则痛。有的产妇产后因过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，则血流不畅，以致气血淤阻，也会造成腹痛。也有的因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸、疼痛。
主要症状表现为：产后小腹疼痛喜温喜揉按，或喜温拒按，得热敷则减轻;由情志不畅引起者常矢气则痛减;恶露量少，涩滞不畅，色紫暗常夹血块，或兼胸肋胀痛，四肢欠温。防治方法如下：热敷法。用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下5厘米处的中极穴。按摩法。用热水按摩下腹部，先从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按数遍，再向下至耻骨联合(阴毛处之横骨)上方，再做圆形揉按数遍，然后将热手置于痛处片刻，再重复上述动作，但在做圆形按摩时方向应与前次相反，如此反复按摩，每次10～15遍，早晚各1次。热熨法。选用中药肉桂10克，小茴香、吴茱萸各10克，干姜12克，艾叶、陈皮各20克，木香15克等温热药适量，以水浸润炒热装袋，趁热温熨痛处，冷再加热，每次熨10～15分钟。服益母草膏1匙。每日3次，以化淤止痛。加强食疗。可选用生姜红糖汤、醪糟蛋、益母草煮醒糟、当归生姜羊肉汤、羊肉桂心汤。小腹胀痛，胸肋胀满者，可多食气柑、金橘饼、韭菜。忌食生冷瓜果、饮料。产妇应保持心情愉快，避免各种精神刺激因素。注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴。不可久站、蹲下、久坐。一种姿势睡卧，这种持久体位容易造成盆腔淤血，因此应注意随时改变体位，适当活动。淤血停滞引起产后新妈妈腹痛防治法
请注意产后淤血停滞腹痛
淤血停滞引起的产后腹痛，需要加以预防和治疗。产妇在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部受风寒，或用冷水洗涤，使寒邪乘虚而入，使血脉凝滞、气血运行不畅，不通则痛。有的产妇产后因过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，则血流不畅，以致气血淤阻，也会造成腹痛。也有的因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸、疼痛。
主要症状表现为：产后小腹疼痛喜温喜揉按，或喜温拒按，得热敷则减轻；由情志不畅引起者常矢气则痛减；恶露量少，涩滞不畅，色紫暗常夹血块，或兼胸肋胀痛，四肢欠温。
防治方法如下：
热敷法。用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下5厘米处的中极穴。
按摩法。用热水按摩下腹部，先从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按数遍，再向下至耻骨联合（阴毛处之横骨）上方，再做圆形揉按数遍，然后将热手置于痛处片刻，再重复上述动作，但在做圆形按摩时方向应与前次相反，如此反复按摩，每次10～15遍，早晚各1次。
热熨法。选用中药肉桂10克，小茴香、吴茱萸各10克，干姜12克，艾叶、陈皮各20克，木香15克等温热药适量，以水浸润炒热装袋，趁热温熨痛处，冷再加热，每次熨10～15分钟。
服益母草膏1匙。每日3次，以化淤止痛。
加强食疗。可选用生姜红糖汤、醪糟蛋、益母草煮醒糟、当归生姜羊肉汤、羊肉桂心汤。小腹胀痛，胸肋胀满者，可多食气柑、金橘饼、韭菜。忌食生冷瓜果、饮料。
产妇应保持心情愉快，避免各种精神刺激因素。注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴。不可久站、蹲下、久坐。一种姿势睡卧，这种持久体位容易造成盆腔淤血，因此应注意随时改变体位，适当活动。
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