产后的妈妈该如何正确使用收腹带呢?对于剖宫产的新妈来说，生产的时候毕竟做了一个手术，肚子上有一个大伤口，那么新妈妈该如何促进产妇伤口的恢复。产后妈妈使用束缚带有利于伤口的恢复，那么什么时候使用收腹带最适宜呢?
剖腹产后多久可以用收腹带
剖腹产后腹部有一个伤口，不能马上就用，这样可能会导致伤口感染的。剖腹产后一般要等到伤口愈合后再使用。
女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6-8周可渐恢复。
刚生产完，医生会建议用一种收腹带(属于医用，非束身类)，帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。
过早使用收腹带不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
收腹带正确的使用方法
收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。
收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。
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孕妈咪如何科学选择使用托腹带？
托腹带有什么作用？
保护胎位
孕妇托腹带能为那些感觉肚子比较大、比较重.走路的吋候都需要用手托着肚子的孕妈妈提供帮助，并托住腹中胎儿，保护脃位。
限制胎位
胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。
避免子宫下垂
托腹带有避免子宫下垂的功能，让子宫维持在适当的位置，对经产妇来说格外有用。
支撑背部
托腹带还可减轻腹部对腰部及脊椎造成的负担、保持臀部的美丽曲线，尤其是对连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妈妈，托腹带可以对背部起到支撑作用。
正确使用
从怀孕4个月起，胎儿逐渐长大，孕妈妈的肚子开始有下坠感，脊椎骨也容易不舒服，这吋就可以幵始穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。在使用托腹带的吋候，要注意以下问题：
为了不影晌胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉吋应脱掉。
托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂、保护胎位、减轻腰部的压力。
除睡眠吋间外，其余活动时皆可穿着托腹带。
选一条值得托付的托腹带
市场上各个品牌的托腹带可谓五花八门，价格也从几十元到数百元不等，准妈妈要如何选择呢？
按需调整
托腹带分为可调整型和不可调整型，准妈妈可依怀孕周数不同选用适合自己的可调整型托腹带；如果想选择经济型的onesize托腹带，弹性一定要足够大，并能依腹部变大的程度做调整。
材质优良
托腹带要用能吸汗、手感柔软、透气性佳、弹性好的材质。此外，穿脱方便也是选择吋的一大考虑因素。
二合一新产品
现在有内裤和托腹带二合一的孕妇内裤新品，觉得单独使用托腹带太麻烦的准妈妈也可以选择此类产品。
2—3件最合适
在整个孕期，腹部大小不断变化，再考虑上清洗和折归，准妈妈最好给自己买上2—3条托腹带，轮流使用。
网购须知
很多大肚子妈妈懶得逛街，会在网络上给自己买东西。假如你是网购托腹带的，最好能选择大品牌的商品，若能让卖家出示清晰的实物图片则更好。虽然网上的价格会比一般商场里的便宜些，但如果是同品牌的同类商品一般价格不会相差得太离谱，千万不要贪小便宜买了假货！
产后新妈应如何正确使用束腹带
剖腹产后从产房出来后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。而一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。
骨盆带
产后收腹先用骨盆带
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。
因此，无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。
束腹带
收腹带正确的使用方法
收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。
提示：
收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。
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